冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
要开始冬泳日记啦！

俗话说：冬至到，吃水饺。
早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。
1 Q: Y+ h6 ?5 e( j- i
, @! X" ~8 C3 x6 V赶到公园已经六点半，
跳台旁围有不少人。

干嘛呢/？
在拉船。

3 b: k) N* D2 p. R% M咣冰船今天拉上岸，
# q0 O; S3 y% l- a2 e+ h" j8 k3 o以后要经常用啦。

: S9 L* f" R# Q第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。
) X  ]3 N9 j' D. m* v4 k: S9 X
我们到的时候，
移动老张已从家里拿来电线，
. a" H) n+ g- Q! F" W: p% I
又麻利的修好，
* P1 V) I* s" ^6 [1 m" i: M谢了，老张。

3 W3 `7 S8 z9 |8 T7 c% T
5 O! f: e* |9 |$ b0 P+ j' A; u今天气温0度，水温4度，
水面上无冰， 不像冬至数九的天。
# K0 G# D! i' @! w
下水游到北面距平台还有20米，
返回，

. C5 I& F. I! U估计在水里游的距离有180米，
7 l5 K$ n8 G6 k4 a( t出水后照例跳一个101B。

; N# o6 K. j9 C  K7 K冲澡、穿衣，
% Y  N( x* e6 G跑上2公里，走家。

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
0 P; i' K9 D' c- C9 L" i晚上又降温啦。

$ F: a' [: k8 w# ?: o9 A今天早上到公园时，
# b7 Y5 S2 N$ s1 n# o看到公园湖面上已经全部结冰。

只有跳台附近，
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
( C' P0 Q" q8 U( E' E
8 t" E1 [: O1 N# a% k这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
% i' d# v- I. b; H' j咣冰船又沉啦，郁闷。

; j( I+ E5 _  p# D4 {8 h5 Y看到天色尚早，
2 G0 b8 ?2 X8 Y. V! E水面又看不清冰沿。

2 w" T& c- m: W  y  X因此在更衣室内多活动活动，
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。
6 b4 t* n  s7 J& A9 \! T
% n0 i- P# I( V" P$ z; |又从抗美援朝拉到中朝关系，
: b% u0 |" K+ S, ^7 y; \1 ^好不热闹。
; ]3 r& D0 ~1 X: G) G1 ]3 E7 z
1 g5 L$ t# p. _4 @5 I6 a7 ~天亮了，
我和老亓一起下水。
. K9 L. ]2 u& i: @" f: \: c
; l1 L$ S2 \; h/ ~老亓去开东面的冰，
我到北面去开冰。

估计在水里有10分钟，
我开出有10长的泳道。
; `- A6 _; k- ^* f6 ^, t
$ w' E) {2 ^( L2 Y8 U* s今天的水温4度，
气温零下2度。

出水，
跳水。

: m: b1 ?; z1 j% U: V! h, M3 y4 t冲澡时，
突然停电。

& i8 \8 s/ n. P! w2 _7 |好在水泵压力罐内还有一点水，
快速冲好。

3 E3 I7 Z5 n) }4 \) m穿衣跑步，
7 \5 ^9 y* P! D0 ~8 [9 Y看到公园配电室正在换令克。
& s# h$ z9 R% w5 B  ~7 [& d

胡杨柳

一九第三天,
- [6 y( o+ y  k) [温度于昨天比变化不大.

: V6 W2 ~, G, A! [- i/ N5 q5 @礼拜六的原因,
今天晨练的人少.

