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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑 ?3 F5 d1 a+ c
- m* Y. b& C( Q- { 愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！) C4 g4 S% S4 W, B' s( j- h! Q
* k; l' h6 Q9 I/ C# y F- B3 L ^>>>以下是你所不知道的真相...) W) P% [ S( Q
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>>>★8 k# W4 }1 }- l6 [
罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。4 k3 P" v [' L8 c& X
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/ p6 T: w3 q/ }! L6 @8 o0 T: R攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。( S! c" S0 C; n4 R$ ~
>>>★ O( H$ ]! x, j, M: b3 Y
造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。+ M" V# @; J; e; n7 v
>>>★0 Z. ~6 E' M" R! G# g! \9 A8 u
研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。( h! s1 b; O; k: k
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( h7 s8 {7 Z( f8 y4 f- d, @只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。
3 B! a/ Q7 b7 \8 b8 I>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛2 \+ Z+ K# j, J4 |8 J* e
>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛
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有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！
6 a: K7 v# _; m, y" x2 a( A, _3 T" z>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛
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7 R% O' t: d. m# M" [沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。; X% D5 c0 _2 p* K9 b! q% C
>>>90％的病自己會好" z2 Y* W- Q5 |4 F
>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……; N: v: z6 {7 W! D9 K9 S5 ]4 H, U* C
>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？8 B% p" _: v, o% F" |: c q
>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。' R p% ^0 z8 Y" Y9 t6 @/ ^/ k3 X
>>>關於看病吃藥，他指出：: D' m; j. R0 }& v3 v/ q
>>>◎6 s! ~5 R% D, f2 p4 D% M" j5 s9 |' Y
「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。2 H" K* }( Q" c: n. M# o
>>>◎
|$ y |. B' k( R% }不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。2 e3 w1 G3 S; f- d/ @9 C
>>>◎: ]! E" O t9 _% c
血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。
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# ]: t0 n3 B" e" |' s' l! q血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。# \, `6 r8 u+ j V6 F( v
>>>◎
5 e, m& W; S1 G膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。
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7 n7 X0 f% L/ ~2 b% r; O. l新陳代謝症候群，根本不必看醫生。0 L- s4 P8 b+ U+ ?. S7 _
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$ p' D6 z! u2 r0 o連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。7 D9 o3 W8 K& |, J
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0 H. P0 [# U! d7 ]; K5 O制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？$ q, y* J7 |, ^$ ~9 Z; N
>>>◎6 @, D/ l% ^0 V% z9 o
常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。
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腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。/ s7 Z0 }+ |2 v) ]' }
>>>◎2 a4 C( ]; x! `0 T
過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。$ s4 M! N: f _/ }+ D( j8 P9 f# Y
>>>◎8 |' S& W. k1 f3 I8 n' ?
抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。
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晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。# ]! H- B% f$ t! u
>>>◎$ }. w' U: j3 h+ Y& g0 g9 @# t
別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。3 Z0 \" P4 I1 \7 @* M0 p: |
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7 w( e9 l6 A8 C量量體重，就能看出營養是否失衡。/ k* h: ?( m8 E! @: s9 ^* O7 T
>>>◎
* E+ N$ j( U& ^! ?2 I7 G坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。. u9 ~. q/ i3 S% H
>>>◎
4 s$ f- j; a# o按摩手指，就能維持自律神經的平衡。$ f0 ~3 _/ w# a6 T' ~7 c% v' E( b9 w
>>>◎
, K1 |, C0 n, ^$ t按摩小腿部，可以改善全身血液循環。- L5 Z0 }! g9 @
>>>◎
$ V8 e' }6 d+ a# A, U9 U按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。
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洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。
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把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。( Y4 R$ f: k8 n
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睡覺不只是休息，+ U, A! K4 W6 ^
睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。( t; v( G) Z5 ?& l& b
>>>◎
3 }) W( X# m5 t) | f' ~不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。: f& ^0 [" j0 _! E* R9 b
>>>◎
! B" {& V& _6 l9 c* X聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。
4 ]4 ?% O4 l8 Z) _' k>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。0 Q8 N+ ]* K: B6 V
>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。
* n: Y) `% E3 R- J& U& |) i @作者：【岡本裕】日本腦外科醫生 # s) K* m/ M6 O: S. x- p+ {
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狗仔卡
发表于 2011-10-26 15:19
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发表于 2011-11-26 09:03
