顺水行（立冬游）

海蛰 · 发表于 2012-7-30 07:59

箱子发表于 2012-7-30 07:56
泪下数风流人物，还看。。。。。。

还看------漂洋过海的箱子！

肥妮 · 发表于 2012-7-30 09:29

箱子发表于 2012-7-30 07:56
泪下数风流人物，还看。。。。。。

今朝？？？？？？

箱子 · 发表于 2012-7-30 10:57

肥妮发表于 2012-7-30 09:29
今朝？？？？？？

数风流人物，还看主席

箱子 · 发表于 2012-7-30 11:00

海蛰发表于 2012-7-30 07:59
还看------漂洋过海的箱子！

箱子遇大风、大流，有好看的

肥妮 · 发表于 2012-7-30 11:12

箱子发表于 2012-7-30 10:57
数风流人物，还看主席

肥妮 · 发表于 2012-7-30 11:12

箱子发表于 2012-7-30 10:57
数风流人物，还看主席

天地一沙鸥 · 发表于 2012-7-30 11:50

入水前不能空腹，适当吃一点小点心非常好。

鲨鱼皮 · 发表于 2012-7-30 12:59

箱子发表于 2012-7-30 05:37
一块饼子
昨天中午一点半前后，雷声不断、电闪不断，预报中的雷阵雨，姗姗来迟，却是如期而 ...

泳前吃点食物是对的！增加热量，而且在水里不易晕！

箱子 · 发表于 2012-7-30 15:35

天地一沙鸥发表于 2012-7-30 11:50
入水前不能空腹，适当吃一点小点心非常好。

恩，科学家，呵呵。点心在哪里？在游泳人入水前的肚肚里

箱子 · 发表于 2012-7-30 15:37

鲨鱼皮发表于 2012-7-30 12:59
泳前吃点食物是对的！增加热量，而且在水里不易晕！

知道了，姐姐，呵呵，谢谢。以后一早游泳前，即使刚吃了早饭半个多点，呵呵，入水前再来个水果或者点心
假以时日，箱子又会肥起来，我喜欢。

箱子 · 发表于 2012-7-30 15:54

     730
难忘去年的今天。。。。。。
2011年7月30日，是我当年6月加入烟台市冬泳俱乐部、7月1日下海后第一次随俱乐部外出参加活动的日子，去的是“威海大乳山景区”。印象深刻之一：雷雨大作，下海后匆忙返回；与姐姐们走上台，红裙子飘起来；认识了不少新朋友。。。。。。
  从那以后，再没有参加任何俱乐部组织的外出活动，呵呵，想去哪，自己去，来去自由，随心所欲，不必引路，不必辛苦。旧话了，呵呵呵。以后，也许会参加俱乐部组织的外出活动。本地的活动，呵呵，更随心了，来就是为了健康快乐，除此之外，神马都是浮云。
期待俱乐部新作为，30年大庆大动作，泽惠于所有会员，人心所向。
  还是说今天吧。
  哈哈，已不是当年的小女子了，呵呵，一早无风无浪，畅游43分钟，风风火火地，高高兴兴地。
  就这样，一年一度，年年度。。。。。。

鱼童 · 发表于 2012-7-30 16:36

箱子发表于 2012-7-30 15:54
730
难忘去年的今天。。。。。。
2011年7月30日，是我当年6月加入烟台市冬泳俱乐部、7月1 ...

      想当年，雷雨骤起风云变；
      遇知己，促膝爽饮吹瓶酣！

      君不见，猎猎红妆映俏颜；
      渡崆峒，大方风流数今天！

箱子 · 发表于 2012-7-30 17:01

鱼童发表于 2012-7-30 16:36
想当年，雷雨骤起风云变；
遇知己，促膝爽饮吹瓶酣！

当家的，记得清啊，谢谢。
想当年，鱼童忙前又忙后，与我换车不计较；
这一年，鱼童泳技摄影比翼飞，与我同行同游同吃同乐；
这一年，口才身材更灵活，
这一年，细心照顾通力合作，相得益彰；
20110924，崆峒岛横渡，此心永恒。。。。。。。
好哥们，从来不用想起，总在心头眼中嘴上

鱼童 · 发表于 2012-7-30 17:08

箱子发表于 2012-7-30 17:01
当家的，记得清啊，谢谢。
想当年，鱼童忙前又忙后，与我换车不计较；
这一年，鱼童泳技摄 ...

【当家的】哈哈！有点意思啊！

箱子 · 发表于 2012-7-30 17:10

鱼童发表于 2012-7-30 17:08
【当家的】哈哈！有点意思啊！

呵呵，“小当家的”

鲨鱼巡航 · 发表于 2012-7-30 21:48

忆往昔,看今朝.向天再借五百年,我们生活仍灿烂

沙中金 · 发表于 2012-7-30 23:39

箱子发表于 2012-7-30 15:37
知道了，姐姐，呵呵，谢谢。以后一早游泳前，即使刚吃了早饭半个多点，呵呵，入水前再来个水果或者点心 ...

箱子小美女；春夏秋冬游前都要喝杯热牛奶

既不长胖也有热量

鱼童 · 发表于 2012-7-31 12:38

沙中金发表于 2012-7-30 23:39
箱子小美女；春夏秋冬游前都要喝杯热牛奶既不长胖也有热量

沙姐姐！我们男生是否也应该下海前喝杯热牛奶？

沙中金 · 发表于 2012-8-3 18:34

鱼童发表于 2012-7-31 12:38
沙姐姐！我们男生是否也应该下海前喝杯热牛奶？

对啊

箱子 · 发表于 2012-8-3 22:43

本帖最后由箱子于 2012-8-3 22:44 编辑

行走（一）
旅行，各人有自己喜欢的方式，有喜欢前呼后拥、当地接待的，有喜欢特立独行、信马由缰的，有喜欢自由自在、随遇而安的，。。。。。。呵呵，不知道大家喜欢哪一种。是不是去不同的地方（国内外）、是不是与不同的人同行，常常决定了我们了出行的方式，呵呵。不过，出行的前提一定是有以下条件作为基础的：快乐放松为目标，有实力、有时间（有钱有闲），有一个好身体，有一个好心态，是这样吧。
31日出来走走，到现在，四天了，因为与冬泳无关，呵呵，一直没有记录。回去后，因为这样那样的原因，呵呵，也许再下海，就是2012年10月以后了，也不知道是否能继续。。。。。。

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