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[转载]男人按摩

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发表于 2011-11-11 13:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[转载]男人按摩
6 ]5 x2 b* q# X- l# U/ ~# [( L作者:曹平先5 w, [4 q) I3 z$ }% U* b
重点介绍三大按摩功法,可以比较明显地改善男性健康状况,尤其是对于男性性功能方面的疾病,有非常好的疗效,而且可以自行操作,不需要花钱,安全无副作用.
5 i9 I! n* N, ^0 G- c" u$ b0 ^: f) p/ E* ~( m
  此功法,是从一个老按摩师处花了很长时间才学到的,毕竟,这些按摩手法,他是不轻易外传的.
" W& v/ n- ~) Y8 d3 X& Q* ~/ G& _4 a1 i% d2 ]. F) U
  
通过这种按摩,不仅能缓解疲劳,提高身体机能,而且还能增进双方的感情.
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5 X8 C( X3 G! ]/ E& _8 F  这些按摩手法,是老按摩师他多年研究的,很少给客人使用.只给那些非常熟悉的客人使用过,客人们普通感觉效果极佳.同时,他说还给女客人使用过.男客人们普遍反映,通过按摩这些穴位和部位,前列腺的问题解决了,包括前列腺增生,排尿不畅,尿等待等,同时性能力有所提高,勃起功能增强;
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# [  Z" q6 Y7 F0 t  而女性客人则说,性冷淡的问题也大为改进,夫妻生活更加的协调了.老按摩师的功法,请大家往下看:
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  功法一:按摩内三角7 P. ?0 v1 l7 p& g  v% c! a2 m5 V

1 T+ f# m3 @' }5 u3 S  
内三角的具体位置,一个等腰三角形,是两个大腿根的淋巴结处,,图上的急脉、冲门、府舍,而底边就是阴埠处.图上的曲骨的位置(耻骨联合部位).+ ^; h; W& L& Y6 i. P* ?% P

& A: f' P* N1 Y4 A  ]  这个三角区域,无论对于男女都很重要.俗话说,流水不腐,平常这个地方我们活动不到,加上长期坐着不动,气血不容易流通,因此很容易得各种各样的男科和妇科病.尤其是男人,这个地方更需要好好按摩,否则前列腺最容易出问题.   
" Y; b: B( ?8 Z  y) Y! L) e, ~( D  T$ K7 U
  如何按摩:按摩者将三指并拢(即食指中指无名指),点按揉内三角的三条边,你会感觉到,这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西,这些就是淋巴结.; r& n7 ]. e" Q+ z" [8 h
1 s$ }; O. R8 C  X, N. B, d  l1 L
  淋巴结,在人体是起免疫作用的,加强淋巴结的按摩,可以加速淋巴液的流动速度,使废物的代谢能力增强.同时,经常刺激这个部位,会增强人的免疫力.
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  这个地方的经络很多,包括了肝经、脾经、胃经、任脉等.而点按耻骨联合部位的曲骨穴,也就是点按了任脉和肝经的会穴.
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" Z' d7 W6 B; Z# x' y% K! G, X  效果:最初按摩的时候,这地方会有点痛,也就是说不受力,而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多.只要你坚持按摩,内三角的地方就会变得越来越受力,而且感觉这些地方下面空了,疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了,这就说明按摩起作用了.另外,最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了.过去尿的很细的,现在会一泻千里,痛快异常.点按曲骨穴,有时阴茎会自动勃起,不要理会,这说明气血贯通了,效果很好.( C: }( G, n( W+ \: _; D* j

* x. u- X- m0 h% r  \  至于为什么能起这么大的作用,这里给大家介绍一下曲骨穴:
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; W2 O/ h4 G  P8 t5 ^  曲骨穴:曲骨。曲,隐秘也。骨,肾主之水也。该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气,至本穴后,水湿之气聚集于天之下部,如隐藏于天部的肾水一般。
3 M: l# L  g( N0 s0 v' {
: [0 A& D2 ], K; ?6 b, C  既然内三角功力如此强劲,那对于一些前列腺肥大的人该怎么办呢?下面请看第二大功法,按摩会阴穴.( v/ E& b4 o! V( D1 L% t
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  功法二:按摩会阴穴7 `/ w+ Y1 K6 a

8 i! E! n2 Z; \+ J2 {  前列腺的位置和作用.
& e- v6 r: k0 O( w4 S$ d* C. W
9 h8 A9 g6 L) l  
前列腺是男性特有的性腺器官,形状如栗子,底朝上,与膀胱相贴,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面贴耻骨联合,后面依直肠.前列腺腺体的中间有尿道穿过,可以这样说,前列腺扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,比如前列腺肥大的时候,排尿首先受影响。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺,前列腺每天分泌约2毫升前列腺液,是构成精液主要成分;作为内分泌腺,前列腺分泌的激素称为“前列腺素”: E' s4 V4 `2 ^+ o

, ^% D; t, u4 N& H  o# s  经络+气+血.经络不通,气血就上不来.所以,通经络最重要.我们调动自身的免疫机能,来对付这些毛病.0 b; i/ d2 u2 J% ?

