畅游鄱阳湖（以此为游泳日记）

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.15
天气：多云转阴，气温：15 ~ 17 度，水温 19 度 空气指数 182（中度污染）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
驱车捎上天使到电力基地，6：38 下水，水质清澈，游到3 号桥墩返回，用时 33分，距离 1.2 公里：

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.16
天气：阴转小雨，气温：15 ~ 19 度，水温 19 度 空气指数 82（良）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
驱车捎上天使到电力基地，6：39 下水，水质清澈，游到3 号桥墩返回，用时 35分，距离 1.1 公里：

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.17
天气：小雨，气温：10 ~ 17 度，水温 19 度 空气指数 45（优）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
驱车到电力基地，6：35 下水，水质清澈，畅游 1.25 公里上岸：

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.18
天气：阴转多云，气温：8 ~ 12 度，水温 19 度 空气指数 54（良）
地址：赣江东支
一大早驱车和天使来到东支基地，6：56 下水，下上游游去，风狂浪涌，虽逆水面上，便顺风顺浪到也不难，只是600 米后返回却极其艰难，只感觉跟屁虫直拉拖着难以前行，还因不时地和浪涌不协调而喝水，别说是冬天，就是在夏季也是很困难的，但总算是回到下水处，这时才发现两泳友一直在岸上关注我，看我安全着陆才离开......

水八路

铁二训练
时间：2017.11.19
天气：阴转小雨，气温：7 ~ 10 度，水温 17度 空气指数 56（优）
游泳：赣江东支，早6：48 下水，游 760 米上岸，用时24 分：
跑步：上周日参加赣马，顺利跑完全程，今天下午绕艾溪湖跑完一周，用是1 小时30 分：

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.20
天气：小雨转阴，气温：9 度，水温 15.8 度 空气指数 78（良）
地址：赣江东支
早晨乘余大哥的车到基地，畅游950米，用时 30 分上岸。

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.21
天气：多云转阴，气温：9 ~ 11 度，水温 15.5 度 空气指数 69（良）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
驱车捎上天使到电力基地，6：36 下水，水质清澈，畅游25分，距离 900 米。

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.22
天气：多云，气温：8 ~ 14 度，水温 15.5 度 空气指数 80（良）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
骑行10 公里到基地，6：35  下水，水质清澈，水位很低，水温明显在降低，入水的面门有生疼感，游出约400 米，身体回暧，这也是水冷的生理反应，故及时返回，续骑10 公里到校，下班再骑行20 公里到家。

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.23
天气：多云，气温：8 ~ 16 度，水温 15.6 度 空气指数 63（良）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
驱车捎上天使到基地，下水游25分钟，距离约 800 米。

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.23
天气：多云，气温：9 ~ 15 度，水温 15.6 度 空气指数 65（良）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
驱车捎上天使到基地，下水畅游 900 米，用时 21 分钟：

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.25
天气：阴转多云，气温：9 ~ 14 度，水温 15.6 度 空气指数 118（轻度污染 ）
地址：赣江东支
乘余大哥车到基地，众泳友6点50 后下水，游完后一泳友请大家自助早餐

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.26
天气：阴转多云，气温：9.9 度，水温 15.3 度 空气指数 118（轻度污染 ）
地址：赣江东支
余大哥、天使驱车到基地，众泳友6点46下水，25 分后上岸，另一泳友余作东请大家自助早餐

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.26
天气：多云转阴，气温：9.7 度，水温 15 度 空气指数 117（轻度污染 ）
地址：赣江东支
6:15 和余大哥驱车出发，6：53 下水畅游 800 米，用时 26 分钟：

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.28
天气：阴转小雨，气温：13度，水温 16 度 空气指数 98（良）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
驱车到电力基地，6：35 下水，水质清澈，畅游 800 米公里上岸。

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.29
天气：阴转小雨，气温：11度，水温 16 度 空气指数 179（中度污染）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
驱车到电力基地，6：35 下水，水质清澈，畅游 900 米公里上岸。

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.30
天气:小雨，气温：8~10度，水温 16 度 空气指数 34（优）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
驱车到电力基地，6：37 下水，水质清澈，劈风崭浪 850 米，用时25 分。

水八路

晨泳赣江
时间：2017.11.30
天气：晴转阴，气温：7~10度，水温 15.5 度 空气指数 70（良）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
驱车到电力基地，6：37 下水，畅游 760 米，用时22 分。

水八路

晨泳赣江
时间：2017.12.2
天气：晴转多云，气温：8 度，水温 14 度 空气指数 58（良 ）
地址：赣江东支
6:15 和余大哥驱车出发，700 下水畅游 760 米，用时 23 分钟。

水八路

晨泳赣江
时间：2017.12.4
天气：多云转晴，气温：7~16度，水温 14 度 空气指数 130（轻度污染）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
电力基地水质清澈，但因这几天赣江发现钉螺，泳友较少，7 点下水，畅游 760 米，用时22 ，上下班骑行 46 公里。

水八路

晨泳赣江
时间：2017.12.5
天气：多云转晴，气温：5~12度，水温 13.6 度 空气指数 145（轻度污染）
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
6:40 下水，畅游 680 米，用时22 ，上下班骑行 34公里。