[转贴]莫生气,生气害自己

青年教师 · 发表于 2007-6-26 05:03

研究发现，人在愤怒时，交感神经兴奋性增强，心跳明显加快，每分钟可达180~220次，有的甚至更快。同时血压急剧上升，所以患有高血压病、冠心病的人，发怒时常可使病情加重，甚至导致死亡。发怒时的呼吸也比平时快，一般人每分钟16~18次，而愤怒时增快到每分钟23次左右。这样肺从血液中吸取的二氧化碳就会超过身体所制造的二氧化碳，出现手指麻木的现象。研究证明，人在发怒的时候唾液成分发生化学变化，胃出口处的肌肉骤然收缩，整个消化道处于痉挛状态，因此进食时感到味道变异，饮酒觉酸，还会有腹部疼痛等不舒服的感觉。

　　人感觉到精神紧张，也会分泌毒性荷尔蒙，生成活性氧。这种活性氧生成的老化物质可能引起动脉硬化，也会侵害健康因子，使人产生各种各样的疾病。现在已知与活性氧有关的疾病有动脉硬化、癌症、脑溢血、心肌梗塞、胃溃疡、过敏等。另外，人一旦受到斥责或生气，心里窝火或烦躁不安，过氧化氢就会与体内的盐分结合，产生漂白粉，漂白粉是剧毒物质。

　　因此，如果你希望健康，就千万不要发怒。 (赵红岩)

　　　　中国妇女报

大度英雄 · 发表于 2007-6-26 07:41

莫生气，生气伤身体；莫发急，发急害自己。养身之道啊。

冰团战友 · 发表于 2007-6-26 08:23

熟练掌握心理调试的手段。

陆海空 · 发表于 2007-6-26 08:24

科学!

北极熊 · 发表于 2007-6-26 08:48

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 莫生气，生气伤身体；莫发急，发急害自己。养身之道啊。

温馨的浪花 · 发表于 2007-6-26 13:08

莫生气!气出病来无人替!

快乐是一天!不快也是一天!活着要天天的找快乐!!!

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暖暖夕阳 · 发表于 2007-6-26 14:52

原文由 [B]温馨的浪花[/B] 发表:
莫生气!气出病来无人替!
快乐是一天!不快也是一天!活着要天天的找快乐!!!

［此帖子已被温馨的浪花在 2007-6-26 13:49:22 编辑过］

气出病来无人替，

寻找快乐靠自己。

清清明月 · 发表于 2007-6-26 15:02

要拥有一个平淡的心态,笑口常开,每一天.....乐乐乐！

深海精灵 · 发表于 2007-6-26 15:21

生气——拿别人的错误惩罚自己！

兴安北极熊 · 发表于 2007-6-26 19:46

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 莫生气，生气伤身体；莫发急，发急害自己。养身之道啊。

大海的风帆 · 发表于 2007-6-26 20:25

莫生气，生气伤身体；莫发急，发急害自己。养身之道啊。

白湖桥 · 发表于 2007-6-26 21:05

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 莫生气，生气伤身体；莫发急，发急害自己。养身之道啊。

冬泳后勤 · 发表于 2007-6-27 12:17

原文由 [B]乐水先生[/B] 发表: 学会心理调试，快快乐乐生活！

女神 · 发表于 2007-6-27 17:54

原文由 [B]深海精灵 [/B] 发表: 生气——拿别人的错误惩罚自己！

大练兵 · 发表于 2007-6-27 18:29

的确是这样,千真万确.

治痒秘方挠挠 · 发表于 2007-6-27 20:39

   谁生气谁是傻子，气坏了身体可是自己受罪。

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