冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
! m2 P# d/ K  ]* u7 ?- S要开始冬泳日记啦！
& f# P7 s4 E( ]" O! \4 s7 w; O
俗话说：冬至到，吃水饺。
: J0 A( x$ W  |早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。
. [6 U1 a+ R" _0 _5 E6 n9 _% L$ L
. R+ k8 W. L+ }  j  o1 L赶到公园已经六点半，
4 c1 s% K* d  \4 B- p4 O6 l跳台旁围有不少人。
2 Y, r7 s) R# P# Z4 \! e
, h0 L; I+ x2 Q9 A干嘛呢/？
在拉船。

5 e1 D* r; Y& H$ k咣冰船今天拉上岸，
以后要经常用啦。
, a: w; c* j7 ^1 E
2 Z9 U% b  J: V: o第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。

6 Z/ }) U7 a7 ?  s. Y我们到的时候，
移动老张已从家里拿来电线，
3 j% J5 a8 o7 g; Y
又麻利的修好，
" M3 M/ _, C; \谢了，老张。


# y. ~! t8 J' C+ ?0 W. d今天气温0度，水温4度，
& i% {, t( S  m% T" L% S3 f水面上无冰， 不像冬至数九的天。

下水游到北面距平台还有20米，
. b- g! n% o2 A( d8 z3 Q3 t7 X; Y5 |返回，
- Q- S; c" A- P$ H* p$ t
# T2 t5 s  Z" ^/ q1 d估计在水里游的距离有180米，
出水后照例跳一个101B。
3 _; k( o2 \4 ]$ @- E3 v1 l
冲澡、穿衣，
跑上2公里，走家。

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
晚上又降温啦。
" J- }% c5 _2 D8 z3 }
今天早上到公园时，
* S# [! O0 ]. U" Y6 n3 y看到公园湖面上已经全部结冰。

只有跳台附近，
+ Z9 J/ |5 C  c' `. b' u& ]2 z有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
8 o5 P/ F1 p' I& p/ C7 b5 H
" O+ B' i1 ?% ^/ a! i1 l这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
6 p$ }4 c) t1 g- ?咣冰船又沉啦，郁闷。

看到天色尚早，
水面又看不清冰沿。
( w- |6 U+ I; s2 Y0 o. ~3 j
因此在更衣室内多活动活动，
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。

( b. G' F" x" F* K4 Y$ n/ P又从抗美援朝拉到中朝关系，
! c/ h( @; N8 _" p, z! s- G/ b好不热闹。

( ^9 A( J! E1 `天亮了，
我和老亓一起下水。
3 T3 U1 J7 S5 j8 ?4 l0 [
老亓去开东面的冰，
; F. Q0 ?% R9 ]0 u5 O) {我到北面去开冰。
' e" z3 h, t9 o
4 Y+ {2 i: h! F. D  K估计在水里有10分钟，
8 `9 z: t4 V5 {% i6 [& J3 C' O我开出有10长的泳道。

今天的水温4度，
- F8 y; b% `/ x. K' |气温零下2度。

出水，
跳水。

冲澡时，
突然停电。

好在水泵压力罐内还有一点水，
% y* A: w! K0 u7 ]8 R快速冲好。
9 \6 R! `, l7 d5 Q# p1 B
! V: A& |6 c8 z1 ~$ L; v穿衣跑步，
看到公园配电室正在换令克。
" _$ |- s: U0 i- O; g7 W

胡杨柳

一九第三天,
1 u6 \* i, x0 Q+ ]温度于昨天比变化不大.
; z2 D, X6 t8 W4 y- q* _. }
礼拜六的原因,
9 b. c: V$ X& B* S5 W: m* \1 m) e) Z今天晨练的人少.