6 P' ^% v4 f. q; A: }  下面说说这第二功法的位置:会阴穴.0 |# O5 n0 h$ c; o3 R
! ?: V8 d/ c; B
   会阴:任脉.督脉.冲脉交会穴
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  位于前阴(外生殖器)与后阴(肛门)之间,又为任.督.冲三脉之会,故名.
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  在会阴部,男性阴囊根部与肛门连线的中点处;女性大阴唇后联合与肛门连线的中点.   * Q9 Y8 @( u, h9 y" i, a. H: B
1 K; r3 V  ^5 ^0 g* K
  会阴穴,为人体长寿要穴。会阴,顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气的通道。百会为阳接天气,会阴为阴收地气,二者互相依存,相似相应,统摄着真气在任督二脉上的正常运行,维持体内阴阳气血的平衡,它是人体生命活动的要害部位.经常按摩会阴穴,能疏通体内脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。" B8 }; G5 d2 [# T3 @, o

! D" f& w* Y. d1 f" R  按摩会阴穴,还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。
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  会阴按摩的方法同按摩内三角一样.按摩时,你会感觉这个地方里面也会有很多疙疙瘩瘩的东西,开始按摩的时候,也不太受力.如果你经常按摩的话,就会感觉疙疙瘩瘩的东西没了.按摩的力度,以你能承受的,不感觉痛为准.想不得前列腺病,你就要经常的按摩此处.如果前面两个功法你练的都没有问题了.相信你的性能力会有明显提提升.当然,如果你想长久的保持你身体的活力.那么还需要进行第三个功法的按摩,那就是男人的宝贝蛋了.3 H8 J- \  [/ N$ v
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  功法三:揉搓按睾丸" H, B0 r; d/ L6 Z  ~

- @% X4 Y5 k; C; Z" l) E  男人的睾丸.它的作用,和女人的卵巢一样.只不过,这里产生精子,女人那产生卵子.难道这个东西也能按摩?告诉你吧,经常按摩,会让你精力充沛,精神焕发,光彩照人.  
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  这种按摩方法是在睾丸处进行微弱的挤压,以能承受为限,然后松开,如此反复的按摩,可以达到男性强身健体,提神醒脑,增强性能力的作用.当然,你也可以反复的搓揉,拍打,抻拉阴囊等.总之,一切一切的按摩,都要以你能承受,感觉舒服为宜,开始切不过用力过度.等时间长了,你会觉得这个地方能承受相当的力了.到时,你就会感觉到精力用不完了.
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% ^) n! f, ^" W% ~& @  记住,别这边练功,那边玩命打炮去.那样,你功法就白练了.还是那句话,对于男人来说,那事要适度.否则你的小命不保.9 Q/ o, l! ~) z3 T- Z( R6 r# A* g

2 ]9 g' J: `' n  b, l$ t5 J2 M0 O9 I  如果你学会了这三个功法,有时间,你可以让你的LP和GF帮你按摩,不仅能增进感情,能让你自然入睡,对健康大有好处.大家不妨试试.美妙之极不可言状!1 y  @. Y' U2 j; U$ a+ ^' U

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此功确实效,尤其是第三种揉搓按睪丸,又称“铁裆功”,一般从四十岁开始练,持之以恒,绝对比吃任何“壮阳药”有效。早晨起床时或者晚上睡觉前,练此功十至三十分钟(包括其它相应的保健按摩,如“八段锦”),天长日久,必有显效。本人即是从四十岁开始练,至今已有十八年,感觉受益多多。
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........................................................................................

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发表于 2011-11-11 13:49 | 只看该作者
海底森林 发表于 2011-11-11 13:06
: ^; `9 e+ W$ [7 a男人19招" r+ ?* [+ G; o& v: z4 ~! s8 e9 T

5 c6 O: a" M: }8 g; j他整日忙碌奔波,没有时间关注自己的身体健康,直到有一 ...

