运动消耗能量表

汾河魂郭 · 发表于 2011-7-11 05:37

本帖最后由汾河魂郭于 2011-7-11 05:40 编辑

绝对好东西速速收藏！大家多转转让更多人受益！

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悠游乐LASR · 发表于 2011-7-11 09:04

学习了。

北京大副 · 发表于 2011-7-11 09:32

回复 1# 汾河魂郭

谢谢提供这份特别有用的资料，
我每天游泳至少一小时，也尽量控制饮食，但是体重依然下不来！

飘STAVA · 发表于 2011-7-11 09:51

我每天游泳一小时，不控制饮食，体重好容易就减下来！有运动,就有活力......

爱好冬泳 · 发表于 2011-7-11 15:27

好贴欣赏了！！！！

晋中海豹 · 发表于 2011-7-11 16:54

白妹妹 · 发表于 2011-7-13 00:41

好贴看过了……。

海豚大侠 · 发表于 2011-7-14 14:58

好。

弯弯 · 发表于 2011-7-16 22:29

学习了，收藏。

白头黑熊 · 发表于 2011-7-17 02:29

学习了。

潘冬子 · 发表于 2011-8-12 08:42

回复 1# 汾河魂郭

每天健跑1小时消耗多少大卡？

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