冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
要开始冬泳日记啦！
. {: I6 M# V# w; t# C
俗话说：冬至到，吃水饺。
早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。
' N+ \2 @% s: Z) E: ?
赶到公园已经六点半，
- ]5 Z7 v$ Q* \跳台旁围有不少人。
0 G4 Q  c4 b7 M- _8 t1 G# T+ b: k! w
干嘛呢/？
7 q6 i* P& T( ~4 U  o3 A" z在拉船。

咣冰船今天拉上岸，
6 L- `0 q; U( r& r& [4 {. r/ X以后要经常用啦。
8 I# M  Y4 Z/ x6 o
, S; V8 v- V; {5 `5 j第一拨的哥几个都没有下水，
4 w; e9 K! a# V7 R* b: \8 h7 k' u6 M& I冲澡水泵电源坏了。
' @5 q# g6 t2 T7 I6 O+ `, ^: F# B: S& F
我们到的时候，
* u; A, h& r& `移动老张已从家里拿来电线，

又麻利的修好，
谢了，老张。
+ W3 S/ V6 U! S
: G/ v  E  j& c% C) u, q
! \0 E$ W" y, b4 u! h8 d今天气温0度，水温4度，
水面上无冰， 不像冬至数九的天。
9 f+ n+ c8 T2 [4 Y9 T, |
9 a) w; a& T" ]7 N3 K0 n下水游到北面距平台还有20米，
返回，
7 p2 J' c7 A' p5 ]" Z: x. n& ^
9 f7 l" X% ^, c1 z5 A/ s估计在水里游的距离有180米，
出水后照例跳一个101B。

5 m* f  M  x" O, l4 p# U: ~冲澡、穿衣，
跑上2公里，走家。
" f9 \. O0 T  [" Q5 @# t  e; n- U% Z

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
' y" D7 l' o! ~5 F晚上又降温啦。
/ S$ |9 w5 b- w7 _5 i' K: _7 ~
今天早上到公园时，
看到公园湖面上已经全部结冰。

6 `. I5 W6 I( I+ v$ y* ?7 N) D7 I只有跳台附近，
3 X# g3 ^& n4 B8 B有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。

这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
咣冰船又沉啦，郁闷。
( m- M) u4 j5 z& ~0 \9 x/ f: N" _
看到天色尚早，
5 @0 G$ `  t& V+ o5 O0 r% h水面又看不清冰沿。

5 d1 a) o1 Q1 d; v) d8 h% o* Q因此在更衣室内多活动活动，
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。
) g' [1 @& ?) X0 d
7 v" Z* D: W1 a0 [- U3 ~2 Q又从抗美援朝拉到中朝关系，
% h+ l; k0 f3 z" N( d' n好不热闹。
6 s, P; |! c5 Y
天亮了，
$ ]- v6 m8 M& K/ f1 E! U0 l我和老亓一起下水。
9 n& u; n* C! ?) v9 G: C% F
老亓去开东面的冰，
我到北面去开冰。
& L! h8 }; T* N& J
' m, C  q' t4 M: O& q9 n  l0 x% L估计在水里有10分钟，
2 ^+ u* J" Y1 W' g我开出有10长的泳道。

  A/ A* y0 E# _今天的水温4度，
气温零下2度。

出水，
跳水。
: z3 W9 ?" v1 s+ ]8 K
5 q4 d& t( B: A: b' Z+ c; z冲澡时，
% z' r0 B: O, ?# X突然停电。

好在水泵压力罐内还有一点水，
快速冲好。
- H. P2 r( k. ]1 I6 p9 G
4 x! T/ A; o  g* L, I, c& T! B穿衣跑步，
5 H: v: U" Y& S6 ~5 l/ _! A. R看到公园配电室正在换令克。
, ^4 l9 W* Y0 C& ?/ `9 t( e5 h% j

胡杨柳

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.

礼拜六的原因,
今天晨练的人少.

