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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑
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+ k) K. h. s9 u; U& J6 r 愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！
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>>>以下是你所不知道的真相...& X& ^0 D9 ^, ?; `( t$ a
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罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。% Z" ~9 I5 c- k4 G
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/ K, V5 A+ |( R- w8 ^6 ]1 H% ?攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。& i. N( X4 m, ?5 @; g
>>>★0 u p4 g5 H; {3 p/ z8 x- q
造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。
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) ~: u0 l' ^1 d7 |* T. f研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。
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只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。; P! L# y- p+ c$ b8 p, F
>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛( O: B5 L# S/ L( K% U, @ {
>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛" y) a6 u8 P7 ~. q7 T- w
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Y" I4 f7 o5 q2 d& B- b+ \; T有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！* t3 D! X# Q, Q# u0 y& y
>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛ T; x. V! u' a! S$ O5 J+ l$ x
>>>★5 {# z" _; Y' Y& ]2 O3 t; C. t
沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。# P' {" k, R( w9 m" P
>>>90％的病自己會好+ o; c( I1 p* ]! q; M# s
>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……
8 y& l4 o6 d! b& D+ M1 D ~>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？
+ Z9 s e6 i9 I: p>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。% T, l& x* A2 Q% b! j" F) \
>>>關於看病吃藥，他指出：
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「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。3 \4 s) d- h1 C
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0 l: W3 t5 R' A不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。
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0 z V/ H" q" v1 n血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。
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5 l C% L* q8 [( Y3 t3 j; x血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。& `+ L. s& {7 e, V$ d8 a7 N
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% T# N, V5 y/ F- O2 d膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。; X' A* T7 N- z9 l8 p+ S
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( K2 F3 v0 \5 b2 \: w) I7 {新陳代謝症候群，根本不必看醫生。4 x, J5 e5 K" o2 M2 E% R* Y
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連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。) j% H; n5 R" t
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制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？
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0 W" @& ~( P5 \1 Y$ d6 k2 g x常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。
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腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。
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M( p4 S, E l* H: Q* ?* C' \過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。
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抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。
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9 T: ]& o; ?* v! N$ G& H晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。! @- C' C' u' x g/ ~
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別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。
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量量體重，就能看出營養是否失衡。' d& Q* I2 l' m. z8 s0 E. g( Y
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% u7 d& r, b( {) Q坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。
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按摩手指，就能維持自律神經的平衡。. V/ M1 I4 x2 [5 W
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/ y+ q$ c" Q, [按摩小腿部，可以改善全身血液循環。
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按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。
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* H) J; \# _0 D" N& ?洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。
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把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。
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) w, o) s3 F) d9 e! p K% e6 \, ~7 t3 {睡覺不只是休息，
8 ~' _! H* i) @% s+ V+ L. e睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
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不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。
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聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。
8 v) X0 r) J) N9 S. U2 R+ c" L7 `>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。 H) R9 p* @ u: _& A4 E& J1 e9 O
>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。
5 H% ?6 b1 G m5 R4 U8 z% r5 v作者：【岡本裕】日本腦外科醫生 ! P- T& n0 s0 ~
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发表于 2011-10-26 15:19
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发表于 2011-11-26 09:03
