今天开始记录游泳的每一天！

北雁

喜扬扬 发表于 2011-12-16 09:02
还没游出来呢？等着看呢

出来了

北雁

相聚在河南大学12月17日晨，气温-2度，水温3.4度      晨7.00起床，8.00准时离开家门，沿夷山大街至大梁路到大梁门里集合地点，还没有人来，吃包子，喝豆浆用时10分钟，8.30分看见赵大哥来了，王大哥、六哥、东第相继赶来，在天波杨府和金兄相会，在解放大街和敏兄相遇，我们兄弟七人奔向河南大学。     成立于1912年的河南大学1927年被定为国立第五中山大学，全国排行老六。抗战时期，学校辗转流离，仪器和图书损失惨重。后学校分为国立河南大学和中原大学。1948年，中原大学迁往武汉成为现在华中师大的重要基地。1949年，国立河南大学的经济系并入中南财政学院（现在的中南财政政法大学），水利系并入武汉大学，农学系成立河南农学院（河南农业大学），医学系成立河南医学院（后更名为河南医科大学，现并入郑州大学），1952年，河南大学行政学院独立（现河南司法干部管理学院），1952年，植物病虫害系并入华中农学院（今华中农业大学），1953年，学校改名河南师范学院，文学院留开封（现河南大学）、理学院迁新乡（现河南师大）。尽管到现在还不是211高校，但武汉大学、华中师大、华中农大、中南财政政法大学、郑州大学等中部地区的很多大学里都流淌着她的血液。河南大学好像失血过多的母亲元气大伤，永远也不会有国立第五中山大学的辉煌了。尽管现在学校已实现省部共建，并且每年招生都在万人以上，尽管她的实力超过现在多所211高校，但因为没有成为211高校，制约了她的大发展和大部分毕业生的归宿。很多知名的企业公司招聘只在211高校，这也正是万千河大学子对她耿耿于怀又爱又恨的原因所在。     其实河大的命运和承载她得古城开封的命运有着惊人的相似，不多说了，河南大学也是我们的母校，25年前，我已熟悉这里的一草一木，流连于这里的千年铁塔、百年城墙。      9.30分，我们七人与在河南大学铁塔湖冬泳的40多名冬泳爱好者合影留念，认识了热情的开封冬泳人，因铁塔胡结冰，在室外泳池简单湿了身，算是来河大游泳了。

北雁

欲罢不能

12月18日
晨 气温1度，水温3.5度，晴

起晚了，想着下午再游，但仍鬼使神差的拿起泳具感到湖边。到湖畔时哥们已经出水，宋大哥也游完了，贾哥刚到，赵大哥等都在说笑着，跟在赵大哥身后下水，游约4分钟。时间短，没有感觉到冷。
和贾哥约好，下午2时继续游。

北雁

幸福中
12月19日
晨，气温-1度，水温3度，晴

7时赶到湖边，已有4人出水，5、6个人在凉着身子，赵大哥还未到，没有赵大哥的热水，很多人不敢跳啊。
7.10分，赵大哥骑着三轮车赶过来，冬泳人一片欢呼，赵大哥万岁，今晨水中4分钟，200米左右。
泳后腰上戴上电热宝，一股热流腰中升，幸福中。
看到开封冬泳人的照片了，喜欢。

北雁

快乐的赵大哥
12月20日
晨，气温-1度，水温3.2度，轻雾

     晨6.50去湖边，看见弯弯的月牙在正南的天空，天黑，有雾，黄黄月牙如一个金色的小船。
     快到湖边时遇见赵大哥，嘴里哼着小曲，全身洋溢这快乐。到湖边时已有3个人出水，哥们穿着泳裤在湖边已经跑了20分钟。和哥们先后下水，去时60下，回来75下，用时4分钟。
     给先泳者提个建议——请不要在木地板上冲水。

开封冬泳人

执着的北雁加精鼓励。

北雁

开封冬泳人 发表于 2011-12-20 12:59
执着的北雁加精鼓励。

谢谢！谢谢！

北雁

破冰

12月21日
晨，气温0度，水温3.8度，无风，轻雾

     6.50赶到湖边，已有4人出水，木地板上仍旧有两处冲水的痕迹，结冰，易滑，不安全啊，前人不顾后来者很久了。
     此时天还未亮，对岸的灯火透过雾霭在湖面留下一条条直立的光柱，原来湖面结冰了。先泳者在湖里留下几平方米的水面，我们10多个人在等着赵大哥的热水。赵大哥，赵大哥快点来吧，赵大哥我们想你，大家高喊着，说笑着。7.06，看见赵大哥躬身骑着三轮车而来。大家表达着对赵大哥的感激，赵大哥说，好啊，能被大家想着就是一种幸福。
     7.10分入水，游3米就到冰面了，高喊着，双手推水，不停地推，整整4分钟，我往北推出了6米的缺口，大家不停地和搅，水面越来越大，7.30分时，水面南北长达15米，东西宽约30米，水面呈半圆形。
     明天冬至，要是和今天一样无风的话，估计还要破冰游泳。

