要善待自己

沙中金

说得好，要善待自己 。。。。。。
加吉鱼 发表于 2011-8-27 21:15

沙中金

放下执着，是善待自己的第一步，也是最重要的一步。
仇恨让人警醒，万不能当成压抑自己的包袱；
恩爱让人 ...
大力刚 发表于 2011-8-27 22:10

沙中金

让自己彪一点，再彪一点！
龙王 发表于 2011-8-27 22:28

              有人说俺跟着彪子队队长彪的不轻啊 风雪天大多数人往家暖和的地方跑 彪子队都往海边跑

沙中金

[quote]哈哈，飚出我们的个性，飚出我们的快乐，飚出我们的执著，飚出我们的一切，哈哈。
箱子 发表于 2011-8-27 23:52 [/quote]


      彪的都不知冷暖了

沙中金

谢谢欣赏了顶一个！
爱好冬泳 发表于 2011-8-27 23:10

沙中金

回复  沙中金
  不管外面是啥样，都要好好的生活，善待自己，善待别人，有一颗菩萨心！ 对吧妹妹 ...
鲨鱼皮 发表于 2011-8-28 14:28

       俺听姐姐的

南极仙翁

回复 39# 鲨鱼巡航 于世无争，混身轻松；
         不萆不亢，潇洒一生。

南极仙翁

回复 39# 鲨鱼巡航

沙中金

回复  鲨鱼巡航 于世无争，混身轻松；
         不萆不亢，潇洒一生。
南极仙翁 发表于 2011-8-28 15:34

嫩说的好

铁锚

回复 19# 沙中金
          还真是啊！可恨！海参就怕那油，碰上就化了。我见过捞上来的海参，放在甲板上，碰上了机油，很快就变成了粘液。咳！那海参可惨啦！那是多年也缓不上来的啊！烟台的大花海参是有名的呀！活的，大个的足有快两尺长，半尺多粗啊！刚捞上来时，吐着水和肠子，园园的身子，可好看啦！
   我如有时间去，提前就告诉您啦！谢谢您关注！

沙中金

回复  沙中金
          还真是啊！可恨！海参就怕那油，碰上就化了。我见过捞上来的海参，放在甲板上，碰 ...
铁锚 发表于 2011-8-28 16:19

           现在浴场上都可见油花 可怜的海产品 ---------

鲨鱼巡航

回复  鲨鱼巡航 于世无争，混身轻松；
         不萆不亢，潇洒一生。
南极仙翁 发表于 2011-8-28 15:34

仙者的飘逸思想

南极仙翁

回复 49# 沙中金

南极仙翁

回复 52# 鲨鱼巡航

铁锚

回复 51# 沙中金
          海参最怕油污，人眼看不到的油污都不行。我们发海参的锅，刷不干净都不行，怕化了。大海都可见油污了，好可怜的海参啊！这下怕很长时间，海中都见不到海参了。

南极仙翁

回复 55# 铁锚

爱好冬泳

回复 45# 沙中金


    回帖问候沙长老你好！

钓鱼得龙

俺听姐姐的
沙中金 发表于 2011-8-28 15:25

俺也听姐姐们的。

心理养生四要素 　　善良　宽容　淡泊　心静 　　世界卫生组织为了强调心理健康的重要性，提出：健康的一半是心理健康。怎样才能保持心理健康呢？ 　　        善良是心理养生的营养素。古今中外养生学家都把“乐善好施”视为养生的灵魂，长寿者也多是忠厚、善良之人。轻松愉悦的心理状态，能促进体内分泌一些有益的激素、酶类和乙酰胆碱等。 　　       宽容是心理养生的调节阀。在人生舞台上，各种角色牵缚于一起，因而难免磕磕碰碰、恩恩怨怨。吃亏、被误解、受委屈的事，总不可避免要发生。面对这些，最明智的做法就是宽容。 　　淡泊，是心理养生的免疫剂。淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。作为社会一员，对于个人地位的高低、荣誉的大小、报酬的多寡、享受的厚薄，如能泰然处之，则十分有益健康。 　     　心静，是心理养生的不老丹。人生不如意事多，如果能不为他人好运而妒火攻心，不为自己挫折而心灰意冷，也不为身外名利诱惑而动摇，这样就能始终保持心静、神安，体内心气运行自然平和，机体因而调节正常，岂不益寿？

《联合早报

沙中金

心理养生四要素 　　善良　宽容　淡泊　心静 　　世界卫生组织为了强调心理健康的重要性，提出：健康的一半是心理健康。怎样才能保持心理健康呢？ 　　, T( U% G$ l* z- d1 [* T
       善良是心理养生的营养素。古今中外养生学家都把“乐善好施”视为养生的灵魂，长寿者也多是忠厚、善良之人。轻松愉悦的心理状态，能促进体内分泌一些有益的激素、酶类和乙酰胆碱等。 　　  E/ H6 `* I" {+ [
      宽容是心理养生的调节阀。在人生舞台上，各种角色牵缚于一起，因而难免磕磕碰碰、恩恩怨怨。吃亏、被误解、受委屈的事，总不可避免要发生。面对这些，最明智的做法就是宽容。
, f. z' p6 Y, i& z　　淡泊，是心理养生的免疫剂。淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。作为社会一员，对于个人地位的高低、荣誉的大小、报酬的多寡、享受的厚薄，如能泰然处之，则十分有益健康。 　* P; c1 W/ u# S
    　心静，是心理养生的不老丹。人生不如意事多，如果能不为他人好运而妒火攻心，不为自己挫折而心灰意冷，也不为身外名利诱惑而动摇，这样就能始终保持心静、神安，体内心气运行自然平和，机体因而调节正常，岂不益寿？


        小龙女的观点引人思考深入 让大家把握在复杂的人生路上怎样生存在复杂的人生路上求得平静-----好啊 赞一个

钓鱼得龙

心理养生四要素 　　善良　宽容　淡泊　心静 　　世界卫生组织为了强调心理健康的重要性，提出：健康的一半 ...
沙中金 发表于 2011-8-31 09:51

善待自己，因为你们，我更加喜欢我自己；为了你们，我努力让自己变的更加好。