六点半到公园,
1 ]& d) y4 F2 ~# L6 M! X! i& t% P跑步打太极的人都不多．
) [3 F$ N3 \8 d. h
是不是应验一句老话：
吃鱼吃肉不如过礼拜六．

# L+ F: F* a# h  r( ?/ O8 N水面上的冰又结的满满的，
1 l3 G0 j! ~, \, y: p1 n昨天开出的水面也结上冰．
& d" N! y( c# n2 g/ s  g. V
没办法，
# _7 J- p  L; |* h想法开冰．

& \1 u1 Y: S1 R8 j) ?和彦军一起下水，
; R$ @, ~7 d3 Q4 D向北开．

! W4 {7 a" @7 ?, z冰有一公分厚，
带着冬泳手套还怕挂到．
4 L: U1 `2 t$ v4 k( K) @
: }3 j* [- U3 B5 W$ |" O" i( ]开出有５米的泳道，
在水里有１０分钟．
/ c9 ~8 \4 T4 d, T. K( P5 x) s' M

& v$ M  ^8 `# l) `6 E* U

胡杨柳

, ]- ]( Y) O3 O2 m  D2 F/ t+ z

" k. r( e: P- i# |今天是圣诞节,
也是农历的腊月初一.
- X, }: D+ L/ u) F/ c8 b8 a, e
8 ]1 r7 _0 R6 `; _9 F! D. o可能是昨天过平安夜,
( m, W3 A4 o! n! X- a3 c大家的酒喝的有点多.
.
早上到公园游泳的人明显比以往少,
& ~( I4 i9 \4 h- a% q更衣室里只有正民 老靳 光海.

徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
水面又结满冰.
/ ]% V: `9 R% N/ l, x/ ]
我和正民光海老靳一起,
2 C9 A7 s) x$ K把咣冰船从水里拉上岸.
' B+ R0 }4 r. G' {3 A
+ J/ C4 M. O5 D7 e* ]倒干船里的积水,
本义上船咣冰.

本义在船上,
一左一右的晃船.

一道一道的浪,
. j- p2 }( l6 ^! b6 r传的很远.
, E' O7 ?$ \+ n
冰就在这人造浪的作用下,
一点一点的破碎.
, @- V4 N& _: S% ^5 C
: }, ?9 E) k* m) B5 _& }不大的功夫,
老赵就开出有50米见方的水面.

大家凉的也差不多啦,
下水,干活.
+ N/ ^1 G* o0 l, H
% u5 P* H" h# B$ s9 W水面大,
游起来就舒服.
  E$ m0 W$ p/ Z4 t: m
, {" N  h1 }: A& u& @不需顾虑被冰划伤,
0 a: h0 m) K  Z  h' N7 V去年我就被浮冰划伤过.

50米的泳道,
& A: c- H9 o4 M& G2 W" w来回干两趟,
# l* _- Z: Y% {) b9 `
起水时,
岸上的人多了起来.

照例来个101b跳,
! I2 k. u* o0 Z冲澡后跑上3公里.
. r" H% G7 T, B% \3 N/ s9 _' D
对啦,差一点忘报温度,
- x1 A) ?' |! J/ ~3 @今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.

胡杨柳

礼拜一的早上，
) @  ^* r1 ~. j" Q  s汉城公园里晨练的人比昨天多。

* p% T3 w/ g' x: {+ ~! f$ b' ^六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
用时五分钟到达公园。

由于骑行的速度快，
* P6 {! n! J4 M, q到公园时感觉身上有微汗。

7 V8 _4 e- b+ [# ?5 t- Y- B* @/ j远远看去水面上黑黑的，
9 l) i4 P6 Q) t) q$ X0 W1 b0 a) E啥也看不见。
5 r, g7 ?/ o/ o5 P0 b2 v
4 G- k3 I6 t: @在跳台上也只能看10米远，
9 o1 b! T4 P) r; U% `8 K1 q. `根本看不清水和冰的分界线。