六点半到公园,
. l+ i  `( l' |8 c3 e6 S跑步打太极的人都不多．
$ X# z; C2 o+ p) @+ f
- e" |- V4 u8 c% Y是不是应验一句老话：
吃鱼吃肉不如过礼拜六．
+ ?3 F1 [$ @* y* _0 l6 x! r. {( @
水面上的冰又结的满满的，
+ c. T8 R. `/ D6 U+ @昨天开出的水面也结上冰．
# t. V1 r: M) W+ _: Q3 h7 W
没办法，
想法开冰．

& M& G3 S% M, Z2 e和彦军一起下水，
% L2 V/ K2 w6 ?; ~+ g向北开．
3 [; H, r' _: h# D; q# [
* O5 P- z  q( B+ s: V冰有一公分厚，
/ b2 |- e+ T$ J0 _带着冬泳手套还怕挂到．

: }. d+ Y, B: R8 S开出有５米的泳道，
- x) L; e" v6 E# E; J8 G: M在水里有１０分钟．
0 M  q: i: O+ q9 J% B

% T8 T2 w" ?# i$ c

胡杨柳

5 J# E: a) L4 }4 U. E' ~* g
- }: w' `/ W1 n  L) B今天是圣诞节,
, E, H, {2 Q. _/ u; k2 S也是农历的腊月初一.
, t5 {- a- K" U- P
3 t% o" g- h/ E7 T( e可能是昨天过平安夜,
大家的酒喝的有点多.
# r/ S5 d$ e6 S6 \/ k.
早上到公园游泳的人明显比以往少,
; K0 S+ `5 u0 x6 X更衣室里只有正民 老靳 光海.
4 h7 _- m' m& s2 n3 k' \# G
- ], p" V7 E+ d# {0 u- Y% B; a0 |徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
水面又结满冰.
8 A5 D7 v- |3 d/ C1 G8 l
我和正民光海老靳一起,
把咣冰船从水里拉上岸.
8 E; g9 P" W6 }3 S' X6 u' z
9 l* ]3 @/ H- t( ^倒干船里的积水,
! E# h' g* {, N! W# l5 r# Q. c/ ?本义上船咣冰.

本义在船上,
一左一右的晃船.

一道一道的浪,
传的很远.

: Y2 \& m' n; d& @% e冰就在这人造浪的作用下,
一点一点的破碎.
" Y+ B- n# H2 ?7 ^! }( D6 [# b
不大的功夫,
老赵就开出有50米见方的水面.

大家凉的也差不多啦,
下水,干活.

水面大,
  T) `2 v* r* ]$ _& R% X游起来就舒服.
% R: Z, x+ O. n$ G  @
# D( c9 T" X1 w/ a不需顾虑被冰划伤,
去年我就被浮冰划伤过.

50米的泳道,
: k2 D: f$ [) _8 a, E: }来回干两趟,
! n& U8 B% ?; c5 f& u- C6 Z
起水时,
岸上的人多了起来.
0 s) ~  T" L6 n
/ m$ P$ |0 y9 A2 S2 l) o照例来个101b跳,
冲澡后跑上3公里.
- q* b3 {3 p$ o, T7 [1 k" N
对啦,差一点忘报温度,
今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.

胡杨柳

礼拜一的早上，
汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
& {$ K" i1 ^. w+ z9 i' }用时五分钟到达公园。

. B4 k9 _5 O0 l4 F( f  a由于骑行的速度快，
' ^; S5 A1 M# Y$ B  n/ ]8 X, b到公园时感觉身上有微汗。
  h+ Y4 i" b" B
远远看去水面上黑黑的，
% d# {/ d% k& g2 z- z+ ]啥也看不见。
( P, w6 X; G, B  _
$ [( v: i( ~; C" s; E3 T在跳台上也只能看10米远，
根本看不清水和冰的分界线。

7 J  g8 W& Z3 q" c4 k' s第一拨起水的弟兄说：
! u0 I+ g$ w- \& J$ V7 U% T冰面距跳台只有5米。
3 p% w, \) a' Z" I: x7 g
我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

  a0 |& y) `: f* c* p$ ]红卫弟上船，
% r% n0 U/ N8 P7 P0 \咣冰，这时天也亮了。

( b  @8 @1 @* R0 V$ a' y; y! x* M  A几分钟的样子，
水面迅速扩大至50米见方。
. C$ D+ B$ p$ a
# G$ K% a1 i5 ?9 N( J这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。

