冬泳有哪些好处和坏处

冰客 · 发表于 2011-12-16 22:16

好处多，坏处少。少也要知道：年老不服老，面对公众好显摆，瞬间血压升高，冰滑易摔，这些算不算冬泳的坏处。

暖暖夕阳 · 发表于 2011-12-17 05:35

冰客发表于 2011-12-16 22:16
好处多，坏处少。少也要知道：年老不服老，面对公众好显摆，瞬间血压升高，冰滑易摔，这些算不 ...

看我们的花开无声说得多好啊，只有亲身体会，才会总结出精美的文章来，句句是实话，条条是真理，你若不信就来亲自体验，你可别尝到甜头，一发不可收拾拉哈！

冰客 · 发表于 2011-12-17 07:31

泳远发表于 2011-12-16 20:52
俺哪一年能冬泳捏

朋友，是汉子就加入“狼之印”，学“膀爷”，做“杆哥”。是女生那就以“箱子”、“花开无声”为楷模。什么时候开始，如何操作，我已留言，你告诉大家，那就是你的冬泳宣言。

花开无声 · 发表于 2011-12-17 08:35

冰客发表于 2011-12-17 07:31
朋友，是汉子就加入“狼之印”，学“膀爷”，做“杆哥”。是女生那就以“箱子”、“花开无声”为楷模 ...

看来，冰客也是纯爷们泳远是女生

花开无声 · 发表于 2011-12-17 09:08

冰客发表于 2011-12-17 07:31
朋友，是汉子就加入“狼之印”，学“膀爷”，做“杆哥”。是女生那就以“箱子”、“花开无声”为楷模 ...

冬泳也是因人而异的，看个人的体质是否适合冬泳，也有很多前辈和朋友告诫我年轻女性谨慎冬泳，非常感谢对我如此高的评价，惭愧啊，呵呵....

狼王·膀爷 · 发表于 2011-12-17 09:38

冰客发表于 2011-12-17 07:31
朋友，是汉子就加入“狼之印”，学“膀爷”，做“杆哥”。是女生那就以“箱子”、“花开无声”为楷模 ...

长春冰客老哥，非常感谢您对威海专区的关注，呵呵，没想到您一直这么关注狼圈，谢谢啊！

威海杆哥 · 发表于 2011-12-17 10:59

yongsheng_71 发表于 2011-12-16 21:38
上岸后不冷，5分钟内。只是冲水后（3分钟），穿衣时冷（上岸有近10分钟了），有点抖，算过量了吗？

叫杆哥说呀，只要发抖就是过量了。冲水的时间也不要太长。

西边的太阳 · 发表于 2011-12-18 11:26

花开无声 · 发表于 2011-12-18 14:26

西边的太阳发表于 2011-12-18 11:26

太阳大哥做得很漂亮

暖暖夕阳 · 发表于 2011-12-19 05:29

花开无声发表于 2011-12-18 14:26
太阳大哥做得很漂亮

真是漂亮啊，无声啊好点收藏着，可值钱啦！

花开无声 · 发表于 2011-12-19 08:30

暖暖夕阳发表于 2011-12-19 05:29
真是漂亮啊，无声啊好点收藏着，可值钱啦！

等着升值哈，夕阳大姨！

和风细雨 · 发表于 2011-12-19 20:57

花开无声发表于 2011-12-19 08:30
等着升值哈，夕阳大姨！

适当掌握冬泳的时间，这些年来受益匪浅。

蓝猫 · 发表于 2011-12-19 21:53

西边的太阳发表于 2011-12-18 11:26

太阳大哥，这本杂志在哪卖？给俺先预定100本，将来肯定升值

威海杆哥 · 发表于 2011-12-19 22:17

蓝猫发表于 2011-12-19 21:53
太阳大哥，这本杂志在哪卖？给俺先预定100本，将来肯定升值

这样的杂志，太阳家有一箩筐呢，不用买。

海原 · 发表于 2011-12-19 23:20

本帖最后由海原于 2011-12-19 23:30 编辑

暖暖夕阳发表于 2011-12-17 05:35
看我们的花开无声说得多好啊，只有亲身体会，才会总结出精美的文章来，句句是实话，条条是真理 ...

非常赞同和支持年轻泳友花开无声的认真探索，只有明确冬泳的利弊，我们才能以科学冬泳趋利避害，实现强身健体的愿望。
补充一点：冬泳的好处和注意事项说得很全面、很具体；坏处是否可概括为“两种情况引起的三类伤害”：两种情况是不该下水的下水了，不该多游的多游了；三类伤害是引发疾病、造成伤残、导致死亡。
例如，严重心脑血管病患者在发病期或感冒患者发烧时参加冬泳，可能依病情轻重而分别引起上述三类伤害；正常冬泳人过量冬泳，也可能因过量程度不同而分别引起三类伤害。具体案例在《冬泳必须适量》帖子中均有涉及，可供泳友们参考。
以上观点不知当否，愿与无声及关注此问题者共同切磋。

花开无声 · 发表于 2011-12-20 08:45

蓝猫发表于 2011-12-19 21:53
太阳大哥，这本杂志在哪卖？给俺先预定100本，将来肯定升值

等太阳大哥出版了，送猫哥一本哈，再给猫哥签个名

花开无声 · 发表于 2011-12-20 08:48

海原发表于 2011-12-19 23:20
非常赞同和支持年轻泳友花开无声的认真探索，只有明确冬泳的利弊，我们才能以科学冬泳趋利避害，实现 ...

坏处是否可概括为“两种情况引起的三类伤害”：两种情况是不该下水的下水了，不该多游的多游了；三类伤害是引发疾病、造成伤残、导致死亡。
主席分析坏处的很到位，都应该引起重视

感谢关注

狼王·膀爷 · 发表于 2011-12-20 10:09

威海杆哥发表于 2011-12-19 22:17
这样的杂志，太阳家有一箩筐呢，不用买。

杆哥！太阳大哥这回可生气了哈！你看着弄吧！

威海杆哥 · 发表于 2011-12-20 10:30

膀爷·雨雪浪风发表于 2011-12-20 10:09
杆哥！太阳大哥这回可生气了哈！你看着弄吧！

哪能呢，太阳不是那么小气的人，狼王呀，要不让古井贡赞助两个。

双飞新兵 · 发表于 2011-12-20 10:32

太阳大哥，这本杂志编辑的可太美了，俺也想买。

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