6 }- l& S; r9 s- V( t% @第一拨起水的弟兄说：
( h! p+ A! G5 m) X- m6 ]$ I冰面距跳台只有5米。

我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
" ~0 `, `3 K: {* W* O一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

2 N9 D! P& S$ I4 k红卫弟上船，
3 {; |; H; {; W2 f' D8 H$ d% m咣冰，这时天也亮了。
' ?5 r4 s+ }3 |3 n3 {
0 ]  v0 F: B* u, p( d几分钟的样子，
4 r/ b9 X  B* e. S0 `5 ]4 k" E3 C水面迅速扩大至50米见方。
5 g) Q1 n7 I1 i$ d; `
+ Z) @9 z* c! `这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。
! u6 U* F: x# F* ?" j! g' B
# w1 c6 b# J* {6 ^. H( v0 A$ |大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。

/ B' `8 K6 q. _1 T我还是老规矩，
120下蛙泳20下自由泳。
8 |$ I) m; E9 F, U: }3 g- b
起水，跳一个，
今天跑2公里就回暖啦！

俱乐部的黑板上有通知：
& e' U; t% h8 x) o9 R1 S$ }30号在刘邦大酒店开年会。

5 {2 O" I( T1 e5 M今天的气温零下2度，
: i9 y) o9 f; V; P4 ?4 ^水温4度，更衣室内8度。
, e  m) w, \* l

胡杨柳

6 B$ p& ^" e) ^) J9 ~- t8 `升温，继续升温。
早上都有春天的感觉。
- o9 ]0 U& x6 g
+ d  X6 b8 V6 P& w+ o今早微风，
气温2度、水温4度。
3 t) g  j' |' Q1 ^6 S
六点十五到公园，
更衣室内人满为患。

没办法，
一拨一拨的下水吧。

* L$ ^" |" o0 R  S% |0 t" L$ f脱衣活动，
聊天、拉呱。

等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。
* `! Q! G: J/ d; h5 D
% X: M+ @- i! T6 T% M- x9 ?我在前，
红卫、吉田在后。
# R  R- M9 M# h
60下返回，
/ C- v" f" {2 v, h$ S0 E加一组自由泳。

起水，
6 Q$ _% Q9 E( }/ j$ [跳台上无冰，跳2个。
# ^; Z: o) ]$ C, J; j5 U
1 O1 g( J* g' h6 d2 q2 \0 v上午去了一趟湖西冬泳基地，
0 _3 S8 P( F' [! X1 I1 ?水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。

秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。
: L  a' ?) t6 V. O  G
6 ^( h1 F: G; }& I% A% y下面全是流沙，
) ]- O) d/ O. \7 U3 q: `' H& J1 j干净的很。

挖掘机有可能把两个池子打通，
到时东西将有200米长。

一方净水啊，冬天都不结冰，
, O) [: A& Z% i' T7 A4 t可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。
4 |# j4 t1 ?$ c' M. _" \- B- X3 d
天再长一点，
% p4 |" _/ l4 L* {我们就能到湖西去游。
0 x7 Q9 Z% `4 D5 o9 P6 R2 f
骑行20公里，
# ^( m( I+ x6 t游上200米。

7 o/ l6 k8 m5 J, n2 v2 t6 u何等的痛快，
还可以搞个野炊。

胡杨柳

  _# H# `& p8 Z* d
阴天，微风。
气温2度，水温4度。

今天游160米，
跳1个。
2 f& P9 t3 U. W, ]3 _5 S
有会，
早走。
: F: I! m4 ~- G' O( L; U

胡杨柳

继续阴天，
; c3 Y: G% z! V% Q3 W6 f* t东北风2级。

阴天的缘故，
6 V# N- u& }* S今早天到六点半才亮。

今天更衣室内的讨论话题是：
大家小时候跑片子看电影。
" G: y& E( h. P2 L7 u9 [4 t
" \) r# G6 S0 u) X& `+ ?4 n70岁的老郭看的是虎胆英雄，
. H, W6 R( N. r( J# e4 x60的老黄看的是柳堡的故事。
0 L/ |5 x2 P# {& C! |& y# I* c
% J+ j  M$ P; V3 u4 e- E  _而大多数的弟兄，
看的都是平原游击队等。
" O5 g* r! j! K! Z+ ~
- `! Z' F& G  f一些经典的台词，搞笑的对白，
" }$ D: H1 F4 A4 E2 o大家都是信口说来。