大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。

" U# L7 E$ w- S, u% N我还是老规矩，
! e* H& O0 Y9 U# \120下蛙泳20下自由泳。

, j! h& ?4 s( |- j  K起水，跳一个，
今天跑2公里就回暖啦！
/ E; S5 G6 H: x9 M, Z9 `% X
3 F' @3 d# D" }5 B+ k' \. t俱乐部的黑板上有通知：
30号在刘邦大酒店开年会。
4 ?9 E+ I7 Q' h# q7 _' M4 u0 d2 A" y
) Z' `8 L3 D* ?( c4 C今天的气温零下2度，
4 A3 W7 N' [* x% H4 q2 H$ o水温4度，更衣室内8度。
" O: \9 J% f  A1 V4 W" r

胡杨柳

升温，继续升温。
% D" y0 K# g: u早上都有春天的感觉。
, f! O) o$ z' \) ~% v
/ `2 Z1 `" [; l" X, E2 ^今早微风，
气温2度、水温4度。
. {0 v5 T5 ]; m  h, t3 P
- }- J; j. T5 B0 ]2 A8 U  {$ h六点十五到公园，
5 B, e- I( w0 X& j: B更衣室内人满为患。
8 U6 }  I7 m8 {0 a2 h
没办法，
一拨一拨的下水吧。
; \; l# v" N( @* n3 Z; ^
. S) n. J3 o/ ^; ~, ~脱衣活动，
聊天、拉呱。

等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。
7 p+ v* t0 e$ \2 z2 @& |
' |+ J/ \: @; x' `我在前，
4 ?+ g6 P8 a( T红卫、吉田在后。

8 `- h) S/ o9 ?# Z2 t6 S60下返回，
加一组自由泳。

% o( o3 e' C9 s% b" g起水，
+ ?! H2 M( i" v跳台上无冰，跳2个。
  m. S! [. b4 P5 K- E
* k. e) {6 ^6 O上午去了一趟湖西冬泳基地，
" Y2 R4 L: o5 ]水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。
- T/ o  p2 u( T1 ^
/ h& t, {0 O8 T& K4 Z秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。
+ v; T: h# U) T4 f
下面全是流沙，
) J3 B+ ~9 @. c干净的很。
8 P+ W4 C/ ~9 X
挖掘机有可能把两个池子打通，
( r$ n5 F2 A* ]% A5 _, i$ M到时东西将有200米长。

: H6 a1 y3 j# K2 k' ^7 {* d一方净水啊，冬天都不结冰，
可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。
' S$ `5 j6 a' V
天再长一点，
  K$ y* v  \& O8 B) F% \* Y" Q9 e我们就能到湖西去游。

7 O% F9 X3 p) b. T. @3 r4 h* p骑行20公里，
游上200米。
5 k  F8 X* l& V& D+ o/ c1 C
何等的痛快，
还可以搞个野炊。
) K- J+ ?, |  C

胡杨柳

9 A4 h7 P( a" k' ]; [阴天，微风。
: r2 S  ?0 z; e, M, r2 N7 X气温2度，水温4度。
2 T+ Z7 e* D) _4 d0 N
+ s# G8 l1 n2 i& w6 r  n$ t: e今天游160米，
跳1个。

有会，
( K, i% v1 e$ q早走。
! {+ h0 ?2 y$ n3 W

胡杨柳

继续阴天，
: K9 Z) \0 `# F) c东北风2级。
. K) a. h( f% o  |1 |
阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。
4 L" W- T/ H# m2 F3 w
今天更衣室内的讨论话题是：
# `: Y# R: x! X' p% A% S大家小时候跑片子看电影。
$ c% O" v7 ^3 S8 x. K
70岁的老郭看的是虎胆英雄，
. M- R# j9 N  }  {! }60的老黄看的是柳堡的故事。
4 G5 v' m; g9 F! t* S9 ]
而大多数的弟兄，
看的都是平原游击队等。

' w- T6 a4 B. s1 L' S+ k一些经典的台词，搞笑的对白，
2 X2 f  O( V- H" I" C5 Y  o大家都是信口说来。
- W% k: \  t# ]/ I' B
儿时的回忆，
更让大家感到年轻。