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发表于 2011-11-11 13:48 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2011-11-11 13:06 | 只看该作者

                                   男人19招+ K- c% G5 `$ d# Y. d0 X
3 o" i# C2 S( E6 N5 G2 D) K
他整日忙碌奔波,没有时间关注自己的身体健康,直到有一天你们温存时发现他的性能力面临着危机,才引起你和他的紧张,其实,在日常生活中有些方法可以使你的他的性能力大大提高,这就看你们愿不愿意付出努力了!% i9 m" K' Z5 K
  一、按摩阴囊强化男性精力* T9 k! h9 h, M3 b0 m9 i
  经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。; n; r# a+ Q1 r$ C
按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
; c' R' a- ]$ n3 w6 H( j二、闭目冥想美女相伴6 t; J" {$ s- Y
  工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。: s0 {1 Z; ]+ b
  三、锻炼性交肌肉
2 l3 ~% L" P( [4 U4 S$ Y8 {  阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持 3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。7 l  Z2 I7 p% |8 n- @
  四、来场冷热水交替浴& }- A0 e( L  N, H
  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。! @% R1 V' n: B/ c
  五、助性的金属——锌$ ?" S1 h" c& ~1 f4 p
  男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌,该剂量是针对运动量大的男士,一般情况下,男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 7微克。另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高,可适量食用。
' A; e" v' h) E- ]) u+ [; N  六、刺激腹股沟管部强化睪丸功能
, m& v* C' [$ b/ D  刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。, C2 F$ c$ i" X% @) X/ }6 S4 v
  七、多食海鱼与海藻
: ~# c1 b( B3 r2 d  在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷,对于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说。
" [6 N, D7 h( [: F, _7 [  海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。" W; N/ p# h$ p- ^1 F+ T
  八、阴茎指压法强化性能力
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; t# b! [0 D& w7 ]时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
3 W, P, r6 `6 ]% W! r5 ^/ m# F% F  九、多食韭菜
7 H9 Z6 H; V+ L* G& w2 M% T4 @+ c  韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作,需要注意,如果口腔内韭菜味过重,可以咀嚼茶叶对抗。
2 h9 r# F6 m- G& |9 k! o4 P1 [) j  十、刺激食指强精壮阳4 A) \4 a9 Y* t
  严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。7 r+ d$ `( A4 `6 K. z
  十一、麦芽油与干果果仁延缓性衰老- p# f$ \5 b' Y4 }" k
  严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。; L9 K0 a+ _7 _( H# N) `# E- x! e
  十二、保持规律性爱9 y, Z# u2 Y1 f# `0 \' D' Y% K
  “食色,性也”,古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能,酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀,性生活可以消除性紧张,使身心愉悦,内分泌正常,免疫功能得以调节并正常发挥,新陈代谢正常运转。体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往,所以性爱本身就是最好的促性剂,但建议量力而行。6 V; s" Y5 \& ?2 X+ f3 l( t
  十三、每天保持适量的蜂蜜
* d- |; a+ i: F5 y  蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。特别对哪些因体弱而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品效果更佳。
6 V, T, T5 a2 O5 x, @  十四、适度手淫不是罪9 r" @- y3 e+ u& _2 l  V, h- u: p
  男性从手淫体验到的快感不同于性交,手淫时会更加关注阴茎的感受,如果不能进行规律的性生活,可以手淫代之。生物进化论上的观点认为任何生物或任何功能都存在“用进费退”,性功能也不例外,如果你还没有机会进行规律的性生活,那就手淫吧,这并没有害处,反而有益,有利于训练你控制阴茎的能力。
1 |9 P) \1 l- c+ c0 H% x  十五、运动更显男儿本色! e& l' x7 p2 d$ b- ^3 }7 ?
  据国外的一项研究表明,长期习惯坐着工作的男子,如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的性生活次数就会增加,性生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的性反应性,增加阴部肌肉的协调性,另一方面,锻炼能够虽速机体的血液循环,有利于阴茎局部微循环状况的改善,这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼,体质增强了,性功能的衰退可以延缓,有利于减少性功能退化。- ]8 Z6 ]8 ~4 ^% K4 |
  十六、做好避孕措施) w$ f: p% G1 k1 _% h) \1 d
  如果男女双方不想马上要孩子,又不吃避孕药,夫妇双方都有顾虑,女方更怕怀孕,因此思想不能高度集中,性生活质量会大打折扣,如果女方及时服用避孕药,或男方戴上避孕套,双方便毫无顾虑,精力集中,性生活会取得满意的效果,平时也会性趣盎然。
4 w+ [) z/ D' c6 F9 Y, G) W% m- ]  十七、性生活后他该这样做8 X6 V( H/ @8 Z! H7 M
  许多人做爱后便立即不顾彼此,蒙上被子呼呼大睡,其实这样不好,双方应该在拥抱抚摸,仔细回味刚才的感受,给身体一个恢复的台阶,另外,生殖器是人体不卫生的部位,性交过程中,双方身体的细菌充分交换,容易引起泌尿系和生殖系感染,所以除了做好放松工作,还应该小便一下,将尿道内的细菌排出,从而保证生殖系统卫生。# D9 D3 [7 G) V- E3 N* n
  十八、让他的生殖器自由呼吸
+ N1 E6 ]9 K5 D! q1 K1 ]  有些男性喜欢穿紧身裤,如狭小的牛仔裤。虽然看着很性感,但其实对自己的身体却很不性感。由于紧身裤可使阴羹与睾丸更紧贴身体,增加了睾丸局部的温度,有碍于精子的生产。同时,紧身裤紧裹阴羹,使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥,睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸瘀血,导致生精不利。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。所以应该穿宽松的衣裤,让外生殖器充分舒展自由呼吸。
0 }& e7 Q$ d- W. U9 f! }' J: J$ W  十九、戒烟、戒酒维护他的性功能
3 @! O6 B  T! g/ Z0 B/ ?  大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障碍,这是因为,酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外,慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏,引起生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩,乳房女性化,性欲减退,阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能,也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,使阴茎血液循环受阻,因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多,要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉,特别是酗酒。
2 s. B; ~( e9 C( x' A4 I8 n7 o3 h' n4 |9 o( K

