转帖 ---- 延长生命的9种习惯

xzy2008 · 发表于 2011-8-17 10:57

1、每餐之前喝两杯水。
2、复合维生素早饭后吃。
3、把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。
4、不要挑食。
5、不放弃每一个吃洋葱的机会。
6、用凉开水泡红茶。
7、下午三点，准时加餐。
8、不要熬夜，准时睡觉。
9、每天保持运动。

爱好冬泳 · 发表于 2011-8-17 18:53

看过你的帖子

欣赏了！

xzy2008 · 发表于 2011-8-17 22:27

看过你的帖子欣赏了！
爱好冬泳发表于 2011-8-17 18:53

感谢朋友鼓励

KTW · 发表于 2011-8-18 09:45

安之若素 · 发表于 2011-8-18 11:16

拜读，好几条我做不到，努力中~~

xzy2008 · 发表于 2011-8-19 10:41

回复 4# KTW

谢KTV朋友的关注

xzy2008 · 发表于 2011-8-19 10:42

拜读，好几条我做不到，努力中~~
安之若素发表于 2011-8-18 11:16

好的！让我们共同努力吧！

KTW · 发表于 2011-8-19 10:47

xzy2008 · 发表于 2011-8-19 10:50

回复 8# KTW

KTW · 发表于 2011-8-19 11:08

我只能做到第四、八、九条。不知道行不？

xzy2008 · 发表于 2011-8-19 11:11

我只能做到第四、八、九条。不知道行不？
KTW 发表于 2011-8-19 11:08

朋友您是好样的！我们都要再努力！

雨蒙 · 发表于 2011-8-19 11:15

KTW · 发表于 2011-8-19 11:25

朝着既定的目标，前进！

南极仙翁 · 发表于 2011-8-19 20:41

回复 1# xzy2008

KTW · 发表于 2012-2-7 11:17

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