公开水域蛙泳-----求高手指点

蜻蜓点水 · 发表于 2011-8-19 21:20

本帖最后由秋寒于 2011-10-25 10:55 编辑

我的蛙泳

蜻蜓点水 · 发表于 2011-8-19 21:25

谢谢指点.........

蜻蜓点水 · 发表于 2011-8-20 13:28

请多提宝贵意见

白鲨王 · 发表于 2011-8-20 20:37

山苗 · 发表于 2011-8-21 09:13

青岛海牛 · 发表于 2011-9-8 22:05

飞蛙 · 发表于 2011-9-10 10:59

弄潮小鱼儿 · 发表于 2011-9-11 21:56

一般,一般,全国第三~!

彩娟 · 发表于 2011-9-21 15:43

看起来容易做起来难

cbd007 · 发表于 2011-10-24 15:28

本帖最后由 cbd007 于 2011-10-24 16:29 编辑

回复 1# 蜻蜓点水

我是初学者，我也在不断调整自己动作，不敢指点，不过老兄这种自我总结、学无止境的精神令人钦佩！看着都比较到位了，是不是手划水后双肘对挤前冲与腿蹬夹的节奏还可以调整一下？收腿时膝盖分得有些开了？蹬的方向夹角也有些大？造成腿的蹬夹有那么一点踹空的感觉？还有，做动作时腰必须发力，有种前冲的强流线的感觉。总之，这些是我对自己的要求，自己还做不到，我们共勉，向您学习!

蜻蜓点水 · 发表于 2011-10-24 22:28

回复蜻蜓点水

我是初学者，我也在不断调整自己动作，不敢指点，不过老兄这种自我总结、学无止境的 ...
cbd007 发表于 2011-10-24 15:28

您有些过谦了！您说的真好！这些正是我需要改进的地方！我已经请求加您为好友，请求您的批准！

希望能常得到您的关注和指点

谢谢了

cbd007 · 发表于 2011-10-25 08:10

您有些过谦了！您说的真好！这些正是我需要改进的地方！我已经请求加您为好友，请求您 ...
蜻蜓点水发表于 2011-10-24 22:28

哈哈，老兄客气了，俺已加兄为好友！我是驻马店的，今年才学游泳，准备试着过冬。很多问题还要向兄请教，我们共同享受运动的快乐！

秋寒 · 发表于 2011-10-25 10:51

蜻蜓点水 · 发表于 2011-10-25 13:53

哈哈，老兄客气了，俺已加兄为好友！我是驻马店的，今年才学游泳，准备试着过冬。很多问题还要向兄请教， ...
cbd007 发表于 2011-10-25 08:10

哥哥呀，您怎么能称我为老兄呀？俺哪有那么老呀？

哈哈哈哈....不要试着过冬！果断过冬吧！但一定要科学冬泳

蜻蜓点水 · 发表于 2011-10-25 13:54

秋寒发表于 2011-10-25 10:51

谢谢秋寒大姐的支持！

和帮助！有您的鼓励，俺信心十足！

cbd007 · 发表于 2011-10-25 14:44

哥哥呀，您怎么能称我为老兄呀？俺哪有那么老呀？哈哈哈哈....不要试着过冬！果断过冬吧！但一 ...
蜻蜓点水发表于 2011-10-25 13:53

看您的资料了，确是比俺年长，兄是兄，但您绝不老！哈哈。我心脏有些小问题，不知属不属于不能冬泳的范围。今早气温8度，水温15.5度，游了八九分钟，感觉还可以，随身带着速效救心丸呢。还是小心谨慎些好吧。

蜻蜓点水 · 发表于 2011-10-27 17:57

哈哈哈....那好吧，只好委屈你做弟弟了，心脏有问题可以适当少游一会，也许通过冬泳会让你一切恢复正常！祝福你

漫步冰河 · 发表于 2011-10-27 19:01

游的不错呀！

蜻蜓点水 · 发表于 2011-11-1 23:45

漫步冰河发表于 2011-10-27 19:01
游的不错呀！

多谢您的廖赞！还需要进一步提高啊，希望能多得到您的指点

风萧萧 · 发表于 2011-11-5 12:06

游得不错，节奏和动作没有大问题。因为在公开水域，看不出每次呼吸的游距，如果按这个节奏，每次在2米左右就正常。

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