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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑
0 ]) H  ~* t  i  D7 i, @6 J, T: j2 y
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
; ^/ q4 g* R1 r1 X+ ?( M4 |/ i, B0 f: g  f% C

4 x; n  r9 @$ K0 Y; H+ ? 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR 3 |5 V, f: p  B% X. f/ [
5 M- c3 }  g- p6 c

" M  Y" D# D3 F. b6 `! @7 A   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 8 ^( H  d; S/ E0 x& z  A
% Q5 R; b# L3 I; m+ r0 S

/ ^3 N6 v+ L" R  ?3 W& Q   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 7 z* v- r! l: ]' q' t* ?, e

2 j3 m1 q* U7 J" E; t
0 }" T; U9 Y" S1 d- T        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子
4 r% ]7 V" g! k  }7 y
7 c' r/ j  M) m8 D
/ u+ `- b: n& }( ~. v        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
; X+ `/ ?7 @- f, S) Q& J* q# V1 R' o
回复 10# 赫连
& N$ ~5 }1 y# _' ]! N/ d
% a  B! \5 Y0 N$ w. ]5 `! d) F7 _. b( c! ?) p6 x% ~' J) M4 S
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶
2 F3 |8 K) h) P+ |; K7 g) R; v" B+ Z9 a

! S) ?; x7 d) b- @7 O( ]       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游 ' y# _6 i: u! c

" q7 e) |; |' L
9 u2 y( b& R, f; A7 {8 O' C0 U            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
3 L! m" G- J) t8 q  O  j/ x% j+ p0 v2 ?6 j

. h- W/ W3 j4 F4 E       今年享受万米更自在！
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