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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 . D3 `; r, W8 W6 O# \1 N+ |
, d% V1 s2 U* T
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！, w# \; o9 W7 R$ ?% E

3 ^9 m& j/ k6 ^5 ?
- E" o3 w; Z$ L) }( z; c% |8 y 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR
% ]7 I. P4 |! e+ D2 S, w, g3 Y) m. P3 C1 U7 r; C6 l5 h

# s" Z0 K7 p5 B5 f. L% x! w& ?& T   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 $ u: C( }  N* Z+ M
) B% K1 J4 J  o! e6 `
0 |1 {  \  R* \4 T4 \: _0 v  {
   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭
& G% q" W3 K1 S+ a" ^$ w" m% J* G( {; }* u# B/ h
; S- D1 T$ O5 _+ ^/ w2 b* d% P. s
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子
/ l, V7 S$ F& Z" H1 Y4 }5 P) Y6 R& k8 K" ]

( L$ P# m7 b: \4 M3 r        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 / @) W. F" U! O! G' v

1 }1 X2 \1 q, a5 W' c8 W回复 10# 赫连 8 F  \2 o! N% U- c0 W
; L# S! n5 Q2 Z$ W/ W
/ V& T* ]$ _" Q) Z- s2 h
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶
3 U) F( X( i* `5 E8 A0 ?0 ?$ i. Q
( z. U) `- d' `, j" [' l7 C6 ~
       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游 . @/ W( s5 Z" ^) x0 b& h

! R/ O; r( O# G0 H9 [" ?  ~
' ~' j* e: Y0 c5 q            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
! {3 I( R( `  F* X- ]3 e$ n
$ J. H# V  W& m
1 B( d, I/ i  \       今年享受万米更自在！
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