儿时的回忆，
9 I& V- i5 S( u) F7 y更让大家感到年轻。
# L! o: `' K) k- p( U# X
水面上只有一丝的水波，
% {7 i9 z! z5 t$ ], v4 p  I很是平静。
$ {; `) N; o! S& j3 v% _
老郭报告：
水温4度、气温1度。

下水，
0 }3 N$ j1 r; o; y; A2 D1 E! ^今天加游20米。

起水，
8 Y- |" _8 s! o" ^& `8 ^一个标准的101b跳。
( U# z! Z$ c: |$ y1 X
今天晚上，
冬泳协会在刘邦大酒店开年会。
) ~1 B$ s8 g* X7 s4 }0 O

胡杨柳

昨天的聚会搞的不错, ' E2 j' d( K+ B- c- H大部分的泳友都到啦. 0 V  U; e0 Z  C+ G' @5 \2 r$ z$ g协会进行了改选, 并成立了4个小分队. 5 m+ |; N3 X+ _# L- @6 ? 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. ' ~1 u  j6 c  i, i大家无记名投票选出队长. ) [* \9 l7 g6 y4 T+ S7 q/ _ 0 ^" F8 T  r% ~5 g6 I- ^8 k  b县委宣传部  文体局的领导也到场, # V3 H& R4 h6 I' e) S" e没能到的兄弟也打来电话祝贺, 80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 6 g( H1 x& ]+ @+ O; \& O6 v1 r 今天早上, 3 F9 R+ f+ H8 \' k* u- z) a0 P有几位没到公园游泳. 可能昨晚酒喝的有点大, 7 R( j) _& A6 l0 k0 }+ W% q2 K我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 今天微风,   L+ Y* m* B: _( J3 @  K1 D4 ]3 f  b8 J气温2度,水温4度. 下水游120下蛙泳, 4 y6 u1 N# i1 c' g. }20下自由泳,起水. : ^* @2 r+ |; g2 }! W ) P) R! {) f5 ?( l* P今天是2011年的最后一天, * s, `, r+ M2 \- E5 {! P! {! Q) [跳一个吧. 7 t# x- f  U- _- N' K, J3 c不是跳舞, ! n, I( _% U' _- {. I是来一个标准的101b跳水. 1 |3 \+ z1 r% D$ m  t 2 R$ p6 R# x) d; J8 a ! h" }$ Z- V% N# J+ q* p& D0 ?昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, 0 N2 h( C3 e: R1 i并成立了4个小分队. 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队.   W2 U7 o1 T3 k* m大家无记名投票选出队长. & N6 _# L* d2 y 县委宣传部  文体局的领导也到场, % A  D4 d4 w( m! m没能到的兄弟也打来电话祝贺, 9 x: L1 N' `2 {( q; p) a. `2 M 6 R: i3 Q% {* s! W80多位泳友相聚, 7 m/ C' f- u8 L2 R8 ?/ ~+ k热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 7 [6 U8 f' Q7 J# U# |2 }7 U, x / E' c! V; F0 G5 Q8 E认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. # S7 P/ J  b+ \! x1 C今天早上, 有几位没到公园游泳. * x: m; x/ Z  N3 K& A0 R6 Y# I 8 R* G: n9 p. H' j可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 7 t% D& \4 h9 G) {+ ~" h/ N 今天微风, 9 k8 r5 q( G$ O7 n3 n) d气温2度,水温4度. : `& N2 T) q- f* D 2 l: x8 E8 }9 S8 n下水游120下蛙泳, 20下自由泳,起水. 今天是2011年的最后一天, + s+ R7 c! I9 l- ^4 W+ w3 W* L跳一个吧. ) @1 {( O+ i( I5 t$ K 5 @- r. @5 Z5 ~  G4 D1 ?/ p7 I7 j) t- y0 r不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. 2 Q- N  F2 b" g6 b* S + A, T. V% S" a4 L8 ?7 { 3 W  F) W' n0 V/ w; F 6 [4 V4 c0 ~! {( j2 E% }2 Q0 Y[/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

