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716渡江训练时间安排表

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1#
发表于 2011-6-14 12:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

2011年中国武汉38届国际横渡长江活动

渡江方队训练方案

根据武汉市渡江指挥部对渡江方队训练工作的要求,特制定渡江方队训练方案如下:

一、为保证我区渡江方队训练工作有组织、有计划、安全有序地进行,特拟定训练时间及次数:

第一次、6月19日(周六)

第二次、6月25日(周六)

第三次、6月26日(周日)

第四次、6月28日(周二,市渡江指挥部指挥第一次集中测试)

第五次、7月2日 (周六)

第六次、7月3日 (周日,市渡江指挥部指挥第一次试渡)

第七次、7月6日 (周三,市渡江指挥部指挥第二次集中测试)

第八次、7月10日(周日,市渡江指挥部指挥第二次试渡)

第九次、7月13日(周三)
共计训练9次。

二、每次训练时间静水为1—1.5小时,静水游程约1500米,根据每次训练情况,将适当安排训练强度和耐力训练。

1、训练地点:汉阳鹦鹉冬泳基地。乘车线路:公交558到瓜堤下。

2、方队的5次训练时间定在下午3点。其他训练时间由组委会统一安排,另行通知。

3、训练过程中,必须听从指挥,严格遵守训练时间和执行训练计划,每次下水前,必须检查救生装配,下水时必须携带救生球或救生圈,无救生设备者不许下水。不得无故缺训,无故缺训达到2次者作为自动弃权处理。

4、加强组织纪律,增强安全意识,杜绝安全事故的发生,确保训练和渡江圆满成功。

月湖桥冬泳队

2011年6月14日

2#
 楼主| 发表于 2011-6-14 12:24 | 只看该作者
请游泳协会报名的月湖桥队员相互转告。
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3#
发表于 2011-6-14 12:52 | 只看该作者
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4#
发表于 2011-6-14 20:29 | 只看该作者
      简单的说我们县大队的是这样安排的,不包括区小队成员。是这样吧
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5#
发表于 2011-6-14 20:47 | 只看该作者
增强安全意识,杜绝安全事故的发生!!!!!!
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6#
发表于 2011-7-4 14:22 | 只看该作者
训练过程中,必须听从指挥,严格遵守训练时间和执行训练计划,每次下水前,必须检查救生装配,下水时必须携带救生球或救生圈,无救生设备者不许下水。不得无故缺训,无故缺训达到2次者作为自动弃权处理。
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7#
发表于 2011-7-7 17:30 | 只看该作者
没有规矩不成方圆。
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