六点半到公园,
1 [  O" p# A* l5 K. R跑步打太极的人都不多．
" C1 ^! B( i* k6 O% A
2 L( W& @: K" g* y2 y( V  A. @是不是应验一句老话：
吃鱼吃肉不如过礼拜六．
( \# _+ M8 a7 W6 d0 z- I3 t
( \9 |1 P$ V6 z% O水面上的冰又结的满满的，
昨天开出的水面也结上冰．

没办法，
想法开冰．
( B7 |; q* _7 p$ O1 k& I
* m( B: I9 p/ }和彦军一起下水，
$ |3 b: e* c1 G% ?" [# [* b向北开．

冰有一公分厚，
  X1 v& i/ ?- l& ^- p9 g带着冬泳手套还怕挂到．

开出有５米的泳道，
在水里有１０分钟．


2 u" U- t+ G4 z2 b

胡杨柳

: g4 K. y3 c& r, n今天是圣诞节,
7 i) ^  t5 V9 w& F7 Q0 N2 W也是农历的腊月初一.

可能是昨天过平安夜,
大家的酒喝的有点多.
2 `9 P0 N: p, Q) e" h. e.
7 S3 ?1 B% q. z4 ^早上到公园游泳的人明显比以往少,
1 }) w. Y* Q; }, n: |9 _4 {6 o更衣室里只有正民 老靳 光海.
  s4 }; |; K& l! v, m: r
$ I7 `( b. ?" s  F2 S4 Z( M徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
7 Y9 ?* ?' P! J/ \. [3 `水面又结满冰.

我和正民光海老靳一起,
把咣冰船从水里拉上岸.
! l  Q  j* f9 C
% g& ~/ @3 g2 ^2 x# p倒干船里的积水,
本义上船咣冰.
  N: e* `, |9 @. t. G
本义在船上,
一左一右的晃船.

一道一道的浪,
传的很远.
+ t9 D8 M; X3 h7 F/ t9 N
* N* |/ z$ R# s冰就在这人造浪的作用下,
& D1 \6 w0 Y2 j- i! `6 G一点一点的破碎.
: q+ \. ^& R0 ~& H
不大的功夫,
老赵就开出有50米见方的水面.
4 A% C$ [( l+ `
0 D% P9 t" q6 |7 J% y大家凉的也差不多啦,
6 }1 G- P9 H) }& \3 R+ w2 I下水,干活.

' p. |9 |* Q4 u) \0 z; \1 T+ A9 f/ y" l水面大,
+ ]( ]! P" L  S游起来就舒服.

不需顾虑被冰划伤,
去年我就被浮冰划伤过.
2 ~3 D8 g  c" J7 t" z
8 R% {  }3 \* N, K0 u5 K50米的泳道,
* |3 t0 u& w1 k% @5 _' A; H来回干两趟,

; a) v$ W% H  o' g起水时,
岸上的人多了起来.

照例来个101b跳,
, M, ^" C# c3 ?冲澡后跑上3公里.
! [& m+ y' L8 `
( z5 @, M$ V8 {1 A对啦,差一点忘报温度,
今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.
2 L0 X/ H7 w: q/ m( L

胡杨柳

礼拜一的早上，
汉城公园里晨练的人比昨天多。
" Q) G% L4 U# l% ^
六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
5 C# x' T: h! a2 H用时五分钟到达公园。
9 [% M! w+ _0 t7 C5 a# H
由于骑行的速度快，
. k/ t$ z3 @8 @8 a. [: V8 F/ }到公园时感觉身上有微汗。

远远看去水面上黑黑的，
, ], @. A, ~/ j+ C5 e( j6 B6 O* o7 y啥也看不见。
# R! c# ~+ D/ n; \+ L# Z- ?% z7 H
8 g+ C/ E- L' m: d. R% F' A在跳台上也只能看10米远，
9 z2 J/ Z1 J/ B% n4 _. A& V根本看不清水和冰的分界线。

第一拨起水的弟兄说：
6 O* Z' G! p* q, l8 O! {9 t冰面距跳台只有5米。

我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

红卫弟上船，
2 t& P/ S$ z6 a9 e# \" t. I! r4 [; P咣冰，这时天也亮了。
" t" y1 s" a1 }2 H* O
几分钟的样子，
水面迅速扩大至50米见方。
* c& r7 h3 L- D- K' s; J6 H: W
; h$ C* W' U0 c" M0 Q这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。
4 Z. W' ?  K+ n' n. p8 k/ _
& `$ M, u# g; [9 X, k$ n# W( g大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。

