转贴---冬泳对肺功能的疗效!

水-water · 发表于 2007-6-27 15:53

本帖最后由水-water 于 2016-6-29 12:19 编辑

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晨泳 · 发表于 2007-6-27 16:03

谢谢,很详细的数据.

辉哥 · 发表于 2007-6-27 16:20

原文由 [B]实在凶人[/B] 发表: 泳是提高心、肺功能最好的运动项目之一。

水-water · 发表于 2007-6-27 16:22

我是在10年前患上慢性支气管炎，春秋冬季老犯病。易感冒，常人感冒一周全瘉，我自少要30天才全瘉。

然后再进入第二个周期！

上感---下呼吸道感染---咳嗽---症状慢慢消退，耗时30天。

怎么办？听说冬泳可治愈老慢支。

其原理是抗寒训练，增强人体对<大温差>的适应性。不怕受凉，不易上风感冒，减少支气管发病的频率。

几年冬泳我的体质大增，已看不出是一个肺部有疾病的患者！感谢冬泳！它使我健康，快乐！

［此帖子已被水-water 在 2007-6-27 18:45:23 编辑过］

［此帖子已被水-water 在 2007-6-27 18:46:19 编辑过］

启明 · 发表于 2007-6-27 19:05

原文由 [B]实在凶人[/B] 发表: 泳是提高心、肺功能最好的运动项目之一。

海鹰 · 发表于 2007-6-27 21:47

泳是提高心、肺功能最好的运动项目之一。

胭脂雨 · 发表于 2007-6-28 14:27

全民都游泳医生就可以下岗了，呵呵．

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