2.饭后饮浓茶

平常心

    饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化.另外,茶叶中含有大量的鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收.茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能够引发缺铁性贫血.

金鹿

好啊，学习了！！

汉鸭子

生活细节，时刻注意。

启明

饭后不饮浓茶

江湖散人

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