暴走、冬泳益处多

花亭湖冬泳队 · 发表于 2011-5-29 23:32

冬泳，试了一年，觉得收获特别要得

KTW · 发表于 2011-5-30 10:07

我没这么走过

南极仙翁 · 发表于 2011-6-5 20:29

回复 1# 九哥

山苗 · 发表于 2011-6-23 09:04

佩服！佩服！好样的！

北冰洋水手 · 发表于 2011-6-24 16:03

胡乡荣 · 发表于 2011-6-26 10:02

十分的了得

渊渊 · 发表于 2011-6-26 11:28

微微一笑 · 发表于 2011-6-29 12:27

11111111111111111111111

九哥 · 发表于 2011-7-12 17:22

谢谢，我会努力的

海豚大侠 · 发表于 2011-7-12 17:33

你是俺学习的榜样。

今来 · 发表于 2011-7-13 10:13

脂肪肝已伴随我十多年，前年体检，甘油三酯等多项指标不正常。从去年起，我坚持暴走，每天暴走八到十公里， ...
九哥发表于 2011-5-6 09:07

祝贺您

如意小舟 · 发表于 2011-7-13 11:55

回复 1# 九哥

祝贺您成功的宝贵实践,分享了,谢谢!

安之若素 · 发表于 2011-7-13 13:37

好方法。。像你学习。。。

hou_hh · 发表于 2011-9-13 12:28

谢谢前辈，我也开始游泳+暴走了！，目前已进行了半个月...
不到10小时，暴走65公里，好强啊！佩服之至！

九哥 · 发表于 2011-9-17 06:39

回复 35# hou_hh

坚持就是胜利

九哥 · 发表于 2011-9-17 06:40

谢谢各位临帖，我会一直坚持下去的

九哥 · 发表于 2011-9-19 10:11

回复 32# 今来

谢谢

九哥 · 发表于 2011-9-19 10:12

回复 35# hou_hh

坚持就是胜利

九哥 · 发表于 2011-9-19 10:13

回复 33# 如意小舟

谢谢鼓励

今来 · 发表于 2011-9-19 11:26

回复今来

谢谢
九哥发表于 2011-9-19 10:11

冬泳一家亲亲人不言谢

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