游泳对人皮肤的作用

傲雪寒梅

对人体皮肤的作用

在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。

    另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摸擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁、柔软的皮肤。

白山龙

游泳是最好的运动之一，如果要是参加冬泳了，体会更深刻！

兴安北极熊

原文由 [B]白山龙[/B] 发表:

游泳是最好的运动之一，如果要是参加冬泳了，体会更深刻！