风雨岿山行

jinzhen · 发表于 2011-8-31 10:42

冬泳队的泳友们，有着广泛的兴趣爱好，除了下海，上山也是必修课。周六上午7:30泳友们一行几人，准时出 ...
蓅氓兔发表于 2011-8-30 13:46

wuyeben · 发表于 2011-8-31 10:44

盯着那些老赶海人，敌进我退，敌退我扰。鬼子待不了多久，很快就撤了，那会儿再行动可大获全胜。
风流贪官发表于 2011-8-31 10:35

风流贪官能说会道，小嘴巴巴的，改个网名叫人民教师，算了

风流贪官 · 发表于 2011-8-31 10:44

官弟，虽然看见你的时候不多，但是也发现，你的身材苗条的可以啊，昨天还和沙中金议论了，看来大海真的能锻 ...
蓅氓兔发表于 2011-8-31 10:34

游泳的好处是其它运动方式无法比拟的。夏天游得多就会明显消瘦，到了冬天游得时间短就开始长肉了，虽然增加了跑步锻炼但那没法和游泳比，也可能跑的时间还不够，但那实在太枯燥了，游泳俩小时不知不觉就过去了，跑步跑俩小时简直不敢想象，人也适应不了吧，你的体会如何呢？

蓅氓兔 · 发表于 2011-8-31 10:47

就如千里马常有而伯乐不常在
鲨鱼巡航发表于 2011-8-30 21:43

上苍造就了万物，也造就了数以千万亿心态不一的人群，每个人都有自己的生活方式和标准，美好的、不美好的、如意的，不如意的，是需要我们自己去调整的，希望能有更多的伯乐去发现千里马，去欣赏生活中那些美好的事物！

风流贪官 · 发表于 2011-8-31 10:49

风流贪官能说会道，小嘴巴巴的，改个网名叫人民教师，算了
wuyeben 发表于 2011-8-31 10:44

奔是边干边总结经验取得了长足的进步，这是大家有目共睹的，只是今后好的经验也拿过来给大家学习一下不知可否？如果是一般人俺不告诉的话那就予以保留吧。

wuyeben · 发表于 2011-8-31 10:54

奔是边干边总结经验取得了长足的进步，这是大家有目共睹的，只是今后好的经验也拿过来给大家学习一下不 ...
风流贪官发表于 2011-8-31 10:49

俺才疏学浅，您好涵养，俺还是向您学习吧！

蓅氓兔 · 发表于 2011-8-31 11:14

本帖最后由蓅氓兔于 2011-9-1 10:40 编辑

岿山顶峰的巨石造型各异，可以根据自己的想象去随意的揣摩，左边的那个山峰好像是一只盘旋的巨蟒，蛇头向下，那一团绿意，造就了蛇的眼睛。中间的很像是一只青蛙，或是什么巨鸟，仰面朝天，下面的两块巨石，对称而卧，可以任意想象成什么动物或人物，而右边那个山峰上有一个酷似龟头的巨石，直指苍穹，很形象的，只是在图片中，不太好看，有点小。

这张看龟头比较清晰一些

陶醉！这是上山途中唯一的一块平坦地！

这位老兄不知在想啥？

野外山花分外香！

鲨鱼皮 · 发表于 2011-8-31 11:23

回复 39# 蓅氓兔
妹妹呀！哪儿也没去被孩子绑起来了。女儿、女婿都在外地，俺负责接送孩子暑假的课外学习，还有老师到家里的授课。整个就是个机器人。不巧电脑网线也不太灵活，俺就没上网，休渔了!哈哈！欢迎您来啊！

等待烟台的朋友光临大连!

海鲤鱼 · 发表于 2011-8-31 11:33

小部队行进在处女地上的感觉就是不错，绿草清新，空气清新，感觉清新。

蓅氓兔 · 发表于 2011-8-31 12:07

本帖最后由蓅氓兔于 2011-8-31 12:17 编辑

哈！又发现了新目标，桃子挂满枝头，树下落满一地，无人问津，备受冷落！

先尝一个再说

味道有点苦，有点酸，但绝对口味纯正，是那种原汁原味，没有任何添加剂的！

蓅氓兔 · 发表于 2011-8-31 12:31

本帖最后由蓅氓兔于 2011-8-31 21:20 编辑

夫妻齐上阵，摘桃子

看把大张乐的嘴都合不上了，在夫人面前，要好好表现啊！

老李也不闲着

哇！桃子好多啊！

看看！馋人吧！

蓅氓兔 · 发表于 2011-8-31 12:34

哈哈哈----鸟啊吃亏了吧上周五晚上冲水时左一【大众情人的二房】邀请大家去昆嵛山王母娘娘洗脚盆 ...
沙中金发表于 2011-8-30 21:14

临时变更，没有去昆嵛山，去了城南的岿山。

蓅氓兔 · 发表于 2011-8-31 12:37

朋友你好看过你的帖子真棒分享了！
爱好冬泳发表于 2011-8-30 23:33

爱好冬泳版主，你好!谢谢你的光临!

蓅氓兔 · 发表于 2011-8-31 12:40

回复蓅氓兔

回兔姐姐有时两次有时一次不次去的时间不固定呵呵
wuyeben 发表于 2011-8-31 08:28

嗯，不管一次还是两次，只要自己感觉适量就好！

蓅氓兔 · 发表于 2011-8-31 12:43

回复蓅氓兔
南极仙翁发表于 2011-8-31 09:53

谢谢你，南极仙翁，一看这个名字，就知道你是一个快乐的人！

蓅氓兔 · 发表于 2011-8-31 12:45

本帖最后由蓅氓兔于 2011-8-31 13:45 编辑

回复 42# jinzhen 嘿嘿！小月姐姐，谢谢你，看到你，真高兴！

天地一沙鸥 · 发表于 2011-8-31 13:12

悄悄的进村，打枪的不要。另外，把山中遇仙的情况也介绍一下。

蓅氓兔 · 发表于 2011-8-31 13:26

本帖最后由蓅氓兔于 2011-8-31 21:46 编辑

游泳的好处是其它运动方式无法比拟的。夏天游得多就会明显消瘦，到了冬天游得时间短就开始长肉了，虽然 ...
风流贪官发表于 2011-8-31 10:44

你说的有道理，游泳是一项高雅运动，其好处不言而喻，不过游泳和跑步相比，有个喜欢程度的问题，比如有人宁愿去跑两个小时，也不喜欢去游30分钟，我们感觉在水里游两个小时，是一件很享受的事情，也许会有人认为是很可怕的。不论是那种方式，要想达到减肥的目的，还有个量的因素。我们小区有个人，原来肚子像口锅，春夏秋冬早上，穿着短裤，光着膀子，在小区内转圈跑，冬天也是大汗淋漓，一直把肚子跑没了。减肥，也不要过量，合适就行，太瘦了也不好，还有，在水里如果用力，也能出汗，不知你体验到了没有？

jinzhen · 发表于 2011-8-31 13:26

本帖最后由 jinzhen 于 2011-8-31 13:36 编辑

回复 jinzhen 嘿嘿！小月姐姐，谢谢你，看到你，真高兴！
蓅氓兔发表于 2011-8-31 12:45

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