北雁

冬至
12月22日
晨，气温-2度，水温3.9度，晴

今晨6.50赶到湖边，哥们穿着泳裤已经跑了20多分钟，天还未亮，已有2人出水，木地板上仍留有冲水的痕迹，王大哥说，冲水的可能是老杨，这几天再和他说一下。
大家都在等着赵大哥，都在想着赵大哥，大家对赵大哥的热水已经产生依赖，冬至了，天寒了，湖面结冰了，只有赵大哥的热水带给大家最亲切的暖意。
赵大哥健康！
7.10分入水，破冰5分钟，心中老美。出水，洗头，清爽啊。

北雁

攻坚战
12月27日
晨，气温-1度，水温3.6度，晴

     今晨7.00赶到湖边，赵大哥的热水已经放到了岸上。哥们、敏兄、震弟等都来了，湖面又结冰了，我们约好一起下水，一起破冰。
     7.10分，我们弟兄5人一字排开，一起呐喊着往北推水破冰，约5分钟时间，我们开辟一条南北长约40米，东西宽约20米的的泳道。打一场漂亮的攻坚战。

开封冬泳人

北雁 发表于 2011-12-22 10:02
冬至
12月22日
晨，气温-2度，水温3.9度，晴

合影照已好，抽空到河大来去。

北雁

开封冬泳人 发表于 2011-12-23 10:17
合影照已好，抽空到河大来去。

好！谢谢！

北雁

看见老杨同志
12月23日
气温-1度，水温3.5度，晴

     今晨5.50起床，6.25分，在晋安路法院门口看见第二个出水的泳者，全身短衣短裤，据说他出水后也不冲水，真是个大侠！不知道他多长时间才能回暖。
     6.30来到河边，看见老杨同志了，已冲过水，但冲水地点改在南边很远的地方了，谢谢老杨同志识大体，顾大局的精神。据老杨同志介绍，第一名泳者6.00前就出水了，看来没有人能告诉他改变一下冲水地点了。
     第四名下水的是政协的一位老同志，他笔锋犀利，思想敏捷，深思顿悟，在搜狐网注册了自己的博客，他的冬泳三唔令我受益匪浅。他的感悟之一是冬泳容易秋泳难；第二是持续容易断续难。冬泳者的身体会形成一种“生物钟”，每天游水就像定时吃饭一样融入生命节律中，否则，那种肉体与心理的“饥饿感”着实让人“憋”得慌。因此，每天坚持，顺理成章，十分畅快。如果间断，打破规律，尤其中断三四天以上，就像一时饿过劲儿，大减食欲一样，再下水就难了，甚至有畏水之感。所以，冬泳者最不愿间断。天天下水，如饥时得饭，心安体健；三是超量容易适量难。
当前卫生界、体育界有关人士的一致意见是“水温几度就游几分钟”，即水温5度，游5分钟左右，水温1度，游1分钟左右。然而冬泳时，常易超量。冬泳如何适量，泳友都有“各自为战”的办法，有的以划水次数判定时间，有的以堤岸树木、灯杆等作游程标志推测时间。当然，每次下水都应了解水温，“水温几度就游几分钟”，这是界内公认的健康冬泳准则。

      泳者陆续赶来，但大家都在思念着赵大哥，没有赵大哥的热水不好受啊。大家热烈的呼唤念叨着赵大哥，7.08，赵大哥来了，说天开始长了，以后要早点来了。呵呵。
      7.12下水，游3米开始破冰，和震弟一起推水，破冰10米多，水中五分钟，赵大哥也加入了破冰的行列。今天是三九第二天，我们的破冰之泳估计才刚刚开始。

北雁

前些日子游黄河，朋友手机拍下了我和哥们的图片

冬季水少，沙洲多。
我们走在第一个沙洲上，游泳地点还要往西600米，过两道河叉，三个沙洲，刚才看照片，竟然在大白天看见了我们的身影。主河道在最北面

wmh1954

泳者，永者，愿北雁先生是为泳者，能量守恒定律，无人超越，但望君守。

北雁

wmh1954 发表于 2011-12-23 23:11
泳者，永者，愿北雁先生是为泳者，能量守恒定律，无人超越，但望君守。

兄之教诲，弟谨记。祝冬安！泳安！

北雁

      6.00起床，在家歇了一会，7.10分赶到湖边，赵大哥已来，大家说笑着，快乐着，并不急于跳水，哥们和勇者陆续赶来。
      7.30分，和震弟、东弟一起下水，人多力量大，我们一起往北破冰10米多，看来破冰将是我三九天的永恒主题。
      

开封冬泳人

北雁 发表于 2011-12-24 10:59
喝高了
12月24日
晨，气温1度，水温3度、晴

享受你们的快乐。

北雁

圣诞节

12月25日
晨、气温1度，水温3.5度，晴

吃了冬至面，一天长一线。今天6.50分，天已经微亮了。
7.00赶到湖边，人还不多，赵大哥，哥们皆未到。大家一起说笑着，玩笑着，等着热水，两天未见贾哥了。
和敏兄一起下水，一起破冰，往北推进10多米，今天最高温度9度，估计冰要融化，争取下午破冰去。

喜扬扬

支持一下，冬泳快乐!