天津子牙河运动俱乐部

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-2-19 11:40

（77）2014.2.15

2014.2.15 （农历正月十六）清晨6:30，子牙河泳友一行30多人从子牙河冬泳基地出发，沿子牙河、海河徒步走至东丽广场，路程25KM，10:30到达终点，用时4个小时；另有10人往返50KM，下午2:30返回，用时8个小时。按习俗“正月十六走百病”，今天来了一个小长征。沿途与海河的众多泳友相聚、拜年、拍照合影，其乐融融。

清晨集合开步走

2014.2.15(正月十六）徒步走2 001.jpg (40.02 KB, 下载次数: 0)

2014.2.15(正月十六）徒步走2 003.jpg (43.19 KB, 下载次数: 0)

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-2-19 11:44

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-2-19 11:47

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-2-28 19:40

（78）2014.2.28

热烈祝贺信天游游泳俱乐部成立十周年！
11-海河长游 191.jpg (130.99 KB, 下载次数: 0)

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-2-28 19:42

本帖最后由天津子牙河老韩于 2014-2-28 19:43 编辑

献词一首：
虞美人（信天游之曲）
开天辟地春花露，万物生灵树。信天游曲
悦东风，柳绿桃红回眸贺娲功！
帅卿靓玉十年路，昂首达观处。春秋冬夏
恋康鹏，湖海江河金翠状元红！

                              2/3—2014 （甲午年二月初二/龙抬头）

注：值此“天津信天游游泳俱乐部”成立十周年之际，填词一首
  表达心意，真诚恭贺，愿友谊地久天长！

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-3-3 23:22

本帖最后由天津子牙河老韩于 2014-3-3 23:57 编辑

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-3-7 20:44

(79)2014.3.6

早春一景
早春二月依觉寒，难耐生机入眼帘。
时令惊蛰鸣艳曲，无眠万物祈坤乾。
子牙岸畔观黄柳，碧水涟漪畅泳欢。
甲午一轮翁媪友，光阴不换翠金园。

5/3-2014(甲午年二月初五）明惊蛰

556.jpg (95.92 KB, 下载次数: 0)

557.jpg (97.41 KB, 下载次数: 0)

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-3-9 19:54

本帖最后由天津子牙河老韩于 2014-3-9 19:57 编辑

(80)2014.3.8

   2014第四届子牙河杯“庆三八”妇女运动会——健步行（项目）今天上午举行（天气预报：阴有小雨夹雪）。上午8:00鸣枪，开始了8KM的徒步走——健步行。21名女队员们，凭借着常年坚持冬（游）泳后步行3000m的的基本功，似有进行曲的节拍，步伐矫健快乐的行进。
   俱乐部主任、健步行队队长等作为教练或向导参加了全程活动。

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-3-22 19:10

本帖最后由天津子牙河老韩于 2014-3-22 19:15 编辑

（81）2014.3.18

春归子牙，熹风暖日，子牙河泳友经过一季冬泳洗礼。今天聚集在子牙河基地，听取乐仁堂制药厂工作人员，讲解春季养生健身之道。内容生动活泼，形式喜闻乐见。台上台下互问互动，深入浅出，使人受益匪浅。
之后，全体与会泳友一路骑行，所到之处撒落一片欢乐笑声。

2014-14-3.18乐仁堂讲课 015.jpg (73.97 KB, 下载次数: 0)

2014-14-3.18乐仁堂讲课 017.jpg (69.01 KB, 下载次数: 0)

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-3-22 19:18

本帖最后由天津子牙河老韩于 2014-3-22 19:18 编辑

3

2014-14-3.18乐仁堂讲课 020.jpg (74.48 KB, 下载次数: 0)

2014-14-3.18乐仁堂讲课 021.jpg (73.59 KB, 下载次数: 0)

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-3-22 19:22

乐仁堂健康大讲堂

2014-3-20 14:40 上传
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天津子牙河老韩 · 发表于 2014-3-22 19:39

本帖最后由天津子牙河老韩于 2014-3-22 19:53 编辑

然后骑行

秋高气爽 · 发表于 2014-3-25 09:40

天津子牙河冬泳队，是中国冬泳的一面旗帜。久闻大名，今日一见，名不虚传，在此，谨向子牙冬泳人的带头人，韩兄乃至全体子牙人，致以崇高的敬礼，冬泳人自有冬泳人的快乐，无论别人怎么说，健康是不二真理。有礼了！

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-3-25 10:34

秋高气爽发表于 2014-3-25 09:40
天津子牙河冬泳队，是中国冬泳的一面旗帜。久闻大名，今日一见，名不虚传，在此，谨向子牙冬泳人的带头人 ...

