请教：脚扭伤未痊愈，怕凉水吗？/下水的感觉

爱好冬泳 · 发表于 2011-10-8 18:26

回复 1# 风流贪官

鲨鱼皮 · 发表于 2011-10-8 18:40

回复 1# 风流贪官
官弟弟！您平时有高血压和心脏病没有？如果有，1.千万不能游急，2.早上必须吃东东，睡了一宿的觉，大脑缺血，游的过快，冷刺激供血不足，所以游泳要根据个人的身体情况，再去游自己所需要的距离，不能盲从。俺不知您多大岁数，但知道您不能和40到50几的年龄段的朋友比高低，因为人家属于男同胞的黄金期。这次出了头痛，下次肯定还会出现，所以呀一定要科学地游。如果血压高和心脏不好，冬游，冬天头最好不要入水，这样不容易出危险。切忌！而且水温和游的时间成正比。冬泳这么多年，我们周围的朋友都是按照这种方式游的，都有血压高病，游的效果也不错，冬天不游还难受！仅供参考！

风流贪官 · 发表于 2011-10-8 19:29

缺氧应该是头昏的主要原因，再就是泳帽太紧头部血液循环不好也头昏。
三江之歌发表于 2011-10-8 13:22

缺氧是肯定的，除了上面说的那些原因外，游的多了点也是造成缺氧的原因吧，严重了会不会休克啊？

风流贪官 · 发表于 2011-10-8 19:32

官哥,还是去查查有没有血压高吧.
肥妮发表于 2011-10-8 14:11

原来不高，最近没去查，等查下看看。家里的血压计管子漏气了。

风流贪官 · 发表于 2011-10-8 19:36

你和贪官头晕不是一个原因，他是脑缺氧，你是脑缺酒！~
山东龙发表于 2011-10-8 14:20

小龙的诊断很正确，天凉了，鸥备点白酒在更衣室里，下去之前来几口，可略解脑却酒。

风流贪官 · 发表于 2011-10-8 19:38

一句话：缺一少二。
天地一沙鸥发表于 2011-10-8 15:04

够精辟的了。俩句话就是：短三漏四。

风流贪官 · 发表于 2011-10-8 19:42

头晕不要紧！~~~~~
山东龙发表于 2011-10-8 16:57

再往下呢，会不会休克？据大岛茂同志他们分析：老贝那会儿就是时间长了，脑供血不足，造成休克，需要警惕啊！

风流贪官 · 发表于 2011-10-8 19:49

确有同感! 泳帽一摘，轻快许多！
鱼童发表于 2011-10-8 16:59

人之初本来是没有帽子的，出于各种各样的原因被人为地戴上了许许多多的帽子，看来再漂亮的帽子戴在头上时间久了都不会舒服，据说毛主席就是被帽子捧死了，还有很多人被帽子压死了，文革后给很多人摘掉了戴在头上好多年的帽子，看来的确是个很英明的决定。至于我们也不能太长时间戴在头上了。

风流贪官 · 发表于 2011-10-8 19:51

祝您早日康复！
wuyeben 发表于 2011-10-8 17:41

我无论怎样做都需要一些时日的，祝您明日就恢复健康！

风流贪官 · 发表于 2011-10-8 19:52

回复风流贪官
爱好冬泳发表于 2011-10-8 18:26

风流贪官 · 发表于 2011-10-8 20:04

回复风流贪官
官弟弟！您平时有高血压和心脏病没有？如果有，1.千万不能游急，2.早上必须吃东东，睡 ...
鲨鱼皮发表于 2011-10-8 18:40

回皮姐姐，我目前还没有高血压和心脏病，另外个人生来无能，贪玩喜食能撑，本来还记着少吃一点7-8分饱就可以了，单到吃的时候就全忘了，经常吃的9-10分饱，你说气人不？也难啊，有时候少吃了一点点一会儿就饿了，往往还需要再补充，人越穷胃口越好，你说咋办啊？谢谢姐姐关心，我估计那天就是好几个方面的原因造成的头发昏，另外心理上的原因也有一些，这也不好说，那天心慌了，反正没上岸之前感觉很不好，差点就请求支援了，这是真的都不怎么好意思说的。

爱好冬泳 · 发表于 2011-10-8 20:19

回复 30# 风流贪官

鲨鱼皮 · 发表于 2011-10-8 20:25

回复 31# 风流贪官
缺氧这是定了的，身体已经亮起了红灯，以后千万要注意，年龄大了不能急，一着急心就慌，在凉水里泡一个多小时，肯定缺血。

山东龙 · 发表于 2011-10-8 20:32

本帖最后由山东龙于 2011-10-8 20:39 编辑

游泳时头发昏为何故？与泳友们共同分析

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5 e, f: q0 o) [) @) O0 `" v
沙滩节 ...一位女泳友在前面一二十米的样子，我是有意无意的加了点劲
风流贪官发表于 2011-10-8 09:29

看见美女不要命了，头能不晕？！
少看点美女，头就不晕啦！~
哈哈，还是美女惹的祸！~

沙中金 · 发表于 2011-10-8 22:45

游泳时头发昏为何故？与泳友们共同分析

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沙滩节 ...
风流贪官发表于 2011-10-8 09:29

官；就是泳帽紧了

没事的

山东龙 · 发表于 2011-10-9 13:50

这离冬泳还早着呢，用不着这么仔细！~~~~

风流贪官 · 发表于 2011-10-10 10:35

回复风流贪官
爱好冬泳发表于 2011-10-8 20:19

谢谢！

风流贪官 · 发表于 2011-10-10 10:43

回复风流贪官
缺氧这是定了的，身体已经亮起了红灯，以后千万要注意，年龄大了不能急，一着急心就慌， ...
鲨鱼皮发表于 2011-10-8 20:25

谢谢皮姐的提醒，以后需要多加注意啦。想起来了，之前游过西边那个坝头时就开始加力了，因为上面有一大帮子钓鱼的，一甩杆我们就很危险，所以想快点通过那个危险区，导致游得急了出现了缺氧，这可能是最主要的原因。

爱好冬泳 · 发表于 2011-10-10 11:36

回复 37# 风流贪官

爱好冬泳 · 发表于 2011-10-10 11:37

回复 37# 风流贪官 ：游得急了出现了缺氧！

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