户外游必备之十大利器----------转

汾河魂郭

夏日来到，春暖花开，又到了驴友们到野外撒欢儿的大好时节了，很多老驴开始摩拳擦掌、蠢蠢欲动，趁着夏季气温高、白天日照时间长，向着高海拔的大山发起冲刺；一些新驴、小驴、伪驴们也按捺不住内心的躁动，也想“驴”一趟，作为多年资深老驴，俺来给各位新驴、小驴、伪驴们“上一课”，希望对大家有所帮助，说些什么呢？就说户外游必备之十大利器！且看好了！ 　　1、 良好的体能。 　　很多人可能会说，这算什么利器呀？每个人都有的体能，不能算利器此言差矣！殊不知，户外游是一个很耗费体能的活儿，很多驴友每天8小时都是在办公室度过的，平时不注重体能的积累，在户外，动辄几小时、甚至十几小时的徒步，很耗费体能。俺还是小驴的时候，就听KOLON SPORT的户外专家说过体能的重要性，因此，我把体能放在第一位，体能是户外游的基本前提，没有良好的体能，一切户外皆是空话。所以准备出游的驴友们，要提前锻炼身体，根据户外活动的海拔高度、体能强度，有针对性地进行体能训练。 2、 一份地图。 　　提前了解所要进行户外运动地区的地形、地貌、海拔、地质情况等信息，对于户外运动至关重要，如果条件允许的话，最好还能找到该地区多年来同一时间段的天气预报情况，为出行做好准备。 　　3、 舒适的户外鞋。 　　一双合适的鞋承载着身体的重量，也是我们在户外运动的前行的关键。针对不同的户外运动，选择不同功能的户外鞋，如要蹬山，就要选择适合高山的户外鞋。老驴我的户外运动鞋一直选择的是ALTAMA 登山靴，经过几年的户外，感觉非常给力！

4、合适的背包。决定一个适合的背包的首要条件，是要能配合所从事活动的类型，要考虑户外行程天数长短、你在户外活动中所从事的运动类型、将要探索的是什么样的区域；此外，大部分现代背包多会强调多功能的设计以附加更多的装备搭配或技术性能，如侧边沟袋可放置营柱、山刀、登山杖等柱状装备，延长袋可增加背包容量及强化防水（雪）功能，顶盖上的冰爪带可加挂冰爪、睡垫等，功能不在多，在于舒适、好用。老驴我有严重的品牌崇拜情结，一直选择Gregory SERRAC 35日行背包，合适的背包会让你的户外运动更加舒适和方便。

5、 帽子。 　　户外运动专家提醒广大驴友，在户外运动中服装、鞋、背包、等相对是大件，一般爱好者在选购时也非常挑剔，帽子往往是容易被忽略的。其实，人的体力消耗和热量散发是成正比的，而60%以上的热量散发是通过头部散发，所以帽子在户外运动中的主要功能是防止热量散发过快，在休息时防止着凉感冒，而不是普通旅游中的防晒，所以在所有的户外运动中，一定要戴上一顶适合帽子。户外运动专家推荐 Magforce（台湾马盖先）排汗鸭舌帽，灰常给力

6、急救药箱。 　　户外活动，难免出现擦伤、蚊叮虫咬、破皮流血之类的小问题，因此在户外运动前，一定要准备一个急救小药箱，有小的问题，及时处理。 　　7、行程计划。 　　都说计划赶不上变化，但是良好的行程计划，是户外成功的关键，户外游不是放羊式的随便看看，要严格按照提前制定的计划，进行户外活动，不能因为风景好、游玩兴致大涨而忘记时间。 　　8、指北针。 　　指北针还是要一个的，老驴我方向感非常之强，结果还是在一次户外运动中转向了。高山上天气瞬息万变，没准什么时候就会起雾、下雨，因此要携带指北针确定方向，有条件的可以携带GPS设备。 　　9、火源。 　　有了火，在出现迷路、掉队等情况下，可以生火取暖，还能方便别人发现自己的位置，因此火源必不可少，但是也要注意防水。专家推荐选择一款好的打火机，推荐zippo打火机。 　　10、绳索。 　　绳索的好处，只有经过户外运动的人才能真正理解，在这里，老驴先卖个关子，记住，户外之前携带绳子就行。 　　准备了这十大利器，户户外运动基本没有难题了，小驴们背起背包，赶紧出发吧！

箱子

  帽子、火、 绳、指北针，提醒得好。

海豚大侠

装备很重要。