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楼主: 若喧
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“突袭”袁世凯故居

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21#
发表于 2011-5-11 18:19 | 只看该作者
呵呵  厉害  佩服你们  向你们学习
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22#
发表于 2011-5-11 22:19 | 只看该作者
回复  山谷


   感谢好友!我可是浑身是汗啊...
若喧 发表于 2011-5-11 05:53



    出汗的好处:
          一是保持体温平衡。通过排汗的蒸发,可防止体温上升过高,使身体经常处在恒温状态;
          二是排泄废物,调整体液;
          三是使皮肤表面保持酸性,防止细菌侵袭,减少疾病。

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23#
 楼主| 发表于 2011-5-11 22:46 | 只看该作者
回复 22# 山谷

领教了...有朋友真好!何时来周.我请您!
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24#
 楼主| 发表于 2011-5-11 22:48 | 只看该作者
回复 21# 二北


    你是我们学习的榜样...谢谢鼓励!
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25#
发表于 2011-5-11 23:40 | 只看该作者
回复 23# 若喧


    谢谢!有机会一定去拜访好朋友!
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26#
发表于 2011-5-12 21:10 | 只看该作者
回复 1# 若喧


    若喧了不起呀,一百多里的路程能坚持下来,真的不容易。向你致敬!

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27#
 楼主| 发表于 2011-5-12 21:28 | 只看该作者
本帖最后由 若喧 于 2011-5-12 21:29 编辑

回复 26# 龙虎


   谢谢龙虎主席.我骑行是新手..需加强锻炼和学习!

   感谢您的关注与支持!

            
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28#
发表于 2011-5-12 21:52 | 只看该作者
回复 27# 若喧


    我说你了不起是有原因的,去年我随队骑了30多公里的路程,把我累得上气不接下气,你身为女同志,能骑100多里,真是令人佩服!

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29#
 楼主| 发表于 2011-5-13 14:16 | 只看该作者
回复 28# 龙虎


    哈哈."革命尚未成功.同志仍需努力"

   感谢龙虎版主.

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30#
发表于 2011-5-16 09:09 | 只看该作者
回复 11# 若喧


    给力!

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31#
发表于 2011-5-22 19:10 | 只看该作者
骑行就是好!

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32#
 楼主| 发表于 2011-5-22 20:06 | 只看该作者
回复 28# 龙虎


    ha 哈!最后宝贵的一分送给您啦!别嫌弃!
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33#
发表于 2011-5-24 10:13 | 只看该作者

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34#
 楼主| 发表于 2011-5-26 01:47 | 只看该作者
回复 33# 海豚大侠






     高手!谁也没有您有毅力,永不休息==给力!



   
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35#
发表于 2011-5-26 07:04 | 只看该作者

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36#
发表于 2011-5-26 07:05 | 只看该作者

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37#
发表于 2011-5-27 10:36 | 只看该作者
厉害  佩服你们  向你们学习 有时间也去与你们同行一次

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38#
 楼主| 发表于 2011-5-27 14:40 | 只看该作者
回复 37# 冬泳人zk


    欢迎欢迎,热烈欢迎!

  希望与冬泳人ZK同行!

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39#
 楼主| 发表于 2011-5-27 14:44 | 只看该作者
回复 36# 水上飞1


    您的pp总是舍不了==收藏没跑!



   谢谢关注鼓励与支持!
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40#
 楼主| 发表于 2011-5-27 14:47 | 只看该作者
回复 35# 水上飞1


  呵呵,  您是让荥阳老龙王“泡”在美酒里啊。
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