放假的第二天,
" F* T! @6 ]7 |4 c: F) c公园冬泳的人普遍来的都晚.
3 ~! W- y$ \$ o: z: o5 t4 ?
我六点四十五到的汉城公园,
, y/ p1 ^' c' b4 r; @更衣室内人多.

/ `! j2 l; E1 Q+ T6 E( u! y大家都集中在这个时间段来的,
换衣服的床上都是泳友们的衣服.

: j1 j: K( s$ L: }$ F, h8 p满满的,
- ]$ h' w0 s& k. d0 t3 h" C1 J' A一点空地方都没有.

先活动活动吧!
" Z$ \8 c; K+ Z7 l1 {) C' h% F! p吹吹牛.
! b. C) C5 o+ D; w
昨天,大风歌单车俱乐部年会,
; I3 w" G4 c3 z7 S; E9 Y3 M3 Q( E冬泳的弟兄有好几个都去啦!

又游泳又骑行,
很全面.

& z( h+ I$ B' s2 e% g1 x. k9 G$ y冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
# g- _: L8 d% Y  G6 Z9 p% M闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
7 L9 q: b5 s! p- G
今年几个俱乐部年会搞的都不错,
7号在路上美利达单车俱乐部开年会,

有时间一定参加,
可不是冲奖品去的.

, q4 K: @/ A  b- e* d2 k, T今天气温2度,水温4度,
阴,有微风.
- }0 s; L# _9 x1 O! H8 |/ H& M9 a
- u6 l6 I5 d. H" V' N7 N4 ~6 M照例120下蛙泳,20下自由泳,
起水,跳一个.

0 B2 x" Y+ j5 K身上发红,
  \: k3 A; m4 t$ U/ Q: ~8 ?" V+ K冲澡,跑2公里.
2 s( f) N9 S% n1 O2 \% H+ Y
: s: W6 ~3 |! c! H( D: V0 c- D

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

# r1 @/ g+ v' _谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
! Y/ _2 j8 S! P+ k0 O- r" R谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
降温.

气温零下5度,
2 i) g4 O  ]7 T0 \& F! C( R6 I1 Q有西北风4级.

9 h% A4 ?' i$ s7 H% M& r一夜的风,
公园水面上居然没结冰.
% U6 S/ G2 n. G' N* J
$ d7 y6 u( [$ i+ F' M: Q# L" p人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.
1 L$ @: d) d5 e$ W% B
) f- \1 }" q/ M% o入水后明显感到水凉,
! |7 S# ?) }- _/ r& d4 d6 J+ R( x但运动量没减,
0 P. R2 {: ]4 q2 @5 b; @  {6 r
7 y0 `9 D( e$ a8 n6 ?3 w2 U5 v160米的距离,
# ?6 \! Z/ t& j" C$ U- s  d起水,跑跳入水,再起水.

