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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 ' _  Y" e' L# J- i' N

# A% t7 W. Q3 \! j1 ~- `庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
* y& f5 m/ ?$ {' c5 R1 `% x8 D( G" K8 ?7 j6 G& M
8 h5 h* ]) \5 t# \9 |7 z
去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR
% E) T! m( p* V2 j
- ]; O9 i  C0 h' g- A3 s+ \* t, E
! {: f( a: s" z- t   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴
$ |# a7 F& f$ f) ?; i) y% q: m
" p9 C* {4 a% L0 J
   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 $ j  A9 h, u4 g2 p/ f' N

1 h) k- {  k0 C# O
  |$ ]+ U: P9 E. U        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 9 x. _: b7 @0 A& \9 Q5 n0 C7 r

- [, ?( C$ C$ }* g1 _$ b  N& I3 s' r! N# t
        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
" n& g9 a" m) y# y5 r& q: I( f
; b8 {7 `! U1 ?3 w) @  {+ j回复 10# 赫连 0 s) D3 [! f* R4 t) Q" M, g( ~+ I

! n: E" D- _: d( `8 z. A) K; q4 E+ v* S( r  I
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 ' v/ w& F" w) i+ B
* \) g, c/ I3 x
6 i3 b  c3 n" C, @# w" v7 h% n
       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
3 R, Y9 f' ?& f4 S& p- r
4 S4 M# c& V5 }8 x6 K9 s5 U$ p: q  h" s; u- K: @2 G
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨 ; R- q9 u9 e3 B" c
- C- Y  ~9 y$ f! h2 e: x* ]

) t7 k: z5 N, R% Q  w       今年享受万米更自在！
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