入夏提防哪些病

傲雪寒梅

《中国健康月刊》

夏季人体为了适应炎热的气候，生理功能会发生一系列变化，如食欲下降，情绪低落，这样抵抗力就会下降，同时高温、高湿度的气候又给病原微生物繁殖创造了条件，如果此时不注意保健，就容易引发疾病。 　　消化道疾病 　　细菌性食物中毒 　　指沙门氏菌、致病大肠杆菌、葡萄球菌等细菌毒素污染食物引起的急性胃肠炎，主要与夏季饮食不洁，冰箱里的生熟食不分开放置有关。 　　传染性肠道疾病 　　包括痢疾杆菌感染引起的菌痢、霍乱弧菌感染引起的霍乱、伤寒或副伤寒杆菌引起的伤寒或副伤寒等，不仅胃肠道症状重而且具有传染性。 　　病毒性肝炎 　　主要是甲型病毒性肝炎，多数是与甲肝患者共用碗筷传染的。 　　溃疡病出血 　　与进食生冷食物，以及使用对胃黏膜有损害的药物有关，如解热镇痛药、糖皮质激素、 　　上呼吸道感染 　　夏季睡眠不足、长时间使用空调、露宿等情况下容易引起上呼吸道感染，俗称热感冒。病原微生物可以是细菌又可以是病毒，后者以腺病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等多见。 　　心脑疾病　　　　相关文章：在餐桌上保护心脏 　　心肌梗塞和脑血栓形成：夏季出汗多，还有的人喜欢整日整夜地开空调、吹电扇，这样水分丢失更多，血液浓缩，血液粘度也随之升高，特别是老人或多或少有血管弹性下降，血粘度增加，极易诱发急性心肌梗塞和脑血栓形成。 　　神经系统感染 　　脑炎型，如流行性乙型脑炎，多由蚊虫叮咬而感染病毒； 　　无菌性脑膜炎，多由腮腺炎病毒及肠道病毒引起。 　　泌尿系统感染 　　多见于女性，夏季机体抵抗力下降，尿道和膀胱容易充血、肿胀，女性的尿道，短又直，细菌很容易逆流而上，尿道口离肛门近，易遭细菌污染，天热出汗多、小便少等都是诱因。 　　中暑 　　多半是在气温高过35摄氏度或在强辐射热的条件下从事户外活动、体力劳动，而无足够的防暑措施情况下发生，也可以在气温不高但湿度高、通风不良的环境下发生。表现为高热、意识障碍、无汗、肌肉痉挛等。所以夏季要注意居住环境的通风，注意安排好作息时间，加强防暑降温。特别要加强对老人和体弱多病者的保护，让他们远离高温、潮湿环境

峰泳

其实这些时令病，游泳就能预防。

但是也要科学游泳，才能达到强身健体的作用。

［此帖子已被 峰泳 在 2007-7-2 18:46:58 编辑过］

汉鸭子

多锻练就能抗高温