冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
  f8 t* F& J8 A, [7 E要开始冬泳日记啦！

( X9 D+ c% N. t9 C6 E5 S1 `( r' V俗话说：冬至到，吃水饺。
3 Y! _2 x+ c. P5 ?2 i0 A, g  e! G早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。
5 G6 [1 D" U, B" k/ \
赶到公园已经六点半，
跳台旁围有不少人。

干嘛呢/？
7 G  V8 ~! Y$ a$ E5 h在拉船。
# c& T) |6 ~( z" e) ]
咣冰船今天拉上岸，
6 Q: N5 c! W" w" ]$ P( p以后要经常用啦。
; c" m$ o0 C) ^" n
第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。
, C. ~; @2 ^& \0 ]1 O
我们到的时候，
$ L* ?9 z! h9 o: O$ `5 E移动老张已从家里拿来电线，

8 A; a/ \4 V7 K3 b$ }3 F又麻利的修好，
$ o* `7 n) Q9 ?: A, I1 \谢了，老张。


' k4 {5 v8 Y: W" \. _0 @& Z3 P- [今天气温0度，水温4度，
* ?9 g7 t$ X/ W2 n4 @7 ^5 h9 e: [水面上无冰， 不像冬至数九的天。

3 `. ^: K' L! h, r6 t; s+ q下水游到北面距平台还有20米，
返回，

# p& i2 n3 g/ W1 `- g估计在水里游的距离有180米，
出水后照例跳一个101B。

冲澡、穿衣，
跑上2公里，走家。

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
1 ^1 N- {  j) }: C, y& j( u- H6 O晚上又降温啦。
* Y0 V; _- @0 W; b
+ Q1 R3 ]& h: e4 A今天早上到公园时，
0 e* G, d$ }1 K+ E: Q6 Q  v看到公园湖面上已经全部结冰。
' U& e4 k0 u2 P7 H/ g
只有跳台附近，
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
! r( F0 s! Z8 S$ D+ F# Y
这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
咣冰船又沉啦，郁闷。
( I$ i: P4 Z. i6 q
看到天色尚早，
  H5 Z0 ~7 R2 S% x4 i. Q6 a水面又看不清冰沿。
" V/ |$ i+ g) h4 `
因此在更衣室内多活动活动，
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。

又从抗美援朝拉到中朝关系，
* `" B4 ?- d& N7 l' ]好不热闹。
) f8 ]% _2 O6 F
天亮了，
我和老亓一起下水。
: C: M3 Y) E! K, o
老亓去开东面的冰，
' V; |3 @( O4 @我到北面去开冰。
4 Y9 P" F3 v) Z) h) q2 z
6 R  b- h/ L2 e0 F6 N$ K' b估计在水里有10分钟，
5 [; [: ^2 @+ a  z; n我开出有10长的泳道。

8 L- }3 `7 G1 B3 s8 q今天的水温4度，
气温零下2度。

, m% i3 I0 k- ?/ ~! l/ q) T& b& p出水，
& g$ e' i& Y, S1 a. {/ R7 O跳水。
: |( F# l) k  ~7 \
冲澡时，
) _9 A/ i9 r; e+ k- q/ \突然停电。
  c7 ?; _/ w' T$ p+ O
好在水泵压力罐内还有一点水，
快速冲好。
& }9 S; a" _, p( w3 e
- q- y) N& A4 E7 }' D穿衣跑步，
& A4 }8 y* I1 @( m* a7 B看到公园配电室正在换令克。

胡杨柳

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.
3 G! f% Q9 I# x7 v' }
, s! D/ U2 A  d/ n* y! e4 A礼拜六的原因,
今天晨练的人少.
/ J. O% o6 Y* h7 ]6 p7 @- c. `
. |9 b( z- J! k, v' [; u六点半到公园,
( n# I2 {  K# a9 g$ p5 C- t跑步打太极的人都不多．

( F$ ~3 K( r5 X; e; y1 b' @. r5 a是不是应验一句老话：
- n5 A/ n" b7 a% a$ g3 E' w  Q吃鱼吃肉不如过礼拜六．
# b) V+ O/ a& D# K. R) a! J* V
* T, E( v! c% x% T" c水面上的冰又结的满满的，
/ {0 W7 z) \8 J; n- V+ P昨天开出的水面也结上冰．

  W% T* q' P  q2 B. v4 I' D, U没办法，
想法开冰．
7 q5 ]; `1 H$ H4 S) D1 h! E
和彦军一起下水，
, R* d. i, p* j8 o2 L向北开．
5 D$ Z0 o; x( I8 |& R& R) Z
* l9 A9 `' J, I( S8 c* k+ J0 X冰有一公分厚，
9 O2 ^6 Y3 t' v  d! w; k带着冬泳手套还怕挂到．
3 _/ A! c; v+ `  \; s: S
开出有５米的泳道，
在水里有１０分钟．

胡杨柳

8 |1 Z& E, Y! c; c" J6 v2 m今天是圣诞节,
也是农历的腊月初一.

