半年后我终于又让自己驰骋赛场

商丘山风

自从元旦前左腿骨折后，就无法再从事剧烈运动，拆去石膏后也只能让自己缓缓的骑车，缓缓的步行，缓缓的游泳。拆除石膏1个月后，经过轻度的锻炼，我曾经尝试着和朋友们一起参加了郑开马拉松比赛，因为膝关节肿胀疼痛严重而在半程被迫放弃。那时候，我明白一个道理：人，要学会放弃！

习惯于拼搏和竞技的我，何时才能和往日一样驰骋赛场，成了我心中的纠结和困扰。我继续着我的锻炼计划，在5月15号我所在的城市由驴友们自己组织的户外徒步，我耗时10个小时成功徒步穿越60公里的路程活动，给了我很大的信心和决心。于是，事后当即决定，报名参加6月5日在河北张家口举行的马拉松，让自己重返赛场，重现生命的活力！说去就去，一刻我也不能再等待！

因为路途较远，要在北京转车，6月3号请了假（工作太忙，领导不准，给领导急了一把，拂袖而去）然后我就出发了，带着小时候听到的“我爱你塞北的雪”这首歌的憧憬，带着对新中国第一条由中国人自己建造的铁路的崇敬，我心已深陷向往之中。3号夜间到达，4号在张家口市内游览了风景名胜，感受这座塞北明珠的美丽，感受这座塞外山城的魅力：清水河，堡子里，大镜门，穿大街，走小巷，吃风味，买新衣，赏古戏，纳凉风，品夜景，真是快哉！

张家口站台

站前广场的詹天佑塑像

市区内的清水河

起点处的展览馆

游览百年古镇堡子里，张家口的发源地

商丘山风

回复 1# 豫商玫瑰


   

从热闹喧嚣的城市中安静下来，5号就是比赛的日子了，习惯于享受比赛的我，和全国各地来的跑友们一道兴奋在赛场的起跑线上，合影，热身，摩拳擦掌，大有血战一场的势头。

和马拉松名女陈静

和北京网友运动

和北京网友小露维尼 运动 指手摩天

出发途中

商丘山风

回复 2# 豫商玫瑰


   

从频临清水河的展览馆出发，数千跑友如江河奔泻，一泻千里，如浪涛滚滚，猛虎下山，其声，其势，无不震撼心魄！张家口，我来了，马拉松，我又来了！

5公里之后，赛道就出了市区，奔向这座城市的南环路上，人烟稀少，树木零星的散落生长在路旁，大太阳已经高高顶在头上，天气预报的高温是30度，可以让人挥汗如雨的天气。慢慢的自己已经进入马拉松比赛的状态，心无旁路，了无杂念，只有奔跑，奔跑。

张家口是第二次举办马拉松，没有专业选手参加，全部都是马拉松爱好者，所以赛事的组织就会有些逊色，每2.5公里一个水站的地方才会有公里提示牌，而不是每公里都有提示牌，心中想着，管他呢，低着头只管跑吧，反正总路程是一样的，提示不提示都无所谓的，于是，奔跑，爬桥，继续奔跑，那个汗水啊，甭提了。

真的不愧是号称山城，大半个赛道都是在山和山之间的普通公路和高速公路上进行的，全裸的公路，光秃秃的，除了值勤的警察和志愿者外，几乎见不到看赛的观众（其实，那么热的天，谁会站在马路边看呢），让人难过的是，从22.5公里的那个水站开始就已经开始没有水供应，直到35公里这种困境才解决。随身携带的一瓶饮料，分给了我身旁的4个跑友，一个北京的，二个太原的，还有女的不知道是哪里的，大家嗓子里都在冒火。公路上热浪滚滚，异常的灼热，还要翻过一架立交桥，赶紧跑吧，否则，晒也要晒成肉干了，晚了恐怕连桥都下不去了。跑到25公里仍然没有水，志愿者说水喝完了，没办法，只能扔掉风度张口向路边值勤的警察要点水，甚至连路旁一个不足6岁小女孩手中的不到30毫升的水都让我给要过来了，没办法，为了坚持，为了活命，我只能这样选择！毕竟，马拉松路途上，水是奔跑者的救命神。大概27.5公里左右，一位年逾六旬的老者口渴严重，几乎要跑不动了，我向路边的群众要了半瓶水，赶忙给老者喝，他当时完全可以喝光那些水，可他没有忍心喝完而留给了我，并投我以感激的目光，我说没事，我们大家都在路上，互相应该有个照应。

