夏天食療～喝碗紅豆湯

山东迷踪拳 · 发表于 2007-6-16 20:20

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>               夏天食療～喝碗紅豆湯
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紅豆又稱赤豆、赤小豆等，它的藥用保健作用自古以來就為醫家廣泛
應用。李時珍稱其為「心之谷」；《神農本草論》中認為紅豆是食物藥；《神農本草經
》上則介紹，紅豆具有消腫、輕身的功效。
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紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。由於
紅豆性善下行，通利水道，古人有「多食令人瘦」的說法。現代醫學研究也顯示，紅豆
熱量低，且富含維生素
E及鉀、鎂、磷、洹⑽?然钚猿煞郑?堑湫偷母哜浭澄铮?薪

天地一沙鸥 · 发表于 2007-6-16 20:28

喝碗紅豆湯.感谢拳师!

马刺 · 发表于 2007-6-16 21:01

喝在嘴里,甜在心里!谢谢拳斑竹!

参谋长 · 发表于 2007-6-16 21:12

过来煮红豆汤，我给你做红焖鱼。

章鱼 · 发表于 2007-6-16 22:05

喝.

晨泳 · 发表于 2007-6-17 07:18

红豆.红塘.花生.银耳一起煮,治疗贫血.

风萧萧 · 发表于 2007-6-17 13:23

天热了，拳师和晨泳还记挂着我们，谢谢！忘不了红豆汤和银耳汤！~

天地一沙鸥 · 发表于 2007-6-17 13:26

晨泳的南瓜蜂蜜汁很好喝!

晨泳 · 发表于 2007-6-18 09:54

再来,给你换别的,保管你喝了忘不了!

海螺号 · 发表于 2007-6-18 10:11

我现在天天喝绿豆汤，把扎啤都给戒了。

晨泳 · 发表于 2007-6-18 10:20

我说你怎么面色发绿那.

海螺号 · 发表于 2007-6-18 10:10

原文由 [B]参谋长[/B] 发表: 过来煮红豆汤，我给你做红焖鱼。

值了，拳师。

天地一沙鸥 · 发表于 2007-6-18 11:49

哈哈!

老鞠 · 发表于 2007-6-23 19:54

哈哈,真好喝

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