我还是老规矩，
120下蛙泳20下自由泳。

起水，跳一个，
今天跑2公里就回暖啦！

俱乐部的黑板上有通知：
30号在刘邦大酒店开年会。
% Q3 ^$ T( I4 n, u& d2 U
. x. [. ]- S4 P  K- H今天的气温零下2度，
: ]. {/ U( C5 _4 N9 G4 i* P& q水温4度，更衣室内8度。
/ {. p4 ?! _( L+ s; ]. w. ~0 u0 D

胡杨柳

升温，继续升温。
早上都有春天的感觉。

今早微风，
8 K1 c6 R/ _' s! p& N$ p$ T% M# {气温2度、水温4度。

六点十五到公园，
0 d$ _/ h' B* {, A5 A. ~" N9 r& n更衣室内人满为患。
0 x9 X2 W' j7 l" G9 i
没办法，
一拨一拨的下水吧。

9 ^: k1 y# V7 a* A脱衣活动，
# U9 `$ e( R" X: k+ E( C0 T聊天、拉呱。
, a! m* r0 ~, W+ B
等到老亓、桂平、正民几个起水，
* p$ P  v* l# z9 c2 H; C我们也该下水啦。

我在前，
6 M2 d) V" S* O9 y" p8 h6 r) C4 F3 _红卫、吉田在后。
+ U4 }& @# ^* o2 W# ~) f
6 p6 o* p. s8 Q! d60下返回，
- B3 G6 E; y* j' z, [: o7 n, w9 I加一组自由泳。

起水，
跳台上无冰，跳2个。
1 }. g2 U4 i& f9 y; c/ [: S7 V
上午去了一趟湖西冬泳基地，
水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。
' w+ i+ \) f. ], I5 H: A6 o
' L5 ^4 I% ~. l/ [9 A$ g秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。
% i6 L3 o) G6 k9 B
9 H  ?, |: O: |  c2 o( D' p( _下面全是流沙，
干净的很。
. `# c: Z: @8 a3 w
挖掘机有可能把两个池子打通，
5 K- U' Z' ~7 [+ ]到时东西将有200米长。
& u( {3 b" r5 G1 I3 K
一方净水啊，冬天都不结冰，
4 {2 d# B' U$ V! }可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。
, w' e" Q; Z% _/ m1 {
& Z7 g- p4 O# p% _  J& ^2 _天再长一点，
我们就能到湖西去游。

骑行20公里，
* E5 J8 S) u( \; m2 B1 f游上200米。

何等的痛快，
还可以搞个野炊。

& Z- S2 @) l/ q2 e! P

胡杨柳

阴天，微风。
  e) b+ F: X: r气温2度，水温4度。

9 _- Z0 w1 D) v7 U9 m今天游160米，
跳1个。

1 }6 k; ~& i( T; r有会，
* X! s  a* M) ]5 X8 u8 k( u早走。
# K# u6 H1 Y/ s! J/ l. Y. r# q

胡杨柳

继续阴天，
东北风2级。

! V1 k, r3 D+ d4 |- g( t3 l阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。

今天更衣室内的讨论话题是：
大家小时候跑片子看电影。

70岁的老郭看的是虎胆英雄，
60的老黄看的是柳堡的故事。
( }; f1 m9 L# X3 I& I1 F
% h2 f1 c& O7 H而大多数的弟兄，
看的都是平原游击队等。

一些经典的台词，搞笑的对白，
大家都是信口说来。

$ [6 D. w. E% N1 [儿时的回忆，
# N. H( @7 f" ?0 ^% |$ D# H5 k更让大家感到年轻。
: y( w; F( Y5 l: r# S7 Y
水面上只有一丝的水波，
$ C3 E( q5 ]: m( ]* r很是平静。