以后，就全都是山路了，蜿蜒曲折，起起伏伏，绕过一座山，又是一座山，高速公路上除了跑友，没有一个外界的人，前前后后，都是努力挣扎的跑友们，和高温挣扎，和缺水挣扎，和马拉松挣扎！那个热啊，简直没法形容，路上升腾起来的热浪都能将人掀翻，连值勤的警察都躲到山脚旁边的树荫下去了。我和所有坚持着的跑友们一样，挣扎在赛场上，向着前方，勇敢的前进！前进！后来在30公里多吧，一位50多岁的老者，体力不支瘫倒在路旁，连忙呼唤警察急救，然后我继续奔跑、、、、、、

商丘山风

回复 3# 豫商玫瑰


   

从36公里的大桥处开始，慢慢的都是下坡路了，一路蜿蜒向下，已经累到了极点，但下坡的路段，你想不跑都不行，向下的惯性和冲力让膝盖感觉疼痛，尽管这样，几乎要瘫倒的我，还是选择坚持，选择继续穿行在马拉松的鬼门关路段。

37公里，38公里，39公里，每一站都有提示牌了，知道这是组委会为了鼓舞大家坚持到终点，看着前方，人已经渐渐多起来了，知道已经进入市区了，水站里已经有水可以供应了，喝个饱，喝个足，真爽啊！继续，继续，给力，加油！但无论怎样给自己鼓劲和加油，双腿都如铅一样沉重，只能跑跑停停，跑一段，走一程，路旁的人群里有人在喊“美女，加油！”我无力的回应说“油箱坏了，加不上油了，”引来一阵笑声后我又怀揣着心中的目标，继续前进，前进！

40公里到了，心中的一个我在喊苍天啊，大地啊，怎么还有2公里的路程啊，怎么还不到终点啊！另一个我在提醒我怕什么，怕什么，大浪淘尽始得金，没有苦中苦，焉能胜利的站在拱门下！于是，继续，跑！跑！只要跑不死我就坚持跑！41公里到了，42公里到了，终点还有195米，大红的拱门就在前方矗立，拱门下站满了人群，加油吧，冲吧，豫商玫瑰！泪水奔流中完成赛事，胸前烫手的奖牌在太阳的照射下闪闪发光，成绩： 5小时22分25秒。

就这样，腿部骨折半年，息赛半年，我终于又让自己驰骋于赛场！

赛后查体：右脚大拇指血肿，指甲脱落，至今不能穿鞋、、、、、、但，这次比赛也让我明白一个道理：人生，需要学会放弃，也要学会坚持！

jinzhen

马拉松-勇敢者的运动！玫瑰版主你太棒了！

透心凉

      拜读了豫商玫瑰版主的记实，让我非常佩服，腿部骨折半年又重上赛场，并取得5小时22分25秒的好成绩，玫瑰版主真是女中英豪我们的榜样！

张兴

商丘山风

回复 4# 豫商玫瑰


    比赛的终点处是张家口的风景名胜---大镜门，是明朝时期的长城遗址

雪上飞MA

回复 4# 豫商玫瑰


     你很坚强，也可以用顽强二字。这点困难对于你来说，不算什么，再大的困难你都能克服和解决。祝贺你，祝贺你成功！

尼米兹

晋中海豹

精神可佳!

鲨鱼皮

回复 4# 豫商玫瑰


    您的坚强，您的执着，让大家佩服！您---永远是铿锵玫瑰！我心中的玫瑰！好样的豫商玫瑰！写的感人！跑得感人！

平平鸳鸯戏水

玫瑰版主你太棒！勇敢者的运动！坚强的毅力！向你学习！

云飞扬.

经过张马的考验，‘豫商玫瑰’依旧绽放的绚丽多彩。

祝贺你！

日不落

玫瑰版主你太棒！勇敢者的运动！坚强的毅力！向你学习！
平平鸳鸯戏水 发表于 2011-6-10 01:12

由衷的佩服您！！

冰之雅

铿锵玫瑰，风雨彩虹！祝贺你！

x小蜜蜂x

太棒了，你很坚强，我喜欢你。

明月如霜

遭受腿部骨折一定痛苦不堪，居然在半年后能跑完马拉松，真的很佩服，有点超人的味道。女人爱美但不乏激情，女人温柔但要有感人的天分，这样的女人很自信：阳光总在风雨后。版块的二位版主都很厉害！

冬泳343

好样滴，你用坚强的毅力！战胜自我！

你是中国冬泳人的骄傲！向你学习！！

明月如霜

征战马拉松的途中竟然找不到取水点，这是组织者最大的败笔。没有水及时补充，对马拉松运动员来说是最残酷的打击，无法容忍。在骄阳下运动员会中暑，脱水，昏厥，抽搐甚至猝死。向组织者提出严正抗议。这种不负责任的山寨比赛还是少参加为妙，版主有机会参加著名的北京马拉松赛，一定会取得好成绩，前提是把伤养好，把体能积蓄好。