泳讯：长江首次60人60公里大规模长游8月7日鸣枪

川页

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湖北游泳界特色亮点：长江首次60人60公里大规模长游60公里8月7日鸣枪
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有关宜昌冬泳组织的庆祝全国第三个全民健身日“宜昌至枝江长江段四桥连漂62公里挑战极限
畅游活动方案”“长江宜昌水域三峡勇士杯”情况整理简报：
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9 h- j5 N/ ~( Q( j2 v三九渡江客：  
/ {4 b: E" y, Y6 @; f   我们找了一个赞助商给这次活动赞助。赞助商只赞助了4000元。租护航船的费用不用大家出
，还要请大家吃一顿饭 。每人10元的保险费自已出。
/ n. r! Z3 E$ K   我们把规模控制在60人以内。不休息 连续漂 水中就餐。两条船，一个快艇。小鱼船，不能
上人，只能拖拉。还有一个预备方案，游到白洋42公里。
8 t" A; ~  Q2 G$ V, a   此次活动各地只有5个名额，请各领队严格把关，在速度，体能，身体素质各方面精心挑选
5 A! V; p1 R* k5 P。最好是有长漂经验的 。安全由各地领队负责。武汉方面由川页大哥带队，(13387578323)我
们帮忙办保险， 姓名，身份证号码，一定不能搞错，7月底前报来。
  
3 B- a) _, G: _& d+ _' X' @川页建议：
   1.长游不比渡江，时间游长了意外的情况随时可能出现的。60人的大规模长游（好像还是首
9 y* b6 l/ E1 ~% _* X次的）是好麻烦的。可不要掉以轻心 。
   2.有必要包租一台面包车随江堤公路下行。和江中保持联系。几十公里，也就300来元。如
费用不够参加者可分摊一些的。一定要保证安全。
   3.严格的来说，参加者一定要带救生圈才行的。1.不钻进救生圈水中就餐很难进行。2.漂流
: W. ~+ [+ r" x$ X4 D袋和跟屁虫不是扎实的救生用品，手，脚，腰，腹抽筋的疼痛将致使你无力紧抱。只有套上救
生圈后才能争取到宝贵的时间自救或他救。救生圈上放载漂流袋或衣物还是可以的，但万万不
可将救生圈用网封死。连接腰部的绳索长短适中，即要坚固扎实又要方便脱离。
! l- p( m* m, x1 Q. \/ K8 ?   4.最好一人发一只小口哨，几毛钱一个，很实用的 。哨音传的远，哨音也能提醒船只。  
. Z  Q1 F$ k/ s. t. Q! }   5.实在游慢了的泳友可由护航船拖拉至队伍前再下水游。或上船休憩一会再下水也行的，实
  s" S( L9 P! b在游不动了的可就近上岸，坐车到目的地也行的，搞灵活机动一点。