更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.
9 i; ]: J' P1 \7 H$ ]# i: Y& J
0 o4 W: h( W5 v: T3 v) S0 q我们几个说没有4度,
说老郭测量的水温有偏差.
. c  S% U( S" u: v
4 d$ n! ?" o* W+ ]" `1 U* e我说是测量的水的深度不同,
老郭测的是水下40公分.
. C* |; f% N/ w5 y6 U
) b; q5 N# v) u# B" }0 B我们感觉的是水面20公分,
6 v. M! I( u! v6 }  ~5 ?老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
- Q, q$ d$ Q* y: R1 T
穿衣后慢跑2圈,
3公里,全身回暖.
" l7 y  p/ [4 k6 {$ o

胡杨柳

有寒流，
, a* O; V# Q. E! C+ @+ S$ [4 B! A降温啦！

5 V: T- y# Z; c' [% R; B8 P预报本地气温零下7度到5度，
公园里冰封水面。

) {" B! }, j# U$ u& |六点十五到公园，
0 G+ Y" b; k6 Q) _怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
; q9 A! r% T& c/ i
2 t+ G& f4 k9 r7 Q3 G第一拨的几个就在这泳道里，
游啦！泳道面积太小。

我喊老周和老汪，
把咣冰船拉上了。
4 B$ Y/ h/ |3 F: f* @4 Q/ j
2 o7 O( f% v1 Y$ I. d4 S4 D  Y8 v3 f  W老周上船，
( _7 R% r5 V! T4 @向北面撑去。
% u# Y$ }' p( x: C
% v) }' ^+ J) \8 B9 |4 [咣冰咣冰咣冰，
* j, A' K9 X' u几个人给老周喊号子。
" m8 Y% x7 s; s# P
不一会，
! x/ [3 K2 y" S1 F% b咣冰船的四周开出一块水域。

" z, j* B/ y* u, Q足足有50米见方，
老周赶快上来，脚冻麻啦。

谢谢老周同志，
& E0 S% \* U. B5 X$ M, q9 Q1 i0 G无私奉献是冬泳人的高尚品质。

9 h, j$ J: N7 L' r6 B  \老郭报告：
: B# S  ^: U% N0 j- ~& t水温3度8，气温零下2度。

- H; s. s+ ?0 r- R8 ]  r( j; ?0 S  z脱衣，活动，
1 b) P7 @4 R: k  u6 T1 M下水。

$ S. S/ w' C, s8 ^/ ]& i1 f. [# ^# A3 s有浮冰，
3 C9 Y% c# \3 w8 d- \4 `切着冰沿小心翼翼的游。
5 f4 A- ?( x" ^; o5 P$ O2 v, W
既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。
- ]4 l9 N; S! n& d3 {: N% r) n
3 S# \) d, K6 Z: M$ X6 U起水，
% S4 X7 R, D  r+ f$ a9 ?跳台有冰只好原地起跳入水。
! X* `2 C3 n! a
今天公司有早会，
" h7 E0 z: X0 n, x4 X6 D慢跑一圈1.5公里，走家。

1 J3 g: i/ O1 D
2012.01.04
7 Q# l! `. l5 ~) q; G8 d6 S
/ o( j! v4 ^1 X& s# S

2 `2 K; V% z% B

胡杨柳

早晨有微风，
气温零下2度。
" P, K% K9 Y+ `( f- O
6点50 到公园，
弟兄们已经把冰破好。
, L$ B1 r9 E1 J" Q1 W
% ~: x( k" b6 Z  e6 ?; T不过比昨天的水面小不少，
大概有30米见方。
% P# @- \1 q! p9 g5 z# n# ?
6点50 这个点，
! U, _' i2 w# f% l更衣室内人满为患。

2 X* u7 Z# W0 j! i0 o哥几个正在说：
老胡今天不来啦。

3 Y7 [) C# ~( s% r我应声推门而人，大家哈哈大笑，
  S* X% x1 u! k; F, Q说：沛县地邪，说谁谁到。

脱衣活动的功夫，
天已亮啦。

跳台上结着霜，
梯子上满是冰。

下水时，
太阳已在东方水面升起。

1 j. E2 ?9 X& {* |- ^今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
# q5 u4 k' W* l! X暖暖的阳光、凉凉的微风，

