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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑
! l# K, V7 u: x2 @7 @/ ^$ F
8 [/ q+ Z% z7 G! Z1 }* A" u庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
  x/ }# [- ^! t' V1 U1 `0 F( Q% M0 d$ L
  z0 |8 l9 _6 U$ R: W4 W, D$ k9 h
去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR " _! V3 m: ?2 L  h
# h7 K1 Q) Q9 ]+ x

/ ^3 _) h- K. k! [- [   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 & u% g6 I3 x+ v
  C6 X7 x) Y3 `' ?* i6 k  T

4 _* W; @$ o" ]. w! |: f0 q4 z   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 ! j( @0 @" h' _- A

4 g, |4 a6 p' X6 L' F& c# ~3 {, ]1 k7 Z& R* [" m: W* _
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子
: X" c+ X. Y" j0 n* o. m! y; `8 p5 U) [/ |$ E4 `

7 p* r# ^) v; K+ o3 A0 A$ v1 \        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 : A* ~. p4 g$ u
7 D# b4 m: n1 q$ ^" y1 [' T; s
回复 10# 赫连
2 P' [5 X$ c7 R) ~  T8 t$ F) B
' O9 H  ~( j% ~; w; l7 `0 K5 |5 N  a* a9 |& e2 X3 y5 ?- k* g
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶
& l: S2 y. g' z5 p, ~% m& U( q4 s" i4 P' e1 r# D

1 q" c5 q" D0 b       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
" G+ {2 X# Q7 l& s& b2 A7 f  A) ?
' u5 i8 {, K0 v  H: u5 w7 V) R( R8 x5 M& l; F# R7 I) K
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨 % _6 F! c4 {) A0 v* l: I, C
, g$ r, u: ^6 X2 m1 ]( W! U

+ m! h& W. c3 X. W' g; I* o( i, b# ]& p       今年享受万米更自在！
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