水面上只有一丝的水波，
很是平静。
$ Q7 S& I9 R! Y! t% K; P
! a, p+ q4 M8 Z8 i老郭报告：
2 \+ m) S5 p$ e  A: ?水温4度、气温1度。

下水，
# g! N) \  h8 S3 Q' S今天加游20米。

起水，
  `2 ^5 z  T3 Q: A  Z" P一个标准的101b跳。
% t- U/ V% Z. _9 P
4 s% Y' w) I5 E4 D: }今天晚上，
冬泳协会在刘邦大酒店开年会。

胡杨柳

# Q9 |+ d1 A5 c昨天的聚会搞的不错, 7 w$ L* ^- I% f6 [大部分的泳友都到啦. 7 h  l; u7 g% J. e! v- F/ V 协会进行了改选, 并成立了4个小分队. . q6 f  T$ @) ^4 K& V1 E分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. ' a  e) \" v0 |! R- Q# S大家无记名投票选出队长. 县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, 80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 7 m4 ^4 N; A: }& j4 B认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 1 p# C" |' t9 [' m( p2 g9 J今天早上, 有几位没到公园游泳. 可能昨晚酒喝的有点大, ( D0 `6 c+ A" A$ x+ p我也有一点头痛,但还是坚持到公园. : H; f" m: p( x- A6 r2 @. b( ^今天微风, ! a, v/ e7 U+ N3 |) d' n气温2度,水温4度. 9 I3 ?. f% A+ k 下水游120下蛙泳, 20下自由泳,起水. 0 x* T+ R" N/ f 今天是2011年的最后一天, , Y# ^/ m! F8 V+ N8 l跳一个吧. 不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. & Y* C* C$ m% `' R * s9 U+ m8 L' R& B: z6 O  g- G " C+ K7 ?" |$ K9 o* x 昨天的聚会搞的不错, . D2 P; n6 W+ F大部分的泳友都到啦. ( }1 Y0 N3 x& p/ m7 Q 协会进行了改选, 并成立了4个小分队. 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. 县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, * ~- a, g3 [/ ?% `: v5 G# V% ?3 E. n 80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 6 Y# F1 O0 d9 W% Y 认识的不认识的, ; m  O8 k$ p' Q' R& p& R! v都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 今天早上, 有几位没到公园游泳. 可能昨晚酒喝的有点大, ; p8 ^8 z2 M' A% R, s# ]" o我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 今天微风, 气温2度,水温4度. ! l+ d0 v* o. n, s 5 t! X" l2 f% d/ O8 _* m% e下水游120下蛙泳, + ~' B# d" P- I, Z" I5 \) b+ R20下自由泳,起水. 今天是2011年的最后一天, 跳一个吧. 不是跳舞, 5 V6 e; t% |, c* v是来一个标准的101b跳水. ( s( z% ~% g9 ?; l( r " P: C  [6 w! q- c" D* |" b8 h % K! B1 |) l. K6 D7 [# J: |9 o + _( |! r) R. P) z8 x. V   ^' D+ h7 r' h ( W0 K! B2 T* `[/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.

& f! |' f8 ?) R4 U; ?) ^我六点四十五到的汉城公园,
0 ~7 v; g9 e6 L% Z2 U更衣室内人多.

; u& T5 I7 v5 E% {( y大家都集中在这个时间段来的,
# M) }4 z5 t# T+ o8 V0 D换衣服的床上都是泳友们的衣服.
" G4 V2 p4 V0 U; o
满满的,
& |2 B! e3 S8 M9 H一点空地方都没有.

; k1 }; H, ~/ R* q先活动活动吧!
. Y' v$ w. W- [吹吹牛.
) F7 R/ @# q0 h$ k# H4 K5 u5 _
昨天,大风歌单车俱乐部年会,
冬泳的弟兄有好几个都去啦!

% _% O) h# o" d" e: d: W" v又游泳又骑行,
很全面.

