坚持冬泳，疗养身心。

壶城博浪

坚持冬泳，疗养身心

    在严寒的冬季，望着潺潺流水的柳江河面出现一批不惧严寒，意志坚强的冬泳爱好者。

他们大都年龄较大，坚持冬泳，强身健体。其中有一位77岁的覃启仁老人，风雨无阻坚持冬泳15年，

    据覃启仁师傅介绍说；原来他在自行车厂工作，曾经是广西足球队的左先锋。60岁退休后，得了关节炎、肩周炎。后来觉得游泳对身体有好处，62岁开始冬泳一直到现在，治好了肩周炎和关节炎。

    柳州市泳协江滨队队长介绍说：“覃启仁师傅是2005年参加江滨冬泳队的，是江滨冬泳队年龄最大，最有无私奉献精神的队员。他为人很谦虚，胸怀宽广，心态乐观。他的家庭条件不是很好，老伴体弱多病，长期要人照顾。退休后两人的工资两千多元。家庭的重担压在他一个人的肩上，尽管生活条件很艰苦。但他持着乐观的心态面对生活，对游泳非常的热爱，同时也真挚地热爱江滨冬泳队这个深得人心的大集体。

    他感到在队长和队员们的共同努力下，建造了江滨游泳下水的平台，为队员们创建了良好的游泳环境。自己把江滨冬泳队当成自己的家，老有所乐，老有所养。在建造江滨游泳平台的时候，他捐赠两千多元。建造的时候看见队友们很辛苦，他就自己出钱买牛奶、蛋糕给队员们吃。在每一次市里面举行的大型游泳活动，他自己赞助些钱给队员们使用。他这种无私奉献的精神是我们大家学习的榜样。

    现在，覃启仁师傅通过多年的冬泳锻炼减少了身体的病痛，每天冷水浴，身体硬朗，每年都参加市泳协举办的元宵节冬泳渡江活动。他经常说：“少去医院，多锻炼，宁愿到河边抖一抖，不愿到医院走一走。冬泳不仅能让人强身健体，磨炼意志，还能让人变得心态乐观，笑对人生。

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“少去医院，多锻炼，宁愿到河边抖一抖，不愿到医院走一走。冬泳不仅能让人强身健体，磨炼意志，还能让人变得心态乐观，笑对生。”

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“多锻炼。少去医院！”很好的建议！值得学习！

爱柳江

坚持冬泳，疗养身心     在严寒的冬季，望着潺潺流水的柳江河面出现一批不惧严寒，意志坚强的冬泳爱好者。他 ...
壶城博浪 发表于 2011-5-17 11:25

    覃启仁师傅是我们江滨冬泳队里又一位德高望重年逾古稀的年长队员。榜样的力量是无穷的！正是因为有覃启仁、何美群他们这些长老队员的楷模表率作用，柳州江滨冬泳队才凝聚成了如今这样一个无私奉献的团结友爱的群体。我们每一个江滨冬泳队队员，都应该感恩他们！学习他们！