低温对人体的影响(摘录）

渊渊

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     人体在低温环境暴露时间不长时，能依靠温度调节系统，使人体深部温度保持稳定。但暴露时间较长时，中心体温逐渐降低，就会出现一系列的低温症状：出现呼吸和心率加快，颤抖等，接着出现头痛等不适反应。 　　

     当中心体温降到30～33℃时，肌肉由颤抖变为僵直，失去产热的作用，将会发生死亡。 　 　　

     低温对人体的影响主要有3种情况： 　　

     1、在极冷的低温下，很短时间内便会对身体组织产生冻痛、冻伤和冻僵。 　　

     2、冷金属与皮肤接触时所产生的粘皮伤害，这种情况一般发生在零下10多度以下的低温环境中。 　　

     3、温度虽未低到足以引起冻痛和冻伤的程度，但是由于全身性的长时间低温暴露，使人体热损失过多，深部体温(口温、肛温)下降到生理可耐限度以下，从而产生低温的不舒适症状，出现呼吸急促、心率加快、头痛、瞌睡、身体麻木等生理反应，还会出现感觉迟钝、动作反应不灵活、注意力不集中、不稳定，以及否定的情绪体验等心理反应。

水中草

好帖学习了

漫游天际的云

      谢谢渊渊传授的医学知识，特别是咱们冬泳队的朋友，更是需要学习这方面的常识。这次也多亏渊渊早早的来到湖边，以你多年的临床经验，为我们冬泳队上了一堂生动的救生课。你不仅尽了一个医生的神圣职责，更是为嘉鱼冬泳队敲响了安全的警钟，我更希望警钟能够在我们每个人的心中长鸣！

冬鸟

                                      好贴，学习，谢谢。

KK搏浪

我赞成！希望警钟能够在我们每个冬泳人的心中长鸣！

渊渊

回复 2# 水中草
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     谢谢水中草！

渊渊

回复 3# 漫游天际的云

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' N+ i! t) d- X+ l+ [: M; x' S    谢谢慢版！上传相关医学常识是我应尽的本分。

渊渊

回复 4# 冬鸟


    谢谢您的关注！

渊渊

回复 5# KK搏浪


    谢谢老K!只可惜这堂课上晚了一点......

过江猴

   教科书般的好帖,我们冬泳人要永远铭记在心中!

天涯寻梦

渊渊

回复 10# 过江猴
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- V" \9 ~0 l  _3 _, c     谢谢猴哥！

霞客

好贴,都要好好学学.

渊渊

回复 13# 霞客


( X) [0 T0 w7 ^% G, C6 y; H    谢谢霞客！

KK搏浪

回复 9# 渊渊
其实不晚，加入冬泳队后，通过网上交流和平时交流，都有安全第一、科学冬泳、量力而行的说法，只是我们没有考虑到能力的大小，特别是新队员的热情加入，有时没有遵循而已。

清水沟

渊渊传授的医学知识，好贴，学习，谢谢！！

水击三千里

如意小舟

回复 1# 渊渊
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    好帖学习了

KK搏浪

谢谢你关注嘉鱼专区！

渊渊

回复 18# 如意小舟
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