|
|
( ^9 L6 i; ]1 O3 K% ]/ x9 q 自参加户外活动几年以来我和老伴的身体素质明显提高,“三高”降下来了,冠心病几乎好了,尤其是和年轻人在一起我们也越来越年轻了。前天我们五个六旬“老人”参加了在郑州享有盛誉的“雪虎”组织的34人鲁山八连瀑成功穿越,是一次新的尝试。非常感谢“雪虎”的卓越指挥,“沙尘暴”的节目主持以及“月牙”战地救护。1 e/ A$ J; B. x8 j
当然,大自然在带给你快乐和健康的同时,也充满了各种各样危险和不确定因素。因此,必须注意出行安全是第一的。
8 T" g/ [, Y, S4 e: H1 n
0 Z: R; v. u# I/ W6 l![]()
}1 K+ f: { o2 j
/ l) V9 h+ b* F2 O9 G & |7 e; k* u# Q) \; `4 w9 z
! y% B0 C. s" }$ p
7 ]( n4 n) Y" g2 \
6 d) ]0 c8 ]% }( W: Z/ T/ V: X
![]()
. L8 ~9 n. V. {& Q( S3 c/ M3 b: [/ I1 L& }! D) f+ B" P
" D0 d/ ]9 k% |3 B1 l" h' J, W
![]()
W1 N6 q, c( ?+ z( j$ |- V" C/ x9 ?8 V
* A T1 s0 c, ]/ x& J* f
$ {6 Z. T3 o! o$ O8 y, U; i. O
, E# L$ L- C: T: M
![]()
9 Z# I3 I7 V) M1 h6 e1 z7 O1 H
7 t, c) j, D; {( }8 u$ N![]()
# ~: p1 c) X5 e, h: C, d) v9 ]0 f! R2 h! l9 J% E( Z
![]()
, x/ W, |8 h) ~& f# S% O
" z5 W$ H7 y$ o& W$ c 1 z3 A3 C& j+ a% O
' u4 |2 [5 \. K( @![]()
4 ]. G8 U; T4 q- v% k. M% I! b/ y) k) U# N) }
![]() |
|