2011年6月1日的日记《49》

文苑 · 发表于 2011-6-1 09:50

                           2011年6月1日的日记  《49》
   今天是六一儿童节，随着快乐的心情起来，体重81公斤，没有吃晚餐，就吃了三个香蕉，喝了一些茶，明显就有收获。
   5.54分慢跑出去，为了兑若昨天同意醉老虎版主加大运动量的承若，出五号门往南走冉屯东路到西站路，折向东方跑向桐柏路，一直向中原路跑去，然后到绿城广场转了一圈，又跑向了碧沙岗公园直穿而过，出公园沿着嵩山北路一路向北到农业西路，再折向冉屯东路，在7.48分停止。将近2个小时的时间，不到2万步。体重79.6公斤。谢谢醉老虎版主对我的鼓励。使我又鼓起来勇气，坚持2小时运动！

醉老虎 · 发表于 2011-6-1 09:55

祝贺你！

醉老虎 · 发表于 2011-6-1 09:55

再接再厉！

乐分享 · 发表于 2011-6-1 09:58

回复 1# 文苑

也要注意身体所需要的营养。

文苑 · 发表于 2011-6-1 10:01

回复 2# 醉老虎

谢谢版主的祝贺！

文苑 · 发表于 2011-6-1 10:02

回复 3# 醉老虎

再努力我也不赶您。。。。

文苑 · 发表于 2011-6-1 10:04

回复 4# 乐分享

谢谢乐分享老师的关心！我会注意营养均衡的。

爱好冬泳 · 发表于 2011-6-1 16:36

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