1 Y* L' R* f) U3 ^3 t冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
( N; ?- F* v# u4 X; Y) @6 L闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
/ V; [7 g+ u) w; K3 D
今年几个俱乐部年会搞的都不错,
& z4 v$ U4 G5 P7号在路上美利达单车俱乐部开年会,

2 t. U! s; {" d# I% c有时间一定参加,
+ p2 ]; `6 q8 U可不是冲奖品去的.
" y6 f1 ]$ Z+ N2 v" |3 f7 ?8 U
3 r- p: F8 a; @今天气温2度,水温4度,
, H& K" @: h2 P' v3 y: s阴,有微风.
: w/ W0 c: e2 Y/ l
- u5 J( C0 i- O: `' m照例120下蛙泳,20下自由泳,
起水,跳一个.

! H  e& M+ \9 a3 v& U9 B% e身上发红,
/ f7 E3 z, n7 M+ e% [- O冲澡,跑2公里.
4 O5 {+ @  s1 J1 B; C

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
- r6 _: g; \# r* W谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

( X! C+ k& j+ P3 C" H8 _期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
降温.
% m% I6 V3 `; Q- k& o5 b
气温零下5度,
3 `) p2 l# o( s2 L: S! Y有西北风4级.
$ P# d; Z0 ~( e9 z! v
8 z8 x- Q9 ^4 m1 B" @  H- c4 @一夜的风,
; T( r: W9 w: G( C  ?2 V. Y公园水面上居然没结冰.
' U; L: x$ d4 W5 r/ u' K+ H1 K; `
人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.

入水后明显感到水凉,
% r; L* S) H  `/ {, i4 B5 Z但运动量没减,

0 N8 ?: {% b6 a160米的距离,
+ W: n# l, T3 `, w3 [( }起水,跑跳入水,再起水.

- [  ^- I. \0 P1 J/ J更衣室内热闹,
' E% Y3 J+ g. o5 S% [老郭正在记水温,老4度.

7 Y/ C7 _+ h; W9 e3 Q我们几个说没有4度,
& s2 w  Q# a% ?4 C1 C说老郭测量的水温有偏差.
, l+ r# g! p$ i( H; s
我说是测量的水的深度不同,
  L3 \6 t. `) U: s+ C! s" n! U老郭测的是水下40公分.
. w( I: o' [0 j( ?# \8 S$ i
我们感觉的是水面20公分,
老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
5 P. I) ]# L* |) o) g+ U. U
穿衣后慢跑2圈,
3公里,全身回暖.

胡杨柳

有寒流，
降温啦！

0 T8 [- ]: n. z4 c, u' O预报本地气温零下7度到5度，
公园里冰封水面。

六点十五到公园，
怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
2 e7 E: Y9 S& m" W' G6 T
第一拨的几个就在这泳道里，
游啦！泳道面积太小。

我喊老周和老汪，
把咣冰船拉上了。
* \3 D4 ?9 |, b# n
老周上船，
向北面撑去。

咣冰咣冰咣冰，
/ p: Z, R: Y& H- S8 O0 W  E& H几个人给老周喊号子。

不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。

足足有50米见方，
3 R* G" f4 T3 G9 e2 B- f老周赶快上来，脚冻麻啦。
# ^/ @0 e/ `! W
谢谢老周同志，
无私奉献是冬泳人的高尚品质。

老郭报告：
( x2 j: W3 }, Z9 a6 `: Y3 [. B  b水温3度8，气温零下2度。

脱衣，活动，
' W" y/ F* n; M/ ^  v& V% j下水。
) `+ E% E5 W; o9 L: v4 P3 \  ^! p* _
有浮冰，
切着冰沿小心翼翼的游。

7 J8 A0 Y# e+ y+ b, k0 G! f% m2 q/ r既定的距离和水中时间不变，
+ E) [9 z& w  a% k/ D6 I120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。

/ D7 T- N; h7 O9 Q起水，
跳台有冰只好原地起跳入水。
9 j: ~6 I1 `* M! V" E. k, b8 R
9 q3 S" Q5 U- ^& Q6 s今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。
! Q+ j( U' ~8 @" n
- x* u& m/ H3 k( s9 p3 V  C
$ n$ S6 p7 w! N! E9 }$ e2012.01.04

