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冬泳对身体的影响

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1#
发表于 2007-6-22 21:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

冬泳,对增强体质预防疾病,有多方面的作用。

使神经系统兴奋,增强神经系统技能。我们的身体,一遇到冷水刺激,大脑既刻兴奋起来,调动全身各系统、各器官加强各种活动,对冷的侵袭进行抵抗。这样,就使全身各系统都受到锻炼。冬泳后,精神爽快,头脑清新。

冬泳对各种慢性病没有直接的治療作用,但由于他能改善机体的各种功能,增强身体素质,对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的。


 



[此帖子已被 峰泳 在 2007-6-22 21:48:35 编辑过]

[此帖子已被 峰泳 在 2007-6-22 21:49:12 编辑过]
2#
发表于 2007-6-22 21:47 | 只看该作者

楼主介绍的没错。冬泳后,精神爽快,头脑清新。

冬泳还刺激血液循环,就是人们常讲的血管体操吧。


3#
发表于 2007-6-23 06:14 | 只看该作者
    就是这样的!
4#
发表于 2007-6-23 20:01 | 只看该作者
原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表:

楼主介绍的没错。冬泳后,精神爽快,头脑清新。

冬泳还刺激血液循环,就是人们常讲的血管体操吧。


是这样的

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