  


" ^7 h5 |) c* V+ G" r6 ?

  


& }# Q/ q- x; J' e+ K
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5#
发表于 2011-11-11 13:17 | 只看该作者
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6#
发表于 2011-11-11 13:43 | 只看该作者
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发表于 2011-11-13 19:55 | 只看该作者

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8#
发表于 2011-11-18 20:06 | 只看该作者
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9#
发表于 2011-12-27 14:57 | 只看该作者
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10#
发表于 2013-12-27 14:25 | 只看该作者
试试 ..........
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11#
 楼主| 发表于 2013-12-30 21:58 | 只看该作者
KTW 发表于 2011-11-11 13:17

5 \6 n& z$ Q3 u5 x
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12#
 楼主| 发表于 2013-12-30 21:59 | 只看该作者
白鲨王 发表于 2011-11-11 13:43

0 G5 a$ Y& }: ]7 V, s4 r  z% W) a
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13#
 楼主| 发表于 2013-12-30 21:59 | 只看该作者
ltzk 发表于 2011-11-11 13:48

* F' T" }4 \8 q1 K/ D# w
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14#
 楼主| 发表于 2013-12-30 22:01 | 只看该作者
ltzk 发表于 2011-11-11 13:49

! E; J% W+ N" O& a+ g怎么样,试了吗?
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15#
 楼主| 发表于 2013-12-30 22:02 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2011-11-13 19:55

, E% q* G& W8 t; c, N欢迎光临指导!
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16#
 楼主| 发表于 2013-12-30 22:04 | 只看该作者
一方冬泳俱乐部 发表于 2011-12-27 14:57

* U2 g  i4 S2 ^5 ]
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17#
 楼主| 发表于 2013-12-30 22:05 | 只看该作者
三石泉 发表于 2013-12-27 14:25 ) A2 B! G* T% \3 I, y
试试 ..........

" A2 |7 y/ ?# i, e- r呵呵,效果如何?
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18#
发表于 2013-12-30 22:10 | 只看该作者
海底森林 发表于 2013-12-30 22:05
: }, Z: `% P9 v6 K呵呵,效果如何?

4 y3 |0 W3 l6 E8 J还没有试出效果呢
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19#
 楼主| 发表于 2013-12-30 22:26 | 只看该作者
三石泉 发表于 2013-12-30 22:10 # p: ]; B- I& t' Y. R
还没有试出效果呢
* U/ t. p, E4 s7 s: b
呵呵,慢慢来,手别太重了………
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20#
发表于 2013-12-31 11:37 | 只看该作者
海底森林 发表于 2013-12-30 22:26
) S$ d* E+ M9 ^3 }+ _  \呵呵,慢慢来,手别太重了………

5 n' G0 B$ N$ E, a+ I# q  ^0 s你有效果了吗?分享一下
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