游泳日志——2

hzzjing · 发表于 2011-10-8 08:36

本帖最后由 hzzjing 于 2011-10-8 08:38 编辑

遗憾有事不能脱身，未能前往。
看了您们的PP，帅气、靓丽，与您们同享了精彩的瞬间，也弥补了我的遗憾。以后有机会再向您们学习！谢谢！

hzzjing · 发表于 2011-10-8 14:19

本帖最后由 hzzjing 于 2011-10-8 17:11 编辑

今天我们去游泳了。早晨有雾，去的比较晚，去时雾基本上已散尽。据“蓝色海湾”测报：今天早晨气温15.5度，水温17.5度。
今天的农历节气是“寒露”，早晨雾很大，这是早8点站在自家的窗前照的。天空灰蒙蒙的，不远处未竣工的高层建筑物显得很模糊。

hzzjing · 发表于 2011-10-9 09:28

本帖最后由 hzzjing 于 2011-10-12 08:02 编辑

昨天，是我们2011年的最后一次游泳，非常愉快。我体会到：这项极限运动是有严格界律的，能不能游，不完全
由意志支配，冬泳光凭意志决定是不行的。冬泳也不是人人都适应、多大岁数都可以。人的身体都会有细微的差别。总之“冬泳”不是那么简单的！它有一套理论，只是还没有被系统归纳、成熟，只能凭自我感觉，是否能游。当因“冬泳”产生了疾病，那只能停止了。当结果非人力能把握时，顺乎自然为最好。好在我的一生中曾经“冬泳”过7年，我已无悔了。谢谢斑竹和泳友的关注和支持！[/fo

hzzjing · 发表于 2011-10-23 07:06

本帖最后由 hzzjing 于 2011-10-23 21:14 编辑

有近半个多月了，身体的不适终于渐行远去。自己一向不满意大夫的瞎诊断，瞎开药。开始，先从消炎入手，吃消炎的西药，但一点都不管用。又改中医，自己当大夫，翻找医书。几付药下去，好了，但不彻底，又复发。自己调整了方子，找大夫开药。大夫看到方子的其中几种药剂量太大，不敢开，只是开了常规剂量，吃了后效果差强人意，无奈中我只能又去药店抓足剂量来服用。哈哈，终于见成效了，这就是我不愿上医院，把自己完全交给医院的原因。老的医学书中经典的方剂，是名医多少年的心血结晶，后人何不拿来一用？我又一次没被命运所摆布。

新愚叟 · 发表于 2011-10-23 17:49

楼主本事真不小。
先下还真得积累些自我诊疗知识，不可轻信、全信。
转摘：
“如门诊看病，误诊率是50 % 。如住院年轻医生看，其他医生也看了，查访、讨论了，B超、CT、化验全做了，误诊率是30 % 。”

烟波之上 · 发表于 2011-10-23 20:08

游泳锻炼写日志，好习惯。

hzzjing · 发表于 2011-10-23 21:07

谢谢“新愚叟”朋友的关注，学习了。

hzzjing · 发表于 2011-10-23 21:09

谢谢“烟波之上”朋友的关注。

hzzjing · 发表于 2011-10-23 21:30

本帖最后由 hzzjing 于 2011-10-23 22:02 编辑

hzzjing · 发表于 2012-4-1 21:18

最近我连续两天去爬了香山，那儿的空气很清新，景色也不错。虽说是初春，但431米高的香山，裹着一身的翠绿。漫山的松柏，庄重、美丽。虽说香山枫叶最驰名，但它的春天也别有一番美好。树影婆娑，使人在爬山的过程中既享受了阳光，又不感到燥热。累了、热了，坐在山石边，此时的山风像婴儿的小手一样，轻轻地抚摸着人的脸颊，惬意的很哪。此时累呀、热呀、没了；烦恼呢，更找不着啦！这两次爬山，虽然很吃力，但我都坚持爬到了山顶。很奇妙，刚走近山底，心情就有一种豁然开朗的感觉。整个爬山过程，累并快乐着。
昨天骑行去了“长虹公园”；今天骑行去了“桃花堤”。去这两个地方还是第一次。虽然我下乡就是种桃树，天天和桃树打交道，但劳动和游玩的心情是不一样的。这是手拿相机，那是手握锄把。不过，桃子丰收时的美景在这里是不容易见到的哦。

4812 · 发表于 2012-4-2 13:48

蓝色海湾 · 发表于 2012-4-2 13:53

春季到了，是旅游的好时侯，走出去，享受大自然！

hzzjing · 发表于 2012-4-21 13:44

4812 发表于 2012-4-20 21:13
希望楼主多保重，能早一天下水游泳。

谢谢！

hzzjing · 发表于 2012-4-20 17:06

蓝色海湾发表于 2012-4-2 13:53
春季到了，是旅游的好时侯，走出去，享受大自然！

谢谢！

hzzjing · 发表于 2012-4-20 18:15

本帖最后由 hzzjing 于 2012-5-20 12:06 编辑

北京的四月，花红柳绿，处处生机。本人有幸于2012 年的春天，游走了北京的几个公园。景山公园里大片大片的、一米多高的牡丹花就要盛开了；红、紫、白、黄等等从没见过的各种颜色的郁金香，好看，娇艳，不禁惊叹。还有植物园的丁香花很香很香，桃花也迎接着人们的到来。凤凰岭的山色美，只可惜爬北线的那天相机的内存已满,没留下PP.这的风景好似是中国的水墨风景画.群山俏蜡,巧石竞秀,是典型的海岸崖地貌,历经沧桑,形成了千姿百态的奇山怪石及幽谷洞穴.好像是一幅幅山水画卷。那里的山石陡峭，巨大的石块重重叠叠，山路难爬，但景色优美，令人耳目一新。据说这里许多许多年前居然是大海。我也刚刚有机会理解“风景如画”这个词。北线的主要景点有:神泉,峰恋石,玉兔,曲径通天,天梯,飞来石塔,十八盘,上方寺等二十多处.凤凰岭的中线相对好爬多了，南线也好爬一些，北线最陡峭。我去了两次凤凰岭，第一次，只是稍稍领略了中线和北线，据说爬北线需要五个小时，中线三小时，而北线我感觉要完成全程有些危险，所以只好点到而已。第二次去只是进军南线，天气有些不好，要爬完需要的时间太长，所以爬了两个来小时就返回了。

hzzjing · 发表于 2012-4-20 18:26

本帖最后由 hzzjing 于 2012-4-20 19:47 编辑

hzzjing 发表于 2012-4-20 18:15
北京的四月，花红柳绿，处处生机。本人有幸于2012 年的春天，游走于北京的各大公园。景山公园里大片大片 ...

这张是今年3月份在北海公园照的PP

hzzjing · 发表于 2012-4-20 19:59

4812 · 发表于 2012-4-20 21:08

4812 · 发表于 2012-4-20 21:13

希望楼主多保重，能早一天下水游泳。

hzzjing · 发表于 2012-4-21 14:13

本帖最后由 hzzjing 于 2012-4-21 14:17 编辑

早晨六点多钟就把骑行的准备做好了，忽然发现外面的地湿了。当雨停了很长时间，约八点半了才出门。骑行的路很宽，东北风2-3级，空气有些潮湿，刚从家出来稍有些凉，但骑起来就不觉了。回来时天下起了一阵小雨，我们所带的雨衣派上了用场。适当的锻炼让我觉得今天依然过的很有意义。

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