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建议扎实准备100天,参加第三届万米游泳挑战赛!

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑
. f# |/ h) ?, z. z
( m4 L- i+ j- W- K$ x庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行,健康和快乐相伴我们迈入新的征程,人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松,畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功!7 V+ y0 W: w& x' c$ L

0 l7 u* j+ Q. j7 x# w" V
- f, ?  X8 L8 a4 a% L! w 去年2000米,今年3000米,即是进步,同样是成功!

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行!
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR - {% x6 a: v! |  [
4 p. e1 n% X% Z& K* h) U

+ E& N  G( R% \: G5 Q   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴
2 w( ~" V/ N( W3 V3 Z. R  D, M
9 l$ j# N/ E- C0 \" C" b% `' t
( {& l# Z/ q7 g3 J! \0 C* `   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 ! a3 x8 |+ I+ G  A1 w7 }* N

% F' L0 E* u8 a, k  e7 \7 _: O3 v, {' @7 i0 W
        你有实力 ,100天后畅游南湖10000米的一条枭龙!
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8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行!
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 0 m/ I0 a3 U9 c/ v7 p
4 L( z6 N$ m3 z  H3 S# f

  h  D  R$ c9 k        不仅要祝贺 更要参与乐!
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10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油!
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
% U6 P2 u6 n; C& s, f4 Y
" R: b7 u7 w4 `* }4 i' H6 z% _回复 10# 赫连 - F5 o2 y* `1 g- r$ p

& N7 u* L5 \! f' Q" e2 K5 _( |; R6 `% T
       去年已经游5000,今年8000没问题!
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 5 x% c7 v5 K/ H* U3 J

; h- O5 C1 E$ \1 {1 g0 d- p% J% D& W5 U! B9 ~. M, b9 {1 K( D
       上周拿下1300米,练习100天,拿下6900米、没问题!
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
! [3 U3 _, Q5 ?. ^; c* X3 g0 k9 o1 ?& l! @4 e1 _  p

" e, z! f6 r, l            在畅游过程中享受生活!
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
) e6 T* E6 O# f/ G( X( I' E# v! J
) n) @% k/ {8 C+ [9 R
) B% {( e+ R% b7 X# _# f; d1 F3 _       今年享受万米更自在!
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