夏季防晒乱抹没用

傲雪寒梅

《天津日报》

专家指出：正确使用防晒霜才能抵挡紫外线 　　夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。近日，本市各大医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值（即防晒系数）的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。对此，本市第三中心医院医学美容中心鲍建新主任指出，防晒霜能否有效抵挡紫外线保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提，而在他接治的病人中，可以说有八成人士都不了解防晒霜的正确使用方法。为此，他提醒广大消费者，夏季使用防晒霜应注意六项内容。 　　首先，SPF值越高，防晒时间越长。 　　一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便可抵挡约225分钟（15分钟×15）强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5－8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF１０－１５的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20－30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。 　　第二，SPF值不能累加。 　　涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。 　　第三，不可临出门才涂防晒霜。 　　防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，应在出门前10－20分钟涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。 　　第四，防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。 　　通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。 　　第五，不同肤质的人应选择不同的防晒用品。 　　油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。 　　第六，防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹

晨泳

谢谢！学习了！

峰泳

我没抹过。所以晒的很黑

汉鸭子

我没抹过，也没有打算抹，黑一点显得更健康！

快乐老头

防晒还有那么多学问！我还是喜欢黑一点，多合成些维生素Ｄ，多吸收些钙质，使骨头更坚硬些！