转发：所谓食物的“以形补形”

jinzhen

有一些食物很有意思，它们长得像人体的一些部分，补得也就是那些部位。不要争论有一些形状可能有那么一点点的牵强，至少，可以帮你记得它们是补什么的，不是吗。
1. 胡萝卜：眼睛

我知道胡萝卜对眼睛好，可是我怎么从来没发现它像眼睛来着。横切面一看，还是有那么一点点像哦。
这个就不多啰嗦了，胡萝卜明目，地球人都知道吧？
2. 胡桃：大脑

还有谁比胡桃长得更像大脑的吗？胡桃里也确实富含大脑所需的omega-3脂肪，多吃对保护大脑、预防年龄增长引起的记忆力减退都有好处。
3. 芹菜：骨头

菜是硅元素的重要来源，而硅元素是让骨头强壮的分子结构的一部分。更有趣的是，芹菜的钠含量是23%，和骨头里的钠含量是相同的。
4. 牛油果：子宫

灯泡形的牛油果是叶酸的一个很好的来源，而叶酸对减少能诱发子宫颈癌的宫颈细胞病变很有帮助。
5. 西红柿：心脏

没有人告诉过为食主义西红柿像心脏，可是被它这么一比，那就勉强算吧。
西红柿中的番茄红素可以帮助降低得心脏疾病的风险。把一点点脂肪（如橄榄油或牛油果）和西红柿一起吃可以将身体对番茄红素的吸收提高近十倍。
6. 红酒：血

红酒中含有丰富的抗氧化剂和多酚类物质，对血管中低密度脂蛋白胆固醇堆积及其它心血管疾病都起到一定的预防与保护作用。同时，红酒中还有一种稀释血液的成分，可以减少血液凝块，降低得中风与心脏病的概率。
不过，红酒虽好，可不要贪杯哦！;)
7. 生姜：胃

生姜中的姜辣素有明显的止呕吐作用，还能能刺激胃粘膜，振奋胃功能，达到健胃、止痛的作用。
8. 地瓜：胰

地瓜/番薯中富含β-胡萝卜素，它是一种强力的抗氧化剂，保护身体中包括胰脏的各个组织，降低癌症几率与器官老化的损害速度。

今来

有一些食物很有意思，它们长得像人体的一些部分，补得也就是那些部位。不要争论有一些形状可能有那么一点点 ...
jinzhen 发表于 2011-6-8 18:52

    药补不如食补

jinzhen

回复 2# 今来


    是啊，感谢我弟第一个来顶！有些日常的知识真的很有用！

jinzhen

感谢宝姐加分支持！

老马识途

张兴

雪上飞MA

  真有研究，都说吃啥补啥，一目了然。

明月如霜

好新鲜好形象呀，可能有道理，这些东西本来就有很多营养成分。各位看好了，谁哪里不好，赶快对症“下药”。

jinzhen

回复 5# 老马识途


    感谢您来阅读！谢谢您支持！

jinzhen

回复 6# 张兴


    谢谢张兴的一贯支持！

jinzhen

真有研究，都说吃啥补啥，一目了然。
真不知道 发表于 2011-6-8 21:17

    是的，我看了以后觉得对我们有帮助才转的！谢谢你的支持！

jinzhen

好新鲜好形象呀，可能有道理，这些东西本来就有很多营养成分。各位看好了，谁哪里不好，赶快对症“下药”。
明月如霜 发表于 2011-6-8 21:19

    看好了可以对症下药！谢谢你的理解！

小山春^0^

第一次看女子天地网.水平真高.好网.祝“女子天地”越办越好！ .

南阳散人

药补是双刃剑，进补不当容易使人中毒；食补安全可靠一般不会对身体造成伤害。

透心凉

常言道：药补不如食补。想补什么就按楼主的贴子提示吃什么。

滴水穿石

回复 1# jinzhen


    给力！

今来

回复  今来


      是啊，感谢我弟第一个来顶！有些日常的知识真的很有用！
jinzhen 发表于 2011-6-8 20:34

以形补形有道理
道理蕴含成分里
食物多样来补益
药食同源好中医

jinzhen

第一次看女子天地网.水平真高.好网.祝“女子天地”越办越好！ .
小山春^0^ 发表于 2011-6-8 21:56

    欢迎你的光临！感谢你的祝愿！常来哦！

jinzhen

药补是双刃剑，进补不当容易使人中毒；食补安全可靠一般不会对身体造成伤害。
南阳散人 发表于 2011-6-8 23:10

    感谢散人老师的关注与支持！

jinzhen

常言道：药补不如食补。想补什么就按楼主的贴子提示吃什么。
透心凉 发表于 2011-6-8 23:17

    感谢透心凉老师的支持与关注！