你好！感谢你的关注、支持和鼓励！欢迎光临天津！

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-4-6 21:49

本帖最后由天津子牙河老韩于 2014-4-6 21:57 编辑

（82）2014.3.30
今日子牙泳友骑行北塘古镇——享受康乐生活！ 阳春三月，柳丝吐绿、桃红盛开，今日子牙泳友一行10人骑行北塘古镇。骑行在宽阔、洁净的港城大道上，真是一种快乐、舒适的享受；在惠风气朗的天气中骑行，令人顿有甜蜜、休闲的快感。冬泳、慢跑、健步、骑行等系列强身健体活动，丰富了我们中老年人的晚年生活。

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-4-6 21:55

康乐！

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-4-7 22:13

本帖最后由天津子牙河老韩于 2014-4-10 20:28 编辑

（83）2014.4.7

天津子牙河运动俱乐部注册《中国冬泳网》网友名单

姓名性别网名注册时间

1.李恩志 * 男 TJZY 2009.2.11

2.韩文忠 * 男天津子牙河老韩 2009.2.13

3.董际志 * 男 dongjizhi 2009.2.22

4.毛振福 * 男海一龙 2009.2.28

5.仁铁生 * 男津沽小泽 2009.6.4

6.陈义田 * 男 chenbai 2009.6.7

7.白春桂 * 女 chenbai 2009.6.7

8.范振起 * 男 FAN0828 2010.9.16

9.李宝兰女平凡的女人 2010.5.16

10.米和太男米和太 2010

11.严富男锅巴菜 2010.10.15

12.杨志华男秦人 2010.12

13.郝兴隆男一隆 2010.12

14.张学利 * 男子牙愚公 2010.10.25

15.穆怀杰 * 男穆怀杰 2010.12

16.张春花女游悠儿 2009.6.4

17.王金山 * 男小山春 2010.9

18.杨锡和男杨锡和 2010.9

19.冯恩来男大鹏 2009.6

20.王云祥男小王139 2010.12

21.陈景中男子牙粉丝 2010.11

22.孙长新 * 男孙长新 2010.10.4

23.孙小毅 * 女 sunnvshi 2011.2.10

24.王者蓝女子牙者蓝 2011.5.11

25.刘荣利 * 男刘荣利 2011.8

26.王邦群男 aihua_1816 2011.8.19

27.杨振清 * 男福嘉木易 2011.6.29

28.王宝坤 * 男王宝坤 2011.6.16

29.李研男木子李 2011.

30.刘凤玲女刘凤玲 2010.5.17

31.刘勇男 dayong 2009.07.08

32.胡光男子牙阳光 2012.2.24.

33.王永梅    女       子牙河咏梅                   2012.5.10
34.孙颖贞    女       子牙双龙                      2012.5
35.焦延顺    男       子牙聚焦                      2012.10.27
36.姜承亚    女       姜承亚                         2012
37.唐青晶    男       子牙河小唐                   2012.11.16
38.郑国礼    男       郑国礼                         2013.3.26
39. 刘可    男       荷花淀                         2013
40.张大明    男       游天下                         2013.6.28
41.刘崇瑜    女       平凡一生                      2013.5.7
42.吕广生    男       吕广生                         2013
43.邴景哲    男       阁林                            2013
44.石秀芳    女       子牙秀芳                      2014.2.10
45.

注：不排除有个别错误之处，随时更正。

锅巴菜 · 发表于 2014-4-10 14:13

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-4-14 21:56

本帖最后由天津子牙河老韩于 2014-4-16 20:50 编辑

（84）2014.4.14

春归踏青：登泰山、游曲阜、观泉湖
4月11—13日，天津子牙河冬泳俱乐部的泳友们在济南、泰安、曲阜度过了快乐的的三天。享受了趵突泉和大明湖的自然景观之美；畅观了孔庙、孔府和孔林人文景观之韵；饱览了雄山胜景——泰山自然和人文相容景观之尊。敬请浏览，共享快乐！

2014-登泰山、游曲阜 305.jpg (128.11 KB, 下载次数: 0)

2014-登泰山、游曲阜 340.jpg (133.61 KB, 下载次数: 0)

2014-登泰山、游曲阜 120.jpg (137.09 KB, 下载次数: 0)

2014-登泰山、游曲阜 018.jpg (137.84 KB, 下载次数: 0)

天津子牙河老韩 · 发表于 2014-4-16 20:57

本帖最后由天津子牙河老韩于 2014-4-16 20:58 编辑

登泰山极顶1545M

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