7 I' Z1 ]1 b8 `' j- r9 K$ p下面就是刺骨的冷水，
: R) D0 e( u) m0 @下水游上4圈，水温3度。

有120米吧，
起水。

5 a6 W' x+ J, I# b4 U) F  h在跳台上跑跳，
' O$ N0 S+ f9 t& D- t" N再次入水，舒服。

起水、冲澡、穿衣，
, C1 n0 h' X9 n) h慢跑1公里回家。

# y: |4 \) h/ a2 }

胡杨柳

今日小寒
1 m. P4 {- {5 c5 B3 u9 H: ]但寒流走远啦，升温。
  V) s4 ]. z  K/ @; P  H8 D
; B; O: R- Y& c& {- J+ w气温零下6度到5度，
公园水面有冰。
) R! y7 z* M& S5 p" U6 c) V) `' h
4 y8 s  A: P- c4 D六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。

9 Y# \2 X7 w' ~4 w/ t2 v冰已咣好，
0 B# E" U" s0 N# g水面与昨天相当。

更衣室内人少，
只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

脱衣活动好准备下水时，
9 d4 ^) k0 g9 T/ b/ S2 @吉田、红卫才来到。
: j. S' ?6 d6 r# G* U
4 i* p( b" P' f+ M* t. N预报员老郭报告：
今日水温3度，室外温度零下2度，微风。

下水后，
/ N9 U5 T6 q* X- A泳镜就进水。
2 p" o4 j1 K0 y: j
- P7 G# m' J. Q9 d) _只好慢慢的沿着冰的边缘游，
: B- D6 u$ z) q: |% M/ O当然运动量还是不减。
# v9 S) u% {/ i8 U" v+ r! `
9 |7 G9 T  n; u% k8 V3 X4小圈，
120下蛙泳。

/ A9 t5 @/ G3 I6 J& B7 B9 ^20下自由泳，
! @2 ?" G+ q- g$ |8 z1 F起水，跳水，走人。
- _+ ]* h& e6 j* C, r" D: _& j
慢跑一圈，
9 C! h+ S8 @" d- ^! S2 c& V0 W遇到广沛一起快走一圈。


- r# K" A) R% S0 `+ N( v  ^

胡杨柳

早上无风,
六点二十到公园.
$ A% P* }- b1 K+ f
& C# G# ?0 n5 `" i( y) ?  G" z咣冰船还没修好,
: A2 Z$ A/ S$ Q老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,
4 k' h; F0 G3 ^+ Z2 {& \& I! e7 h$ V7 q
好不容易开出一溜水面,
宽3米长不足20米.
/ U; Z1 Z' f7 R- X) ]6 |
前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
水里碎冰不少.

正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
在更衣室内探讨恩克斯学说,

# r" Y! c0 r- n本义说:
恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.

老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.

二人要打赌,
明天老赵要带恩克斯的书来验证.

不论恩克斯说没说过这话,
但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.
* W  Q) n  J) i. ^, F- O' t9 k
更衣室内热闹,
& H; @5 i! n0 N7 G( M( X1 u6 k像个论坛会.

天亮了,
! i3 k* ^+ L+ c2 E# o2 r  r激烈的争论还在进行,又有人加入,
! L1 K, G: N! G' \3 X& O8 m5 O& U
不管他们,
我的准备活动好了,我要下水啦.
8 N2 M1 G$ p. H7 l  B6 t
% ^5 X7 @. _# w6 H$ V; ~( _( @% z和正民一起下水,
我们来回游,
% v' o! L8 X" `4 ]4 j
3 o7 A" N" T( T1 [8 S8 m% C" |& L  j! ]带起的水波,
把冰打碎,又被推向远处.
2 ]  Z( p- v/ ?$ }, L
不一会,
水面就扩大至10米乘30米.
- _4 @: p# t* ~( p7 l
今天水温3度,
我们在水里足足有十分钟.
" B  x6 o: _( H- J  o
起水,
4 p( y3 @5 c" V9 u! l9 d* B我还是要跳一个的.
3 c3 W* Y. f7 L9 f; y# ^, G
起跳  入水,
出水时离冰的边缘还有10公分.
: H9 C$ {6 |6 X
舒服,
0 D5 x8 [) ~" X& F& Z1 V6 O痛快.
7 j; A; ^8 K4 q% L3 j) S; E( g; s
- G/ E4 l0 e5 S! O

