泳讯：长江首次60人60公里大规模长游8月7日鸣枪

川页

- L( |3 D( l3 V5 K3 w湖北游泳界特色亮点：长江首次60人60公里大规模长游60公里8月7日鸣枪
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& p# E0 N9 R( ^  \有关宜昌冬泳组织的庆祝全国第三个全民健身日“宜昌至枝江长江段四桥连漂62公里挑战极限
% R4 ]3 u4 V$ Q$ c2 X畅游活动方案”“长江宜昌水域三峡勇士杯”情况整理简报：

: @( W, N/ ^1 H: Q* [- Q8 z4 {三九渡江客：  
   我们找了一个赞助商给这次活动赞助。赞助商只赞助了4000元。租护航船的费用不用大家出
9 U! ]# c: c: m0 J6 q( h! C，还要请大家吃一顿饭 。每人10元的保险费自已出。
   我们把规模控制在60人以内。不休息 连续漂 水中就餐。两条船，一个快艇。小鱼船，不能
# {" O+ ~  y' O上人，只能拖拉。还有一个预备方案，游到白洋42公里。
   此次活动各地只有5个名额，请各领队严格把关，在速度，体能，身体素质各方面精心挑选
/ U9 j. G0 j. Q6 t& \6 J。最好是有长漂经验的 。安全由各地领队负责。武汉方面由川页大哥带队，(13387578323)我
0 U1 M, L3 E, K* Z+ J们帮忙办保险， 姓名，身份证号码，一定不能搞错，7月底前报来。
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川页建议：
   1.长游不比渡江，时间游长了意外的情况随时可能出现的。60人的大规模长游（好像还是首
4 J4 e9 }6 Z8 ~' ]0 H次的）是好麻烦的。可不要掉以轻心 。
   2.有必要包租一台面包车随江堤公路下行。和江中保持联系。几十公里，也就300来元。如
费用不够参加者可分摊一些的。一定要保证安全。
4 y! r, Z4 N1 P/ ~0 e   3.严格的来说，参加者一定要带救生圈才行的。1.不钻进救生圈水中就餐很难进行。2.漂流
袋和跟屁虫不是扎实的救生用品，手，脚，腰，腹抽筋的疼痛将致使你无力紧抱。只有套上救
  H+ ?9 L1 d) I$ K0 Y7 Q5 Y2 Y4 y0 T生圈后才能争取到宝贵的时间自救或他救。救生圈上放载漂流袋或衣物还是可以的，但万万不
9 b. M( `% U) q) T可将救生圈用网封死。连接腰部的绳索长短适中，即要坚固扎实又要方便脱离。
/ M+ i- i9 Z6 v4 u$ w   4.最好一人发一只小口哨，几毛钱一个，很实用的 。哨音传的远，哨音也能提醒船只。  
4 W+ f% [$ b0 L0 R9 M3 k   5.实在游慢了的泳友可由护航船拖拉至队伍前再下水游。或上船休憩一会再下水也行的，实
在游不动了的可就近上岸，坐车到目的地也行的，搞灵活机动一点。
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注意：7月6日上午7.46分的K8084/K8085 次火车。武昌上车。5小时14分（13点正）到宜昌，55元。当天下午到坝区的三游洞游玩，并渡江，畅游坝区水域。7日参加活动。如果顺利当晚还可以赶回武汉。
因预定报名人数已超。只好以先交钱（55元车票和10元保险）和姓名，身份证号码者优先。8月1日截止。
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详情见：
1.长江宜昌水域挑战极限畅游活动方案
2.全民健身宜昌水域挑战极限畅游母亲河

