预防脱发的十大秘诀（转帖）

醉老虎

1.不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
      2.勤洗发。洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
      3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
      4.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
      5.节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。
      6.消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
      7.烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
      8.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
      9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
      10.注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
      如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。

醉老虎

旱人 发表于 2011-10-29 11:25

再次表示感谢！

张兴

jinzhen

1.不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳 ...
醉老虎 发表于 2011-10-21 07:21

阅读，受益！

白鲨王

醉老虎

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谢谢张兴大哥的给力支持！

醉老虎

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谢谢珍姐关注支持！

醉老虎

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成龙

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    学习了！

醉老虎

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南极仙翁

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爱好冬泳

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旱人

旱人

光头党看到这个帖子会生气滴 为什么不早发？ 为什么呢？

醉老虎

旱人 发表于 2011-10-22 11:01

谢谢关注支持！

醉老虎

旱人 发表于 2011-10-22 11:06
光头党看到这个帖子会生气滴  为什么不早发？ 为什么呢？

易风易水

醉老虎

易风易水 发表于 2011-10-28 20:05
回复 1# 醉老虎

谢谢关注支持！

旱人

醉老虎 发表于 2011-10-29 07:28