溺水者自救方法

嫩江一叶 · 发表于 2011-9-8 07:37

本帖最后由嫩江一叶于 2015-4-29 11:34 编辑

具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，稍浮于水面待救。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将拇趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。

爱好冬泳 · 发表于 2011-9-8 20:55

本帖最后由嫩江一叶于 2015-4-29 11:34 编辑

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