老郭报告：
9 i9 H4 p- a. w水温4度、气温1度。
4 r8 E. o. Y5 a4 t; T
下水，
今天加游20米。
3 ]! H- R% Y- d  R  j8 S: L
$ f' B, {, g5 z' A5 i起水，
一个标准的101b跳。
: k7 y8 H- O" ~+ l7 T; |5 J  w
/ j" D5 y: O" x4 C: e* r今天晚上，
冬泳协会在刘邦大酒店开年会。
, X8 ]! x! g( U: {* V  V8 ]

胡杨柳

. O: G. {- q( O9 f" F- j ( ^1 T( o/ {1 i0 |" J  O昨天的聚会搞的不错, + q1 T) V+ O. A5 P5 Z7 p* @大部分的泳友都到啦. + ~: v  X# x1 q7 ~协会进行了改选,   W) i% k* r& s) x& v- c并成立了4个小分队. $ J: i4 C8 T7 O# E5 ], D 8 P! T& V( h, l4 Z+ g1 R; ~分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. : b7 T% p5 w0 C  n大家无记名投票选出队长. ) }' X9 a. A: @  e- \   d  s- F2 K" i县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, 3 g4 d! b/ J" |" |! h% B# w 80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 6 g* c$ g9 I7 a  J6 F/ y认识的不认识的, " t" U7 O( B8 C都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 0 a8 @0 {+ V' h : o8 p5 b4 @$ T" v今天早上, 有几位没到公园游泳. # @; E5 r+ p0 V% `4 ?9 N% z( U 8 G/ N* B7 V* ^  Y可能昨晚酒喝的有点大, 1 Z* P: m' j6 }; s我也有一点头痛,但还是坚持到公园. - |1 `0 l% m7 K( M! S + m1 k* i$ U; w: ]0 |1 X今天微风, ' G( }7 S8 W6 U7 p. N" G+ n0 b9 p( d气温2度,水温4度. 5 u: E8 Y: G0 r% G ' e3 {, q8 A  ?) r$ A+ X下水游120下蛙泳,   g& F9 @( X" B0 U0 H20下自由泳,起水. 0 v' r; c$ }! Y( C" T+ l+ H $ i9 B. D. y3 D( D今天是2011年的最后一天, 跳一个吧. - V, O, i9 H7 ~4 V% a" @- A& s - v% V/ F7 C1 J# a不是跳舞, * x( M$ _+ j) Q3 |# O/ @是来一个标准的101b跳水. $ @! n! ~5 ~% U6 S8 U ; R8 o, M; [$ B/ b ! ^% M. J( W! w7 Q" { 昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, , A( h  a8 d4 ~7 H, u# m并成立了4个小分队. 6 o& L1 [$ T5 F! Q . G$ ~! G5 W& F: m分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长.   z9 e% g5 s/ V 县委宣传部  文体局的领导也到场, * @8 Q% o1 u$ U2 n$ m' X9 P没能到的兄弟也打来电话祝贺, $ C$ g+ e" V1 E! h0 R5 S5 v& J80多位泳友相聚, $ V1 z5 w( G2 G8 ^0 y热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. $ w  `3 p1 |5 y) Z4 q8 U- E( { 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 3 v* _0 s6 [4 g2 r3 V7 A 今天早上, 有几位没到公园游泳. 可能昨晚酒喝的有点大, ; g8 W) \/ L% x6 v5 t! @) v4 B: }7 h我也有一点头痛,但还是坚持到公园. . ?% E2 J, b) |( m! X1 M; m8 J# t 今天微风, + \0 L& l  m: k) O. x气温2度,水温4度. - V; H6 ~6 z% ]$ W 下水游120下蛙泳, ; J  X: i/ X+ S% Y20下自由泳,起水. 今天是2011年的最后一天, ( z6 C. ^. b0 N/ K, N& V跳一个吧. - w8 y; |- P" p 1 A! T' ^  C5 s6 i5 h不是跳舞, " Q* Q  Q6 {* a1 \. w+ t1 n是来一个标准的101b跳水. ! s# u" L# m/ l 7 G, Q' Y$ G, q% \$ X $ m' d( a& l/ B, _7 W [/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.
$ X" O* N2 {7 n& G# d
4 m* Z6 g+ _8 J8 i2 @我六点四十五到的汉城公园,
. N; _* B! T1 z* v更衣室内人多.
8 |( `" M* o; e) z, A- b, I
大家都集中在这个时间段来的,
& A: a% ~* a+ ^8 p' B; [换衣服的床上都是泳友们的衣服.
. }* A5 \+ `! v6 m: D, q2 _- j
8 e. m* T+ u% Q, {+ D0 a/ a0 M4 d3 _满满的,
一点空地方都没有.
) K+ `% Q) I0 `8 o# L/ n1 w; l
先活动活动吧!
3 Y) K* v. e# T4 @: Q# O# J5 L吹吹牛.
. i/ w7 J8 @3 F9 r
昨天,大风歌单车俱乐部年会,
/ k; Y3 F3 v' Q$ n. V/ R冬泳的弟兄有好几个都去啦!