可能是昨天过平安夜,
' A- }& q/ w( l' ]& d& K& Y7 |! J大家的酒喝的有点多.
) D- v+ X& j2 B; m' }3 P* h.
早上到公园游泳的人明显比以往少,
更衣室里只有正民 老靳 光海.
4 L: @# i' Z, ?$ [
徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
水面又结满冰.
' p- J. c, V7 P! O, Z
5 E5 S! c1 L: i我和正民光海老靳一起,
把咣冰船从水里拉上岸.
- w2 g0 o$ |6 m
倒干船里的积水,
本义上船咣冰.
* ?* x* J4 F5 l7 E3 B9 Y- Z2 _3 \
本义在船上,
一左一右的晃船.
. O1 I) O) A. s" }4 T
! M; g( j( v& S- u& L一道一道的浪,
! w+ E/ w% i/ C传的很远.
9 i& R1 |% o2 Z8 ]( o
  T. W8 f. [; o1 e7 h  u# v冰就在这人造浪的作用下,
/ p# `; d! v, r5 ]+ n/ c/ g& Z" V一点一点的破碎.
- A$ G1 n/ ?" ^: [$ r! \
7 K8 Y5 t' l8 d& p不大的功夫,
$ R3 h$ G# Z- l: e. t老赵就开出有50米见方的水面.

大家凉的也差不多啦,
下水,干活.
) e) R9 \0 K: z. T  w# l: J. D
/ z- h8 ^5 @2 q+ V/ o水面大,
游起来就舒服.

不需顾虑被冰划伤,
去年我就被浮冰划伤过.

50米的泳道,
来回干两趟,
8 Y) z! t! G- G5 z* n7 [* }# A
8 y; N4 y/ o( o" r7 ]8 r& E9 f起水时,
岸上的人多了起来.

照例来个101b跳,
, S  i# N5 S! Y- |/ M  `冲澡后跑上3公里.

: C$ }. `) v% H/ P4 h8 ^对啦,差一点忘报温度,
0 c: A- G: ^: o今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.
: ?" V! o7 b) k2 p9 }+ L: k! M

胡杨柳

礼拜一的早上，
9 {6 f! |; w% e9 N. l7 j. Z% ~5 L汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
3 r: b( Z7 Q" y  v9 I用时五分钟到达公园。

由于骑行的速度快，
# j/ Y3 d6 S' F$ b5 Y7 B到公园时感觉身上有微汗。
) o* x! ?% y& _% I7 f
远远看去水面上黑黑的，
  ]# C) @* P6 k# Y% _/ c# s/ z啥也看不见。

, ?" Q( b3 @2 x/ O4 z在跳台上也只能看10米远，
: g0 u/ K8 o3 e# q根本看不清水和冰的分界线。

第一拨起水的弟兄说：
冰面距跳台只有5米。
2 o& j1 D- r: a' ^
' R& F2 ^3 b9 t0 q" M) t; q我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
一起把咣冰船船里面的积水清理掉。
" v) i4 d" z" L+ i5 ?& w7 r0 \! M
红卫弟上船，
, B: i  y2 {6 B/ A& }" B! z+ b& ]咣冰，这时天也亮了。
! m% k5 W$ ~) g- O3 ]
" ^7 P) {) s) F8 a: a3 p- J" E几分钟的样子，
$ \8 d( n2 e) @: ^6 d5 Q  h水面迅速扩大至50米见方。

这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。
5 ^3 Z) v3 A% }0 _% T
大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。

我还是老规矩，
120下蛙泳20下自由泳。
9 K9 d. b  A9 m5 w4 e: ^! g
起水，跳一个，
3 n& W& I2 L' N0 l; p) e/ C今天跑2公里就回暖啦！

  H  O' S" \8 u. R6 h) L. S! P俱乐部的黑板上有通知：
30号在刘邦大酒店开年会。
* f2 ~' v6 ]6 ]7 K+ N. p
& g& p3 m- I5 }" o今天的气温零下2度，
' }7 P/ ?: _- C水温4度，更衣室内8度。
/ e- M5 a7 _  _  ^