$ v& `/ D: q4 {- r

9 W4 \* P/ L) F8 [& T" P* v/ K

胡杨柳

早晨有微风，
5 T+ e' f! Q' ^气温零下2度。
, X  M3 c6 a( ~! {" Q' o
6点50 到公园，
3 X- d# j& M9 |/ n" Z+ R弟兄们已经把冰破好。

3 N: T+ G, L+ @# `' E不过比昨天的水面小不少，
大概有30米见方。
' g) O4 ]. ]3 j2 g! Q& e
6点50 这个点，
7 J, l! y" j4 O. W  l% p更衣室内人满为患。
- W0 J. ~( _1 P9 f
哥几个正在说：
+ G) O, W9 B  m' }老胡今天不来啦。

- _2 P2 O% w% A我应声推门而人，大家哈哈大笑，
/ X  f" w" v9 j( ^4 u: A* z0 o说：沛县地邪，说谁谁到。

脱衣活动的功夫，
天已亮啦。

跳台上结着霜，
* _( t& Q) k- y4 `; }$ ?9 x3 h梯子上满是冰。

下水时，
太阳已在东方水面升起。

今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
暖暖的阳光、凉凉的微风，

( q6 P% @+ G- E- U下面就是刺骨的冷水，
下水游上4圈，水温3度。

& |4 F; U' U% w8 I& }9 J有120米吧，
起水。

在跳台上跑跳，
再次入水，舒服。
1 u) g+ S+ M- [8 g! L
起水、冲澡、穿衣，
慢跑1公里回家。

胡杨柳

% X  e5 S% n2 }
  K( j! ]; g5 d1 e4 N今日小寒
0 E# |/ n  X+ n! g但寒流走远啦，升温。
3 t! N' m5 a2 ^& x
; r% q9 e) N$ S气温零下6度到5度，
公园水面有冰。
$ y. P( ~1 v: m1 w, ]4 p
. [/ H5 f( {/ V5 O: K六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。

4 F( R$ T9 i/ l1 t( J4 Q+ d  R冰已咣好，
水面与昨天相当。

0 B4 U$ F9 x, a# ]6 i更衣室内人少，
  g6 V. Q$ s! D" {/ W  f只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

+ o$ e; D* f+ n$ [4 m! m* C脱衣活动好准备下水时，
吉田、红卫才来到。
) c% D9 h" z: K4 U* ?5 g5 q% u
预报员老郭报告：
今日水温3度，室外温度零下2度，微风。
( d- ?5 L6 ^' L. |- U
% V5 g& i8 q, m0 M8 E下水后，
泳镜就进水。

只好慢慢的沿着冰的边缘游，
/ j9 K* R: G2 M* z5 _当然运动量还是不减。

& b% w+ N; H+ b* S  @0 P6 e  |4小圈，
120下蛙泳。

! b- U/ y- {8 X& }- r/ M8 q20下自由泳，
  a5 {2 F& M* b' S. x5 k0 i起水，跳水，走人。
' K! ~8 k! e8 e- S( l2 ]# M1 D" y5 ^1 \
慢跑一圈，
& C  U) l; Q! C遇到广沛一起快走一圈。

胡杨柳

早上无风,
) R6 ]5 x2 Y+ r4 `六点二十到公园.
& \7 `6 a3 _7 \  w
咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,
4 [. o2 D! A3 p% |4 k
好不容易开出一溜水面,
  N5 r/ d" |) P5 d宽3米长不足20米.

前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
+ Q8 Z; S9 f0 P" e水里碎冰不少.

* x5 g$ s- i; _$ l正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
$ m( B6 B, Y) |( _! s6 W* Z7 w6 k! _在更衣室内探讨恩克斯学说,
7 ~( B8 u4 U5 a
' u) j7 V3 S3 U% x4 L6 c本义说:
恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.
3 D6 |1 d8 P( @7 O/ h/ S& V
3 o' l6 m2 A7 Z1 B( T, {6 ^5 v老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.

3 G4 ?$ j! t: S0 H二人要打赌,
明天老赵要带恩克斯的书来验证.

/ B6 K# k% d6 ]$ p. z8 L不论恩克斯说没说过这话,
' E3 F5 q. r4 a3 G/ ~  P但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.