又游泳又骑行,
很全面.
2 j1 p9 j+ y8 N* Q. ?4 _
冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
) I" I* F& e$ v闫涛弟也有斩获----骑行头盔.

今年几个俱乐部年会搞的都不错,
! G$ D( w4 N  Z* K7号在路上美利达单车俱乐部开年会,
5 J$ s4 D0 x1 z) ?! K; _
有时间一定参加,
# q* p( p3 Y0 _可不是冲奖品去的.
+ T1 a" C9 I$ H. ~& U4 e* r* S9 w7 M" A
( y$ e$ y( j* {今天气温2度,水温4度,
3 L' g4 O. B- M: u2 C9 \, A& G) D5 ?阴,有微风.

照例120下蛙泳,20下自由泳,
起水,跳一个.

身上发红,
0 p- Z+ Y0 E' R& A5 E$ u4 `7 a/ h( c冲澡,跑2公里.
, S  B: G# _/ X1 Y7 C! |) p. e
3 K. I! n) a! y! W/ ~% n

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
) m* w" a+ N- o6 H出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
- @( E+ g7 w7 D3 `! {4 k% ~3 N谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
降温.

& {0 Z  t' q1 G4 u6 e% ~4 ~气温零下5度,
+ }# v" S7 U; L5 v9 c' S) [有西北风4级.
0 O( N7 S5 ~1 K4 z9 [  f8 ^
3 q7 _2 i! d+ E一夜的风,
公园水面上居然没结冰.

人有减啦,
9 c3 W- b3 [# |: [$ r6 D) C& n! n4 {好几个没来,有正民  成亮  亚东.

入水后明显感到水凉,
$ K: ]8 [; I, y$ m# |3 A但运动量没减,

160米的距离,
( T  j) K: _) _1 a9 t  A起水,跑跳入水,再起水.
9 d4 u; U" l. b6 c8 Q6 ]
更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.

9 ~. F! g% r) Y% u7 G. [我们几个说没有4度,
0 x. \+ S0 `2 g- e/ Q9 j( J说老郭测量的水温有偏差.

7 \9 V4 p8 p9 M1 Y+ F我说是测量的水的深度不同,
  `% F6 N/ @9 K, f* F老郭测的是水下40公分.
' E, A1 A( x" ~( b; W' Z
) Q* ~3 S; h2 C我们感觉的是水面20公分,
& v7 W* W( x. v老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
2 e1 @& L5 R4 R5 Z* i9 F$ @3 G) e
9 Z2 n* N* w  S( x穿衣后慢跑2圈,
- n/ Z* ]5 I) q- A" I/ i3公里,全身回暖.
/ n9 G6 {6 I- T; r

