心理衰老十大信号

白山龙

　　我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家为我们总结出心理衰老的十大早期信号。

　　一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

) t8 l4 Y9 g( ]  }& f. |; J; ]+ x　　二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
  q; i" r8 q8 O; b+ t
　　三、自卑心理：一个人独处时，常常会长吁短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。
/ D+ P# U& X# V2 g
/ X: K, A, M+ }　　四、情绪低落：对任何事情都提不起兴趣，没有生活目标。
# A  J1 r! E# a  L
　　五、固执己见：不管做什么事情，都以自己为中心，按自己的意愿行事。
' x$ d' u% d& Q$ I7 n6 C" Y
6 R* @! \( C5 P& a( c+ l' z% ^9 D　　六、松散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶噪，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。
7 \1 C% u8 l5 O& E/ B
& \6 [  _$ j. T/ o5 p+ ^　　七、性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常找借口逃避与陌生人接触。
1 S% {. N! ?' Z' A5 r) W
　　八、容易情绪化：喜怒哀乐过于频繁，做事“神经质”。
" A( R5 x4 V$ G1 U1 g' G$ y% J1 o
　　九、神情恍惚：喜欢沉湎于往事，感情脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。

$ ~0 [& f4 |6 c$ C　　十、性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少，更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。

冬河缘

              坚持和朋友们一块冬泳可是年轻十岁的最好办法儿！
% v9 z: }/ N. ~0 H& f; M
; v+ |) T* D6 l- q. J0 a2 x0 l

爱好冬泳

学习欣赏了！

tianemeimei

坚持锻炼，会延缓衰老，坚持冬泳的人，比同龄人要年青约十岁。

郭子伟

      “  坚持和朋友们一块冬泳可是年轻十岁的最好办法儿！”这个观点我赞成！

冬河缘

郭子伟 发表于 2014-8-6 19:26
. J/ {7 P8 f: W! O“  坚持和朋友们一块冬泳可是年轻十岁的最好办法儿！”这个观点我赞成！:victory ...

一家子见面握个手 四季畅游乐悠悠！