注意：7月6日上午7.46分的K8084/K8085 次火车。武昌上车。5小时14分（13点正）到宜昌，55元。当天下午到坝区的三游洞游玩，并渡江，畅游坝区水域。7日参加活动。如果顺利当晚还可以赶回武汉。
因预定报名人数已超。只好以先交钱（55元车票和10元保险）和姓名，身份证号码者优先。8月1日截止。
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详情见：
. }  V. m$ ^* M& ^1 {4 Y1.长江宜昌水域挑战极限畅游活动方案
1 O; O3 b  a/ Y* Q$ {; |2 g) q/ U8 k2.全民健身宜昌水域挑战极限畅游母亲河
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为更好地贯彻全民健身纲要，促进湖北省各地冬泳、游泳事业健康发展，一展泳者风采，特举
$ D2 L$ F5 S1 ^# @9 @# ?! l办“庆祝全国‘全民健身日’暨长江宜昌水域挑战极限畅游活动”。
& k4 H" Y+ k  E一、活动主题：倡导全民健身，与长江同行，展泳者风采，挑战长江极限。
. H: U4 e( t$ M4 Q二、主办单位：宜昌市体育总会
三、承办单位：宜昌市冬泳协会网 宜昌冬泳水文队
四、协办单位：宜昌市平湖船舶物资有限公司
宜昌市冲锋舟协会
) Z- M( Y# s. K8 {7 {. w) G$ l五、活动时间：2011年8月7日
六、活动地点：宜昌市国酒江边（下水）；枝城镇大桥下游（起岸）。
5 M. O7 h- ^: s9 X1 Q. Q' H8 J七、参加单位：湖北省各地游泳组织
* W0 N) U8 e4 ?6 M. Q八、游程途径：伍家岗区 猇亭开发区 陆城镇 枝城镇(参加者游过宜昌夷陵大桥 宜万铁路大桥
宜昌长江大桥 枝城大桥)全程共计60公里
) W3 @9 ?+ ?. S* N$ W九、参加活动具体事宜
2 b, \) K2 G) O- S$ h7 d（一）下水仪式：
1、上午 7:00全体集合国际大酒店江边
0 r9 L9 g$ \& ~; _) [2、上午 7:30宜昌体育局负责人讲话
! X, c4 d: d: a5 s, `3、上午7:30 宜昌市平湖船舶物资有限公司总经理曹文娟发表祝贺词
  C/ ]! f" b( i! ~4、上午8：00挑战极限勇士下水
4 |3 @' f, o8 i& V: \: u（二）参加者条件：
1、必须经过各地游泳组织负责严格测试认定为可进行挑战极限的泳者。
2、服从本次活动指挥和遵守本次活动规定的人。
3、凡参加者必须签订《长江宜昌水域挑战极限畅游安全责任书》，活动过程如发生意外，主办
承办协办单位不负任何责任。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
- c- {5 C  Z3 a' Q4、每人缴纳10元，由主办方为每位参加挑战极限畅游人员购买人身意外保险一份。
5、严禁有心脏病，高血压，癫痫症等不适应游泳运动的人参加，对隐瞒不利水上活动疾病的参
6 X4 _0 W( @* U加者后果自负。
（三）参加活动注意事项
1、本次挑战极限畅游不计时间，不评名次所有畅游人员必须自带救生设备方可下水畅游。
3 B& T& |, V7 o% V" c2、水域中途补充饮食由各队自备。
3、安全工作除服从主办方指挥，各队必须有安全负责人，在活动中有不适情况应立即举手呼叫
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% S" O3 @/ e2 M; s; g4、全程医疗救护由市一医院祝伶俐负责义务救护，水域与陆地联系由曹卫民和覃骞负责。
5、本次活动指挥：王忠 安全监督：周静 曹诗平 救生：由各队领队负责。
1 ?9 G. x4 d! _" C2 t5 [; ~3 q' [（四）颁发荣誉证书
1、凡参加本届活动者，由宜昌市体育局总会和赞助单位颁发《庆祝全国“全民健身日”暨长江
宜昌水域挑战极限活动》荣誉证书，按规定游完全程泳者宜昌市体育局将授予“长江宜昌水域
三峡勇士”称号。
6 g7 j6 z8 q& j+ E- Q6 L- e! ]十、报名和报到
9 Y- ~$ U& N# K( w7 E( a) r（一）报名：
( M$ B+ O8 s6 Z0 l! p$ K! \1、报名时间：即日起截止8月2日。
" {* h, F; |1 e2、联系人：王忠（13477169460）——外地
周静（18908600606）——宜昌市城区
（二）报到：2011年8月6日下午5时前。
十一、未尽事宜另行通知，本方案最终解释权属宜昌市体育总会。
% z& V: {% y/ j" O# j4 G赞助单位：宜昌市平湖船舶有限公司
冲锋舟爱好协会
通知宣传媒体
湖北电视台               三峡电视台
2 G- G1 }5 g6 h: B' r1 O( h三峡日报                 三峡商报
三峡晚报                 清江网
4 l! m" }. _% j8 u) i宜都街坊                 枝江热线
0 O. h. C" l) _! n1 P宜昌冬泳协会网

, q4 \) e5 h" _) Z" K; s长江宜昌水域挑战极限畅游活动
责  任  书
! a- v/ E5 @* G9 f' S" \5 u请参加“长江宜昌水域挑战极限畅游”活动的泳友务必详细阅读！
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  i  m" g( d0 O& _" s% O我参加本次活动是一个非赢利的组织行为，不具有承担民事责任的能力和义务。纯属个人自由
、自愿参加的健身活动。全程遵循自助，互助，AA，环保的原则。
  N! s) r7 c* E1 E2 ~! o　　一、风险的承担
　　我自愿参加此次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队，向导
% J' t! V% l: l4 a1 g8 s3 y或有许可证的急救人员。我知道他们并不对我的安全负责。
4 q) V( D" A+ f3 ?　　二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
　　1.参加此次活动，（包括途中）受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除
4 D5 C/ T9 d) a( u# U同队其他成员的法律责任。
　　2.我理解此次活动对身体和精神方面都有严格的要求。一旦受伤，所有救助和医疗的费用
将由我自己承担。我理解当参加公开水域游泳活动时，我有可能面对抽筋，溺水，行船，心脏
骤停而这些风险可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活
动中所有的风险和不利。
- W- j# F# m, h0 s( n$ [7 r　　3.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返
; j! N  r1 T5 ~) M; [4 t3 F, ~参加活动的途中，或者是在参加活动的过程。
　　4.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外
! L# X$ Z) c# j  \保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
4 o3 h" I3 }' ~" _: \, ]& O　　5.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，我进一步理解到，
$ z7 C) E  z8 p+ y7 \我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任
. ]+ o. _  @" i$ x& a来协助我。
; N1 n8 F, h" E: m* W　　我已经阅读和理解以上声明和其条文，我理解参加此次活动相关的风险，我承担由于选择
了参加此次活动随之而来的全部责任。
- V1 p! v1 M$ O: B( s　　我在此特意声明：对于参加本次活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需
1 [3 D* ^: J6 a7 L% W8 T" p, ~求，（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方
的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和其他同行成员的责任。
　　
( F! v4 z1 o( P/ |, ?" h活动参加人签字：
/ W6 U2 f  V' h& O! C证明人：

爱好冬泳

给力

水上游

长游活动又拉开序幕了，组织者辛苦，参加者快乐。

可可虾

用无限的精神和有限的力量支持！

海豚大侠

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展冬泳人风采。

负重-老黄牛

畅游长江，身体健康

我是拈花一笑

尝试轻量级的长漂，可能会晒的一塌糊涂！

汾河魂郭