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好日子

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1#
发表于 2011-9-24 21:09 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海葫芦 于 2011-9-24 21:12 编辑

   风和日丽,秋高气爽,早8点来到海滨,测得水温17.7度。与今日、海牛一同下水,感觉有了凉意。快速游到浮漂返回600米用了17分钟。
       今日说:“原哥,跑兴城呗!”爽快地回应:行!并约海牛一起跑。前半程我领跑,后半程今日落我3公里。小我10岁的今日是实力派,刚结束的北戴河铁人三项赛他2小时46分完成比赛,取得优异成绩。我兴城往返20公里用2小时02分,算是自己的正常成绩。海牛今天状态不佳,跑出几公里就放弃了。

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2#
发表于 2011-9-24 21:38 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-9-24 21:59 | 只看该作者
风和日丽,秋高气爽,早8点来到海滨,测得水温17.7度。与今日、海牛一同下水,感觉有了凉意。快速游到浮 ...
海葫芦 发表于 2011-9-24 21:09


    英俊潇洒的小伙子!
      

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4#
发表于 2011-9-25 07:26 | 只看该作者
回复 1# 海葫芦

阳光
                        

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5#
 楼主| 发表于 2011-9-25 12:56 | 只看该作者
问好爱好冬泳、小眼聚光、心想事成三位版主。
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6#
发表于 2011-9-25 20:54 | 只看该作者
风和日丽,秋高气爽,早8点来到海滨,测得水温17.7度。与今日、海牛一同下水,感觉有了凉意。快速游到浮 ...
海葫芦 发表于 2011-9-24 21:09

  海葫芦版主,你太棒了!
  水温17.7度,还游了600米,用时17分,科学冬泳——好!
  跑步兴城往返20公里用时2.02小时,太棒了!
  
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7#
发表于 2011-9-25 22:28 | 只看该作者
海葫芦版主,你太棒了!水温17.7度,还游了600米,用时17分,
  跑步兴城往返20公里用时2.02小时,太棒了! 向你学习!向你致敬!
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