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山苗 发表于 2011-11-15 12:38 游泳的动作暂时还没受限的肩周炎!还能继续冬泳的。我也曾患肩周炎,过通过游冬泳居然肩周炎好了!只要科学 ...
天地一沙鸥 发表于 2011-11-15 14:46 泳友您好!不知您的肩周炎是处在急性期还是慢性恢复期? 肩周炎的整个发病机理中存在有以下3个特点:①关节 ...
爱好冬泳 发表于 2011-11-15 18:54 继续冬泳!
晋中海豹 发表于 2011-11-15 18:26 坚持
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2011-11-15 22:36 上传
白鲨王 发表于 2011-11-15 17:22 坚持
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2011-11-15 22:41 上传
冰灵 发表于 2011-11-15 22:28 首先谢谢沙鸥老师! 我想我可能是慢性恢复期吧, 肩膀疼的胳臂高举不起来,活动一会就能够高举了,可是 ...
冰灵 发表于 2011-11-15 22:31 OK ! 继续!
海豚大侠 发表于 2011-11-16 09:35 注意拔拔单杠,门框之类,循序渐进,持之以恒。
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2011-11-16 22:33 上传
汾河魂郭 发表于 2011-11-16 21:29
天地一沙鸥 发表于 2011-11-16 10:48 冰灵您好!肩周炎的冻结期 关节功能障碍是其主要问题,疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢 ...
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