壮哉,白银冬泳人
冬泳,尤其是在数九寒天的西北高原,仅穿泳衣,在零下十几度的气温中搏风击浪,简直让人匪夷所思.可恰恰是在这种反常态的季节环境中,每逢周末,白银区水川镇黄河段太阳岛旁,就会出现几十位在黄河畅游的矫健身姿,当他们上岸后周身散发着热气时,依然傲立于冰天雪地里谈笑风生,是那么安然自如.此时,你会从心底为他们挑战自我,勇斗严寒的胆识所折服. 这就是白银市的冬泳人,这就是冬泳人为冬日里恬静黄河增添的欢乐与豪情. 2006年12月24日下午,水川太阳岛上一改往日的幽静寂寥,热烈喧闹的场景使冬天的阳光也多了几分暖意,几十位冬泳人和白银市文体局领导在此举行白银市游泳运动协会成立大会.当日气温3度,水温5度,河水也由雨季的混浊狂暴而变得清澈宁静.14时26分,炮竹震天,人声鼎沸.经白银市体育局批准,市民政局核发许可证的“白银市游泳运动协会”正式在黄河之畔成立.在人们的欢庆掌声中,几是为冬泳爱好这踏着雪白的冰凌扑向黄河怀抱,顿时,泛着金色鳞光的河面多了几十个上下的白帽,奋臂击浪中,一路游向下游…… 白银市冬泳爱好者起初只有几个人,1999年白银公司露天游泳池关闭后,白银公司职工马苏武,万军,刘金良等几位便开始了黄河冬泳,他们觉得“冬泳是在做血管操”,对改善心脑血管及有益处,而且很少感冒“。也就是在这些冬泳爱好者的宣传下,一些对冬泳心存疑虑的人也就不再由于了,决心游一游,试试看。这一试效果感觉不错,于是便一发不可收拾,上瘾似的每周都要游一次,他们成了冬泳的积极参与者和宣传者。他们当中有知识分子,政府官员,工人,经理,自由职业者等,为了强身健体的目的,这群没有尊上下,只有平等爱好的“泳友”走到了一起。每次活动都是“先游后聊”,如同兄弟姐妹,谁有困难,“泳友”都会伸出温暖的手予以帮助,正式在这个基础上,冬泳队自发结成后又正式成立了冬泳运动协会。他们除了订阅,收集大量的冬泳资料在泳友中交流,还邀请兰州大学医学院的教授来白银讲解冬泳知识。多年来,白银冬泳者始终坚持着自己的信条,那就是“持之以恒”和“量力而行”。他们冬泳不是说到了冬天就下水,那样谁都受不了,正确的方式应该是,夏天开始,秋天坚持,循序渐进。下水前活动下筋骨,这样,冬季下水就不会有刺骨的感觉。年轻人每次下水可以游七八分钟,但上了年纪的人,必须在5分钟以下,只要科学冬泳,就不会有危险。早期人们都知道冷水浴对人的健康有好处,但有规律地将其应用在医学上的治疗疾病却很少。21世纪初,美国医学界人士在长达两年对中风患者治疗时,采取四肢冷水循环方法取得了很好的疗效,同时,大大提高了人体的免疫力。而白银的冬泳者中,也有几人在冬泳前血脂,血压都高,通过几年冬泳锻炼现在各项指标都恢复了正常。他们通过科学冬泳提高了健康水平和精神状态,在职者可以精力充沛地工作,提高工作效率;退休者提高了生命质量,减少了社会负担。冬泳是一项纯洁的运动,在严酷的季节里,在白银冬泳队伍里,没有粉饰和虚拟,他们完全是一种赤裸裸的表现,不为任何利益所驱使,是一个战胜自我的过程,是用一个高亢强健的音符歌唱生命的群体。 2001年12月1日,白银冬泳爱好者一行12人自驾车前往青海湖冬泳;2003年大年初五16人冬泳石林老龙湾;2004年大年初七与兰州504厂冬泳队联谊游黄河河口段;2005年9月,11人游大通河;2005年,2006年9月,50多人常有刘家峡水库;今年5月初组织8人骑自行车到天嘱县藏区成功登顶玛雅雪山;8月初派4名大参加了2006年第二届中国青海国际强度黄河极限挑战赛,并取得挑战成功。每年1月1日是全国冬泳爱好者的节日,我省冬泳者都将聚集在兰州黄河铁桥,参加表演,今年我市王红是我省历年唯一横渡黄河成功的一位女选手。丰富多彩的文化生活,陶冶了“泳友”的情操,增进了团结和友谊,个别“泳友”因工作调动到外地,还时常挂念和关心泳协的发展,所以说白银冬泳人是最执着和最乐于奉贤的人,他们得到的回报是强健了体魄,获得了高质量的生活。 白银市的冬泳条件在全国来说是很落后 的,没有冬泳的场所,加之宣传不够,不像其他省市的冬泳队,能得到政府和企事业单位的支持,经费充实。白银冬泳的经费完全是队员自筹,冬泳装备极差,无论风学多大,“浴巾”,“大衣”就是他们的“更衣室”。近两年,由于增加了几名女泳友,“泳友”便自筹经费购置了4顶帐篷,制作了队旗,统一了背包,解决了男女更衣等问题。虽说困难,可白银冬泳人仍然坚持冬泳,多次外出参加省内外的冬泳交流活动,并取得了可喜成绩,受到兄弟冬泳队友的好评。 “仁者爱山,智者爱水”。正是这帮大智大勇的的冬泳人,诠释了生命如水,奔流不息的奋进精神,也正是有了这种精神支撑,才使得泳友们将精神舒畅与身体康健的理念在母亲河中书写得恣意奔放,展现得豪气冲天,正如他们的口号,“游遍祖国江河湖泊,尽显儿女英雄本色”。言为心声,这个美好意愿将激发泳协的每个人在水中绽放不老的青春与活力! 迎冬
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