, O' A! j& c/ o2 z9 M# w为更好地贯彻全民健身纲要，促进湖北省各地冬泳、游泳事业健康发展，一展泳者风采，特举
办“庆祝全国‘全民健身日’暨长江宜昌水域挑战极限畅游活动”。
; V9 w$ l4 ~7 O7 W0 g3 D一、活动主题：倡导全民健身，与长江同行，展泳者风采，挑战长江极限。
二、主办单位：宜昌市体育总会
三、承办单位：宜昌市冬泳协会网 宜昌冬泳水文队
四、协办单位：宜昌市平湖船舶物资有限公司
2 D# e( w) A' S/ E宜昌市冲锋舟协会
9 {0 E. t9 y! E. \0 h! Q五、活动时间：2011年8月7日
六、活动地点：宜昌市国酒江边（下水）；枝城镇大桥下游（起岸）。
* {, L8 @, h% Z1 I- s! A七、参加单位：湖北省各地游泳组织
  c( }2 P  |/ o( r9 n0 r7 r+ e八、游程途径：伍家岗区 猇亭开发区 陆城镇 枝城镇(参加者游过宜昌夷陵大桥 宜万铁路大桥
+ l5 Y( q5 k; i) g9 f2 Y0 c9 e3 o( L宜昌长江大桥 枝城大桥)全程共计60公里
九、参加活动具体事宜
4 `" R: n+ A8 R9 R（一）下水仪式：
! e6 P5 s( ?& F+ S& L1、上午 7:00全体集合国际大酒店江边
  V* b1 A# e, {) b- Q" \6 |2、上午 7:30宜昌体育局负责人讲话
4 i" B4 c, v1 n% f9 }7 M; f3、上午7:30 宜昌市平湖船舶物资有限公司总经理曹文娟发表祝贺词
' [0 X0 l$ p  D+ J4、上午8：00挑战极限勇士下水
9 g9 [1 j: @' S( u& S$ z8 g（二）参加者条件：
1、必须经过各地游泳组织负责严格测试认定为可进行挑战极限的泳者。
+ S6 n0 v2 c- }( n1 @* z2、服从本次活动指挥和遵守本次活动规定的人。
3、凡参加者必须签订《长江宜昌水域挑战极限畅游安全责任书》，活动过程如发生意外，主办
承办协办单位不负任何责任。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
4、每人缴纳10元，由主办方为每位参加挑战极限畅游人员购买人身意外保险一份。
" f# }" C4 a, A) n% s8 ^5 C1 b0 r9 [5、严禁有心脏病，高血压，癫痫症等不适应游泳运动的人参加，对隐瞒不利水上活动疾病的参
4 x; z3 z: M5 R, K) s加者后果自负。
& E5 x: w1 _, }0 E6 ^" S, l（三）参加活动注意事项
1、本次挑战极限畅游不计时间，不评名次所有畅游人员必须自带救生设备方可下水畅游。
2、水域中途补充饮食由各队自备。
! K: P8 y1 }& t/ U9 o3、安全工作除服从主办方指挥，各队必须有安全负责人，在活动中有不适情况应立即举手呼叫
。
. t7 A* |( O  q4、全程医疗救护由市一医院祝伶俐负责义务救护，水域与陆地联系由曹卫民和覃骞负责。
5、本次活动指挥：王忠 安全监督：周静 曹诗平 救生：由各队领队负责。
& R7 R6 o4 _( N8 Y& L  y* a9 {（四）颁发荣誉证书
% w+ \2 w; k- }: T1 G4 i, f1、凡参加本届活动者，由宜昌市体育局总会和赞助单位颁发《庆祝全国“全民健身日”暨长江
宜昌水域挑战极限活动》荣誉证书，按规定游完全程泳者宜昌市体育局将授予“长江宜昌水域
三峡勇士”称号。
十、报名和报到
（一）报名：
4 h' u$ j/ M4 b; P! d# E4 s1、报名时间：即日起截止8月2日。
2、联系人：王忠（13477169460）——外地
& u: z$ i/ i! V: R: ^周静（18908600606）——宜昌市城区
（二）报到：2011年8月6日下午5时前。
4 p) H9 y+ G0 r5 W5 `  k十一、未尽事宜另行通知，本方案最终解释权属宜昌市体育总会。
赞助单位：宜昌市平湖船舶有限公司
冲锋舟爱好协会
通知宣传媒体
1 \+ s* @0 |7 P- J9 L6 j湖北电视台               三峡电视台
1 i; M% d) j; F6 N0 }6 m三峡日报                 三峡商报
三峡晚报                 清江网
宜都街坊                 枝江热线
- ^% x! F3 s$ n, w2 Z5 N2 y3 ^宜昌冬泳协会网
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8 f. v7 i- T% T0 h+ O长江宜昌水域挑战极限畅游活动
$ ~, h! Y! {- y' E责  任  书
& _6 I9 N1 r; V. R) N请参加“长江宜昌水域挑战极限畅游”活动的泳友务必详细阅读！
　　
* F# Z* S3 J1 ?! O( G1 P5 Q. w9 j我参加本次活动是一个非赢利的组织行为，不具有承担民事责任的能力和义务。纯属个人自由
、自愿参加的健身活动。全程遵循自助，互助，AA，环保的原则。
! G8 [! Q1 Q8 x- g. s　　一、风险的承担
6 q9 d% x: t) d" M# n$ Y% l& d　　我自愿参加此次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队，向导
或有许可证的急救人员。我知道他们并不对我的安全负责。
　　二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
! `9 x/ J. _8 e! `; s0 ?　　1.参加此次活动，（包括途中）受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除
同队其他成员的法律责任。
- B9 l- A4 e5 D/ ^- Q$ G9 B" n　　2.我理解此次活动对身体和精神方面都有严格的要求。一旦受伤，所有救助和医疗的费用
; N9 Q- z0 ~2 @将由我自己承担。我理解当参加公开水域游泳活动时，我有可能面对抽筋，溺水，行船，心脏
骤停而这些风险可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活
) f* Z# _8 f' `, |动中所有的风险和不利。
9 e  @3 ~/ ?+ H　　3.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返
参加活动的途中，或者是在参加活动的过程。
　　4.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外
( b4 S9 ]- t0 a6 W4 {: u保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
8 E# [1 C3 q2 n6 l1 E% u0 U" z　　5.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，我进一步理解到，
我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任
, a" o0 m) e1 {3 c来协助我。
　　我已经阅读和理解以上声明和其条文，我理解参加此次活动相关的风险，我承担由于选择
! g; a3 y/ {$ x5 ]3 Q了参加此次活动随之而来的全部责任。
　　我在此特意声明：对于参加本次活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需
求，（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方
的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和其他同行成员的责任。
1 I) D$ q0 D( ]　　
活动参加人签字：
& y1 v! ?" {8 V6 C4 H/ R' p. ~' `证明人：

爱好冬泳

给力

水上游

长游活动又拉开序幕了，组织者辛苦，参加者快乐。

可可虾

用无限的精神和有限的力量支持！

海豚大侠

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展冬泳人风采。

负重-老黄牛

畅游长江，身体健康

我是拈花一笑

尝试轻量级的长漂，可能会晒的一塌糊涂！

汾河魂郭