素食养生的11点好处（转帖）

醉老虎 · 发表于 2011-10-28 21:32

本帖最后由醉老虎于 2011-10-28 21:37 编辑

研究表明，素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。 　　
1、素食是最自然的长寿之道。
　　2、素食是最有效和最根本的美容圣品。
　　3、素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。
　　4、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
　　5、素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。
　　6、素食是减肥良药。
　　7、素食可以让大脑更聪明。
　　8、素食使人性格温和。
　　9、素食使人精力充沛。
　　10、素食有利于身体健康。
　　11、素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。

醉老虎 · 发表于 2011-10-30 06:38

旱人发表于 2011-10-29 18:23

谢谢旱人帮顶！

醉老虎 · 发表于 2011-10-29 12:56

汾河魂郭发表于 2011-10-29 11:39

谢谢关注支持！

汾河魂郭 · 发表于 2011-10-29 11:39

张兴 · 发表于 2011-10-29 15:48

本帖最后由张兴于 2011-10-29 15:50 编辑

和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。冬泳人可别忘记多吃牛羊肉啊！

醉老虎 · 发表于 2011-10-29 17:53

张兴发表于 2011-10-29 15:48
和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。冬泳人可别忘记多吃牛羊肉啊！

谢谢关注支持！

旱人 · 发表于 2011-10-29 18:23

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