一失足得三启示

笑看人生

11.07.14（四）晴（486）一失足得三启示

昨天晚上去东湖游泳时，水位明显降低，一个月来一直在高台跳水的我，在泳友郑济等人的劝说下，穿着游泳裤头，顺着台阶下水游泳。当走到下面的台阶时，由于下面的台阶长期在水中泡过，上面有些不太显眼的绿苔，我一不留神，穿着拖鞋的脚底一滑，整个人就顺着台阶摔倒在水没脚脖子深的地上，一失足的惨烈场面一定不堪设想。

一失足的后果令人触目惊心。一位同事的母亲在厨房做家务时不慎滑倒，造成颅骨损伤，不幸去世；我妻子的老爷今年90岁，三个月前的一天去超市购物，出超市门下台阶时，不慎摔倒，造成股骨颈骨折，至今卧床不起。还有单位的两位同事先后在上下班的路上摔倒，一位造成大腿和小腿两处骨折，一位造成腰脱。

我光着身子，摔在台阶上，其后果让在场人都十分惊叹。我的全身没有一处骨折或内伤，唯一折了的是我右手拿着的水镜上的带不知道是什么原因造成在一头根部折断。在台阶上一失足摔倒的后果只是我的右小臂的内侧发现几条划痕，不知道是怎么碰的。

泳友广东小伙和塔利班劝我不要游泳了，郑济看了看我的右胳臂内侧，对我说：“没有关系，只是有点血印，不影响游泳。”于是我把水镜的带重新装配好，便开始了正常游泳。

唐伯虎曾感叹到：“一失足成千古恨”，当然那是指他自己当年积极准备来年的京城会试时，却飞来横祸：在这次乡试中，有人事先经过贿赂，得了试题，事情泄漏后，考官被罢免，无辜的唐伯虎受到牵连，不仅被剥夺了解元称号，入了监狱，释放后唐伯虎感叹道：“一失足成千古恨，再回头是百年人。”

如今我一失足未成千古恨，却由此悟出三点启示：

一、安全第一，时刻注意。

任何失足或事故都是可以避免的，只是一时的疏忽大意便有酿下千古之悔恨的可能。我摔到的经历已经够多的了。

我小时候去锦华浴池洗澡，十有八九会摔个仰八叉，就是有父亲拉着我的手时，我也经常在淋浴间有皂末的光滑地面上摔倒。我长大后还以为我的聪明也许是小时候洗澡时磕了脑袋后被磕开窍的。

时刻注意，谨慎小心是关系到身体健康和生命安全的重要事情，尤其是在出行时，更要特别注意，一是自己不要摔倒，二是要防止被车辆碰着。“宁停三分，不抢不秒”，这是应当牢记心中的，出行在外一刻也不能忘记。

二、增强体质，化险为夷。

一样的摔倒却有着不一样的后果。大前年冬天的雪后，我下班的路上经过一个台阶时，不慎摔倒，因为穿的多，加上身体灵活，没有任何伤害。这次摔倒尽管是光着身子也无大碍。在场的泳友和游客都说是大福大命之人，我自己心里清楚，这不只是老天爷的关照，更主要的是自己通过游泳减肥后，身体更轻、更灵活了。同时由于营养好，骨质也好，就是摔倒了也不至于造成骨折。

锦州冬泳协会的常务副会长、今年68岁的山水散人在不久前端着一大盆水走出“冬泳之家”的门口外台阶时不慎摔倒，也只是有点皮外伤，这与他坚持冬泳10多年，身体素质好有着密切关系。

三、采取措施，万无一失。

昨天晚上当我游泳上岸时，发现下水处的台阶上已经铺上了防滑的红地毯。我一打听才知道是那位新入加入冬泳协会的广东小伙，看见我摔倒了，为了防止别人再有摔倒，就找来了红地毯铺在台阶上，这一行动受到泳友们的一致赞扬。

防止失足摔倒不仅需要自身的时刻注意，更需要安全防护的措施到位，只有积极采取相应的安全措施，才可以更有效的避免失足现象发生。

爱好冬泳

一失足得三启示、好帖！

南极仙翁

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jinzhen

11.07.14（四）晴（486）一失足得三启示

昨天晚上去东湖游泳时，水位明显降低，一个月来一直在高台跳水的 ...
笑看人生 发表于 2011-7-14 17:00

    警钟长鸣，安全第一！

不畏严寒

警钟长鸣，安全第一！

沉默一男

提醒得好，引起大家的注意，避免不必要的伤害。