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! n* W, k: _$ n0 }& b# J' G 自参加户外活动几年以来我和老伴的身体素质明显提高,“三高”降下来了,冠心病几乎好了,尤其是和年轻人在一起我们也越来越年轻了。前天我们五个六旬“老人”参加了在郑州享有盛誉的“雪虎”组织的34人鲁山八连瀑成功穿越,是一次新的尝试。非常感谢“雪虎”的卓越指挥,“沙尘暴”的节目主持以及“月牙”战地救护。
, k7 V, ~9 p. @. K当然,大自然在带给你快乐和健康的同时,也充满了各种各样危险和不确定因素。因此,必须注意出行安全是第一的。
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