胡杨柳

有寒流，
( [  T% h0 e& ?! @9 g降温啦！

, q! b' ]% F7 T- y预报本地气温零下7度到5度，
公园里冰封水面。
8 d- m3 Y) Q$ k* U0 V
3 R; H# E* g) f2 o8 N7 J六点十五到公园，
怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
0 R, E% U; q/ X' G0 s
" ~8 L) b4 p5 H/ m第一拨的几个就在这泳道里，
. H9 V; ^" ^5 r- C游啦！泳道面积太小。

0 z3 f8 H6 _, L! l) Y/ F2 Y; I/ @我喊老周和老汪，
把咣冰船拉上了。
: U6 ~$ c1 B/ x5 q0 I% T' i) J% O
老周上船，
; F& \1 C8 l* s; `5 O$ ^向北面撑去。
, M; ^  I( x( z5 w) Z$ }2 m
咣冰咣冰咣冰，
! p6 x& \" e6 c+ u: A) K几个人给老周喊号子。

: j' x* L0 o: V" l. n3 K; N2 C8 B& o不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。
6 e4 v4 M+ X; {7 _2 p# ^, r
5 B3 v) P% M6 y& h, C足足有50米见方，
老周赶快上来，脚冻麻啦。
& ]$ g8 H6 q2 m/ N
谢谢老周同志，
无私奉献是冬泳人的高尚品质。
& Z, F/ l& ?1 k  B7 Z$ ]
老郭报告：
. g: h5 w  f3 a0 x; r水温3度8，气温零下2度。
  Z( q2 t7 c0 @& J, r$ U8 ~
& q0 A8 |/ v( w. U脱衣，活动，
下水。

. ?# k  J3 {& p" P有浮冰，
" r% _. a2 \3 d. D切着冰沿小心翼翼的游。

. H4 i- g8 @# w% j既定的距离和水中时间不变，
" E4 O6 D1 A5 f" K3 f  d& C120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。
( @" y- x  {7 w
% b) V4 _$ J7 E# |6 ?起水，
$ A" Q( {/ z0 L$ w: A" s( o跳台有冰只好原地起跳入水。
* c  |8 }$ _# E4 R% L& \2 ?
! j# {' ^; h# w0 ]8 j今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。


8 \! h+ C& Q. z3 l9 K$ o/ U% h/ D; u2012.01.04
2 E; f5 \& I1 \4 f/ [+ d

胡杨柳

早晨有微风，
* X' w$ P- |) C气温零下2度。

0 O4 y+ r! P: m+ u4 w7 G6点50 到公园，
弟兄们已经把冰破好。
+ z' @# o) t: l/ ?( S5 p
# q5 R  S! _2 Y& a, u不过比昨天的水面小不少，
大概有30米见方。
: j# M) c% ^8 v
6点50 这个点，
. M# v) X! H$ k0 A: u更衣室内人满为患。
7 F* s# R; z+ `3 j% V
哥几个正在说：
, {8 B7 {% T3 O老胡今天不来啦。
! N" ~2 t( J8 z9 L
我应声推门而人，大家哈哈大笑，
2 |/ k  G8 q3 U( O; I8 M9 Q说：沛县地邪，说谁谁到。
8 `0 A, f2 H) ^
/ i% V5 y( B! B& _2 d5 [$ C脱衣活动的功夫，
天已亮啦。
* i. [# x1 V- N# A
+ Q0 e* V* Z7 g- e% a跳台上结着霜，
+ `% y) F7 Q6 g, v梯子上满是冰。

7 N1 d0 S8 E" o8 p2 S+ U! T下水时，
9 F: H8 ^9 b, w5 }, H9 J太阳已在东方水面升起。
9 S+ e( d, @; E$ W5 |$ a
今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
1 b# C  _0 X+ v5 A" j暖暖的阳光、凉凉的微风，

下面就是刺骨的冷水，
7 B( D9 N5 {: t; F下水游上4圈，水温3度。
  T, c7 q/ K3 w& y" c3 c
有120米吧，
: B: W7 t' \) I起水。

