夏天喝苦瓜汁好

傲雪寒梅 · 发表于 2007-7-1 07:11

《广州日报》

　　中医认为春宜酸、夏宜苦。夏喝苦瓜汁好，制作方法是选择比较新鲜的苦瓜，去掉籽，然后用榨汁机榨出鲜汁。榨汁要注意把冰块和苦瓜一块儿放到榨汁机里面榨，这样榨出的汁既凉又清爽，为了适口可以加一些糖，如果不能多吃糖可以加一些木糖醇

白山龙 · 发表于 2007-7-1 14:11

我喜欢吃苦瓜还不用加糖。

海飞 · 发表于 2007-7-3 14:20

苦瓜虽苦，药用价值不小。

闲鱼6699 · 发表于 2007-7-5 13:06

{我喜欢吃苦瓜还不用加糖。}

白老师向你学习,

寒冬畅游 · 发表于 2007-7-11 09:47

还是原汁原味的好，有益健康嘛，苦一点不算啥！

米奇妙 · 发表于 2007-8-21 21:10

苦瓜还对血糖有影响，糖尿病的人吃苦瓜最好，苦瓜还有防止热痱子的功能。

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