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楼主: 阿尔汗布拉
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考验的时候又到了!

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21#
发表于 2011-11-30 09:46 | 只看该作者
总结很到位,不信你试试!
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22#
发表于 2011-11-30 09:51 | 只看该作者
让我们一起加油!!!
) J* }7 l" D" g& q6 i# J2 U% q
- Z  h' v: a* z0 W& Q
: C7 y8 s" v1 z" W- ?& R% T$ ]' V& l0 o" S# J1 y1 c

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23#
 楼主| 发表于 2011-11-30 17:12 | 只看该作者
白龙黑马 发表于 2011-11-30 11:43
7 k2 C7 T+ t7 |( x( V/ a今天早晨,阿尔汗布拉会长在基地亲自对我进行指导!感谢你,阿尔汗布拉会长!

6 c% @( W% `# s* s  f* Y
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24#
发表于 2011-12-1 04:48 | 只看该作者
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25#
发表于 2011-12-1 20:54 | 只看该作者
      猛哥真是总结到位,好文章欣赏了!$ P8 y/ F6 q. h3 ?, e
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26#
 楼主| 发表于 2011-12-2 14:35 | 只看该作者
鱼.美人 发表于 2011-12-1 20:54 5 _+ r7 Y% o* o  c, {
猛哥真是总结到位,好文章欣赏了!

: {4 u. v6 f  r                猛哥要把你拉下水
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27#
发表于 2011-12-2 21:56 | 只看该作者
阿尔汗布拉 发表于 2011-12-2 14:35
3 x8 C! U& o3 r! J猛哥要把你拉下水

0 J) I* c- a5 \# E1 X     我们都在等着看见那一天
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28#
发表于 2011-12-3 00:22 | 只看该作者
阿尔汗布拉 用冬泳的亲身体会总结了游冬泳的宝贵经验,仔细拜读啦,谢谢!, }6 H1 v( q0 V! t7 r& B6 f% S
冬天是冬泳人的好时光,是毅力和勇敢的考验,坚持平安健康快乐冬泳。
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29#
发表于 2011-12-3 12:49 | 只看该作者
接受考验,迎接挑战,科学过冬!
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30#
 楼主| 发表于 2012-11-28 08:50 | 只看该作者
             今年新人有不少,过冬也将是考验!一起参研参研!
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31#
发表于 2012-11-28 11:19 | 只看该作者
又是一年的冬天了,再次阅读意义深远!

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阿尔汗布拉 + 2

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32#
发表于 2012-11-28 12:14 | 只看该作者
学习了) w* U2 b# e7 `1 J1 g( h

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33#
发表于 2012-11-29 09:38 | 只看该作者
    每一次下水都是一次痛苦的挣扎,每一次出水又是一次战胜自我的自豪。艰难的冬泳我们一直坚持着!

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阿尔汗布拉 + 2 你非常棒!!

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34#
发表于 2012-11-29 11:48 | 只看该作者
科学冬泳!愉悦自己!幸福全家!好贴!顶一个!祝嘉鱼的朋友们冬泳快乐!

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阿尔汗布拉 + 2 谢谢

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35#
发表于 2012-11-30 00:05 | 只看该作者
本帖最后由 白龙黑马 于 2012-11-30 00:05 编辑
& a# H8 `' }1 P* X* U4 j+ k
! l, J3 l, _6 ]6 ?5 f又是一年冬来到,冬泳队员水中俏!感谢阿尔汗布拉的再次提醒!

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36#
发表于 2012-12-3 11:35 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体!

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37#
发表于 2012-12-3 14:31 | 只看该作者
12月2日礼拜天清早,冬泳基地很是热闹,早晨气温7度,水温9度,早游的泳友比平时多了一倍,是因万水千珊冬渡长江活动发了个请邀专帖,希望协会冬泳朋友在横渡前的礼拜天早晨进行一次自我测试、自我了解。没想到泳友们个个勇气十足,发挥超常,比往日的泳时增加了一倍。如我的耐温强度,水温9度,顶多在10分钟而已,却游了近20分钟。大家根据平时对泳友的相互了解,点将确定了13位闯关者,希望点将的和自报勇于挑战的泳友们到时敢于一搏!

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38#
发表于 2012-12-5 11:23 | 只看该作者

! B7 z' @7 h$ V% {/ ~: z# M& F4 V   好贴!学习了7 Y1 K+ \/ O/ L- O9 M' S

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阿尔汗布拉 + 2

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39#
发表于 2012-12-6 22:01 | 只看该作者
好帖,认真学习。

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水中草 + 2 好帖

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