在跳台上跑跳，
8 G6 F% g/ ]4 X- T6 q. @' @再次入水，舒服。

起水、冲澡、穿衣，
慢跑1公里回家。
' G3 P! p) @% U/ Y6 i

胡杨柳

0 s2 z- L# `- H: Y5 \. A, ~今日小寒
但寒流走远啦，升温。

气温零下6度到5度，
公园水面有冰。

六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。
4 S1 K+ I8 h% I0 R; R. T) X
冰已咣好，
3 `: I3 i4 l. L3 ~0 r; z) B水面与昨天相当。
( d+ z6 Z5 F* C3 r! M& p
/ a0 w& `# `3 ^9 r" a, A更衣室内人少，
只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，
2 _" o' F$ L  E1 B$ `1 g; G! t
3 ^1 w( l6 C2 {脱衣活动好准备下水时，
1 Y+ \! O8 H4 |/ d# [. x8 x吉田、红卫才来到。
' g; D  R' M5 _& O- m
' c5 k* k& L5 B& c预报员老郭报告：
; _) z' e' R$ ]# D$ ^: T+ c今日水温3度，室外温度零下2度，微风。

: R$ P" E* O3 \- G* b- x下水后，
' @4 q& d0 t" ]3 h1 ]6 f泳镜就进水。
% x/ n* Q+ k2 J$ `* f( ?
只好慢慢的沿着冰的边缘游，
当然运动量还是不减。
2 d5 t. c0 z2 g4 K; J3 ~
4 t8 [- |8 b* s; B4小圈，
120下蛙泳。
, B" d0 W6 P- V/ G
, a1 T' B0 Z% q! B( z20下自由泳，
起水，跳水，走人。

慢跑一圈，
" u5 g; q* `+ K1 `( ]+ m. B. b遇到广沛一起快走一圈。

胡杨柳

早上无风,
" e" r$ U. N' {+ V' j六点二十到公园.
% l$ B/ H& k  l
; A& R" n4 l! z, d6 R0 L& ?5 O; m. \2 G) S咣冰船还没修好,
! ~0 }' F  y' U4 E/ T8 G6 L老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,
$ N  G; }& B6 U! l3 ~  J0 H9 i# ?
好不容易开出一溜水面,
1 Q6 N  o  T2 N% q宽3米长不足20米.

前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
, S  _$ `% S% }" E% H( P水里碎冰不少.
2 ?0 a" f  f% g% k
! {5 M/ h7 e! ~9 Y# @正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
8 [7 P) H4 Y' L5 Y8 a: z2 b在更衣室内探讨恩克斯学说,

1 Q1 K8 a0 D$ c) O5 p本义说:
恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.
) }- `6 o1 l; F+ k) _2 S/ z
老汪对这个说法表示不赞同,
2 n" ]+ E% U: e. Y! f5 d) T说:最起码恩克斯没这样讲过.
! ^3 {2 E/ I% p# ~$ d0 G! V- _
二人要打赌,
  B& f/ V& e- G, i明天老赵要带恩克斯的书来验证.
9 C' ?) Z; q1 M( l
不论恩克斯说没说过这话,
但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.

  P6 G% \: B9 L4 E! ?: P更衣室内热闹,
像个论坛会.

3 _5 G4 E. q1 a, f7 P6 v9 |天亮了,
) u8 R  {: x' B# a8 ]) L激烈的争论还在进行,又有人加入,

5 `% p" |; a  @$ o, v! b2 b3 f不管他们,
我的准备活动好了,我要下水啦.

和正民一起下水,
我们来回游,
0 w9 ]7 h9 h3 `/ v1 Z% B6 T
& N2 R& Q# W0 K带起的水波,
8 ]+ d0 L7 r+ P# E3 j/ h' L3 S4 @; _把冰打碎,又被推向远处.