+ _6 p7 `/ h7 Q+ U  h# c, C更衣室内热闹,
像个论坛会.
# Z! C7 U# j# G& T& d7 _
天亮了,
激烈的争论还在进行,又有人加入,
' y7 [# H; C" o, O
不管他们,
我的准备活动好了,我要下水啦.
9 P$ ]7 y- C1 ^, Z) I3 f
和正民一起下水,
! c; Y2 U. Y9 c% d3 ^我们来回游,

4 u- F! @+ K5 w# x8 H带起的水波,
$ T. w# h, j1 h! K) {8 X; r把冰打碎,又被推向远处.

" [4 e3 a/ g& ]2 m; P" {不一会,
( v9 q( D+ h/ I3 n水面就扩大至10米乘30米.

- B$ M" F8 z: W2 X7 R5 R: o今天水温3度,
. |3 k! f" H% k1 k& c4 _. R我们在水里足足有十分钟.
& o; z: ~3 e) i) c
起水,
我还是要跳一个的.

& d& O# m2 s  z& {  ]$ o起跳  入水,
出水时离冰的边缘还有10公分.
* U0 p& J8 K" @9 V& U
/ B* n0 D% V% C! K8 a- ?0 `: h舒服,
痛快.
! m5 ^* X! W2 b& w% d! O1 i2 [5 F! a+ H

胡杨柳

2 g$ t  ]+ s, D, [六点半出门,
微风拂面.
6 D1 g: P9 l; n3 t; @. p* b, D+ o4 C
到公园时远远的就看到,
+ o- R- d& J9 {' V0 Z9 P冬泳基地更衣前站着十几个人.

出什么事啦?
9 }- d' u& n  Y; L; K这大清早的!
, T: ^: I+ D: E) x( G8 ?4 B
. a. P1 Y9 g+ f进前得知,
6 q3 w+ `8 Y; I/ M停电了.

看到是我到了,
哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
' M' a/ s$ ^+ s0 T8 @3 \. J
9 z2 b0 k" {4 ~' d: |我说可能附近线路有故障,
你们看公园北门就有电.
# ^7 i& |9 w# j; Q0 Q
( k; Y* {5 \% F! u4 {3 l我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.
4 i9 X; n9 P2 B/ G" E+ {
说是香城路有电表箱起火,
; _* ]4 |6 n4 M2 U! T3 S正在抢修.十五分钟送电.

* y+ D5 K3 E. F9 j- E# l听到此,
各位弟兄进更衣室脱衣.
$ o$ U" q* x2 U- s3 i6 X
1 j5 \) E# k3 H+ b# H6 z老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
2 ]3 J% ^* `+ q9 [) I& p& l3 J) L立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,

3 ^' ?! g; [' @$ i7 ]5 `: h( _4 c8 v满满的一屋人,
热闹.

当然,今天也有议论的话题.
论:韩国为何不去吊唁金正日.

9 ~. `* V7 S1 z2 u
议论的结果是:
李明博家里还没有丧事.

金正日去世,
- ~6 E. v9 h! A. j$ G+ _! o$ H李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

而金大中的媳妇要去啊!
金大中去世,朝鲜可是交过礼的.

李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.

3 L5 ]; ^. ]4 P" {$ U下次你家有事,
4 ^, o9 [( {0 O5 I' k4 |) }; k/ o金正恩还去不?
, u4 i% Q8 k8 l0 r" n9 Y
% {" V" l& U8 f6 |这事,
你得跟中国的官员学学.

拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.
& R  c' b$ H3 L" M. Q( q
这孩子,
3 H2 t8 [: @' U% D没长进.

说话的功夫,老郭已经下水游好.
我们也下吧.

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三人一组,
水里我和彦军  桂平一组.

. P; P) t7 Z7 g气温高,2度,昨晚未结冰.
水面还是前天的面积,水温3度.
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# ^7 w9 t7 q5 g. Q5 r' y9 Z
+ _! s- ]/ _( q% C* z( }( U- q: i7 J我们在水里,
  r* v8 K8 `$ ?, I$ z/ S游了有十分钟.
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