6月25日到鲁山穿越“八连洞”

常征

     自参加户外活动几年以来我和老伴的身体素质明显提高，“三高”降下来了，冠心病几乎好了，尤其是和年轻人在一起我们也越来越年轻了。前天我们五个六旬“老人”参加了在郑州享有盛誉的“雪虎”组织的34人鲁山八连瀑成功穿越，是一次新的尝试。非常感谢“雪虎”的卓越指挥，“沙尘暴”的节目主持以及“月牙”战地救护。
当然，大自然在带给你快乐和健康的同时，也充满了各种各样危险和不确定因素。因此，必须注意出行安全是第一的。
9 V# f0 b2 f6 }

7 ^9 J, G& n% ~7 Z# E
  L* ~; j$ B- D


) N9 ^7 ?6 j' r9 r1 C$ }! U
8 r7 c5 r; t3 T3 ?/ ], @8 P- L0 h
. s" Y( e) [- d! g: n


1 N2 H2 U; [6 R$ B7 \
) D  P7 J1 N( w% A: O
9 c- I5 k( d1 H+ T. N" S

; |. g& U2 H6 E% X
. F# j9 r* t' K: K+ s) I; G6 H
& T, `5 k7 J0 |2 n; \0 M- x
6 O4 m3 }6 x' f( n, B
+ u' q8 R0 ^- d$ V% d' {+ ~
% V( s+ R1 z" Y9 O# e: Z% U
- _- k! M8 h7 Z, g9 ]" ?; V. `

/ Y4 e- I6 k, Q3 j+ z% O
, d2 V  u% z# s

南极仙翁

回复 1# 常征


8 V* p9 `9 q& j) O. G! Y   

南极仙翁

回复 1# 常征


) D$ k: X6 t+ b   

海豚大侠

炼。