找回密码
 注册
查看: 1230|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

早上喝粥最养人

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2011-12-8 14:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  专家认为,冬天喝粥特别养人。 初秋,经历了一个夏天的冷饮“轰炸”,非常容易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降,这时若能吃些温食,特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥,有极好的健脾胃、补中气的功能。每天早起,空腹胃虚,可以喝一大碗热粥,使肠胃得到滋养,不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖。同时,感冒时也建议多喝热粥,因为喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒,能够有效促进感冒的治愈。

评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
品质 + 1

查看全部评分

2#
发表于 2011-12-8 15:42 | 只看该作者
学习了。。。。。。。

点评

谢谢朋友!  发表于 2011-12-8 18:58
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2011-12-8 16:42 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2011-12-8 19:20 | 只看该作者
稀饼卷肠一份,麦片加奶一小碗。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2011-12-8 20:42 | 只看该作者
学习!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-14 14:47 , Processed in 0.055703 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表