胡杨柳

六点半出门,
  Q& e& H7 ?# f. o# I/ N# S微风拂面.
' d/ v, q" R5 g- ]9 H7 L
到公园时远远的就看到,
! U3 V8 U! c/ Z: X4 \7 W+ B冬泳基地更衣前站着十几个人.
8 G* C- B' x9 W$ ?5 c4 P. d" L
出什么事啦?
) G" f4 \9 e3 ]这大清早的!

/ ^1 L* A5 j! h1 A: S进前得知,
* E" B, v; z7 B! g3 Z7 ^( \停电了.
  z5 s7 r# m7 k% Z* w, I" o' f- n
, L! a+ r; a9 B$ [- u看到是我到了,
' H6 j4 S- j- F) r) x哥几个说:赶快联系联系,几时来电.

, A- k9 t) J' N: w- ^. l, @# A3 x- P我说可能附近线路有故障,
你们看公园北门就有电.
7 o1 {- [# H# h- O! U/ e* k
我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.

说是香城路有电表箱起火,
正在抢修.十五分钟送电.
. J8 `/ |! y; I- T/ D8 H3 k5 ^
听到此,
& q' t6 u2 [, W( K) `* T% `% s各位弟兄进更衣室脱衣.

+ {; }. C4 u* o- l老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
7 u/ h: h0 X4 `9 D- _. a% `5 f立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,
2 f2 Q* g3 t+ S9 E
满满的一屋人,
" b9 w& r# \3 J$ i: @0 {( g0 d& p热闹.

当然,今天也有议论的话题.
9 p* n+ @; f5 l论:韩国为何不去吊唁金正日.

' q4 c" g) ~0 R6 P
0 ^* O/ u0 h$ U9 C% u议论的结果是:
9 }! Y  o) e2 P李明博家里还没有丧事.
5 [, B3 a8 b% M' Y/ \2 h
& R  `/ r2 |% z9 x: p6 f: u/ j金正日去世,
李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.
! z- Z& O% Z2 O7 i/ j$ E
+ J* H2 F# a. V5 X! `而金大中的媳妇要去啊!
& e  t) F& M$ ]1 J+ L, a1 p金大中去世,朝鲜可是交过礼的.

" j. L) t8 b: [0 D, f李明博这小子太小气,
2 U% k' x- N' A3 L不知道拿公家的钱,拉自己的关系.

下次你家有事,
; b7 w- ]1 B7 j# x金正恩还去不?

( G1 I3 ]6 r! N* X这事,
你得跟中国的官员学学.

拉关系,
: d& c. P9 x/ S) b5 P交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.
9 Z7 A1 f. B# e  h! L
0 Z& x, v4 g: [9 y' |$ s这孩子,
5 ^. `: _: X  n  j; Q8 ~" X. _没长进.

说话的功夫,老郭已经下水游好.
我们也下吧.


- s6 V0 L8 C. u$ x% ^三人一组,
水里我和彦军  桂平一组.

$ d7 X& e! Q5 r0 F2 |( _( N& D气温高,2度,昨晚未结冰.
7 N7 }+ Z  A9 I0 z- p水面还是前天的面积,水温3度.
) s; @' g  J4 }# E; X
; n# Q/ u, d6 u4 `/ D
我们在水里,
游了有十分钟.

- M0 s! N& @/ [, b# O