0 X! _; U( D$ s1 c* @不一会,
水面就扩大至10米乘30米.

今天水温3度,
% q, a5 I" m" h: J. H! K我们在水里足足有十分钟.

% m0 M" Y2 d& }起水,
3 j+ Q0 s5 a4 c2 }) W' x我还是要跳一个的.
* D" ?/ z- }4 C$ E8 r
起跳  入水,
$ \1 C" C! L4 i出水时离冰的边缘还有10公分.
! L9 T8 u7 Y" Z: a5 I% w5 j
: z) ?, Y2 |/ l4 a/ o& t$ o舒服,
4 B) O7 m! S) E* ?+ [  q1 o痛快.
* }! Y* v+ P# n; D2 C" {: [

胡杨柳

' S/ }0 T& E% g, r% j. n+ y六点半出门,
2 \' g' O. G& X, W- N9 v  H微风拂面.

5 x: e* p9 C! L! m  I6 z到公园时远远的就看到,
1 z% ]) K8 F5 j$ O冬泳基地更衣前站着十几个人.
  J; E( b$ p% m; }
出什么事啦?
7 e9 V1 z5 u" }这大清早的!

* R% m0 G, u% f6 k8 E( i进前得知,
停电了.

# T1 W0 S+ C  a* b. h6 @5 ~看到是我到了,
) Z; ^* M1 e$ X+ t) |# w哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
! R, y- [; O  {8 w
我说可能附近线路有故障,
" Q0 L' y& T# m$ ?" q你们看公园北门就有电.

9 t2 \' ]% q5 Z8 `* W我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.
& o1 ^! d. }6 g- X# e0 s1 r
6 @& B( n5 N$ R& X7 w1 i8 z说是香城路有电表箱起火,
正在抢修.十五分钟送电.

听到此,
各位弟兄进更衣室脱衣.
% f0 Z5 Y4 \$ T
老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,
8 C. c; A0 e7 R* S" Y0 E( L# }
满满的一屋人,
热闹.

* _* D# A$ [  u. K) Q  x  i5 M; k0 I% `当然,今天也有议论的话题.
论:韩国为何不去吊唁金正日.
1 O* b! u+ x2 y; Q" r! X+ S

1 k5 [. U# L! g5 O1 m4 z' U8 A议论的结果是:
李明博家里还没有丧事.
9 B/ h# ]+ y. e! E, U# g8 v/ a
6 y; z9 M8 h7 a: W3 A8 T金正日去世,
6 r; a/ X% _& }李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.
! [: N& f& L* X" G  D+ k  O
而金大中的媳妇要去啊!
金大中去世,朝鲜可是交过礼的.
# d; V( [% e+ I! A$ x, }$ j
李明博这小子太小气,
* Y1 e: o3 o6 l8 M; \& b, m5 G$ y不知道拿公家的钱,拉自己的关系.
) i% k9 j: C( x# Q$ n$ S' J8 C6 N% F
下次你家有事,
! a" r. g: _, _/ N7 z& d- N( N4 g$ O4 ~金正恩还去不?

这事,
你得跟中国的官员学学.
9 P; C3 E- j1 N. a6 G5 s0 Z7 q2 l
2 l5 \1 S/ L. I6 `; j/ s9 @; E  p拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.
' v! x" m7 }2 B0 \7 `% L
9 D  Q) J2 @& c' z6 B5 t) T这孩子,
3 U+ |9 `% [9 d3 u没长进.

说话的功夫,老郭已经下水游好.
我们也下吧.


" w' A8 @8 l/ D三人一组,
7 H. U0 G' B$ k; m' ^- u水里我和彦军  桂平一组.

气温高,2度,昨晚未结冰.
# u; y0 D' [3 i# n, p5 s水面还是前天的面积,水温3度.

' L4 u7 w* _. {/ n) o
! t8 a7 a/ v; M我们在水里,
) t, R6 \4 V8 @4 D+ Q! ~: `+ C5 a游了有十分钟.
! a5 D0 E  O; |/ t% u