胡杨柳

, Q- ]; Z7 b8 i$ q- a7 l+ s升温，继续升温。
. \9 G8 r( f1 R  S早上都有春天的感觉。
# Q8 P* }2 T. @6 |5 t
* V( e) Z" V$ {今早微风，
$ U  ?5 L$ y0 _& ]2 y* \7 z气温2度、水温4度。
* z" L9 }7 C' f/ }
7 ~  U* c' V3 o5 ?+ B六点十五到公园，
更衣室内人满为患。
+ S# C9 w/ J$ [: N
: x3 `/ X" g% m) f2 X" v没办法，
一拨一拨的下水吧。
6 o' U. K1 G/ V( ?7 Y
$ Q6 k/ G; d# J& E7 c7 k9 K/ G脱衣活动，
聊天、拉呱。

等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。
! C' ]* m/ a  _" [! u
- C* T, s( t3 H  L/ b( s我在前，
红卫、吉田在后。
+ Y( E7 v+ t$ F  W4 b7 ]8 V% [4 y
; n# @0 C9 d. L5 q60下返回，
加一组自由泳。
6 x; H# I- S4 I- T+ T, C8 Y
  ^, T; {0 R' a9 k8 K9 [起水，
0 z, h- X0 `3 x* j0 c, D跳台上无冰，跳2个。
2 \3 }" X) m$ ]: N/ u
) J$ l4 ~; e! I$ A  i' q上午去了一趟湖西冬泳基地，
水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。
! I6 g; [' F3 ]4 `) B
1 A1 Y, U8 }  u# F# a. I$ N4 i. W1 l1 [0 Q秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。

下面全是流沙，
干净的很。
; d8 k+ s. ~4 E
挖掘机有可能把两个池子打通，
( U/ c7 T8 Q# e  F) Q到时东西将有200米长。

  r+ Q2 g: V5 h! [% T+ \一方净水啊，冬天都不结冰，
可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。
* u  B3 G* ^, D
天再长一点，
  |4 C3 N8 B  l+ U3 n我们就能到湖西去游。
  [. E  d' D/ K4 Y! u, n
骑行20公里，
游上200米。
1 J, k# I( x  C: q
0 i* c- y  M0 g0 j# I3 l# w* n何等的痛快，
* x; @3 y8 x4 H# n! E, A1 F还可以搞个野炊。

# H* x3 B! z  U. P

胡杨柳

* [- h! l: o: x' ~* @! p% E
, S6 d" H' S; S  ]阴天，微风。
气温2度，水温4度。

1 l7 f% P& W. h+ v: F今天游160米，
( v9 D& D: Q2 B* o2 O* j$ ^跳1个。

7 \9 W  M( F1 @2 _. o' F5 Y' s/ C有会，
/ H7 Q& x% ?0 z& m早走。

胡杨柳

继续阴天，
东北风2级。
% B  A6 z5 J+ w; {) a7 {
' N% V6 p6 K& Y' M阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。
5 v8 |2 H# o- @1 m8 R
% z3 ?+ c6 d  T; C* b3 B今天更衣室内的讨论话题是：
! ?& S; e6 a/ u$ z: N大家小时候跑片子看电影。

70岁的老郭看的是虎胆英雄，
$ S2 g% O& h" M9 |7 T3 j" l+ y* E6 b60的老黄看的是柳堡的故事。
# ^" T# Y6 ?- L: h8 B5 s- h( }
, g: R0 @1 V1 L- U. n而大多数的弟兄，
看的都是平原游击队等。
0 _3 d- d" u3 L3 w
& I8 Q2 H3 [; _1 G7 i一些经典的台词，搞笑的对白，
6 r. i+ u0 Q2 G) h& ]1 f大家都是信口说来。
* e" h6 x- ~* d7 y7 }0 A. c
儿时的回忆，
更让大家感到年轻。
5 h' ]& E* ^& S' c' i' F
/ Y* a5 @6 _: \* G1 {1 I水面上只有一丝的水波，
  ]& q2 R6 h2 F  \% E. {: z( J很是平静。
/ z% m, Q* p4 T% k4 @* z8 E
老郭报告：
水温4度、气温1度。
- }* B: U/ b/ K0 w0 q
8 \8 o8 C, Z, ]% t下水，
' ?$ V5 {7 |" z' T/ u3 T/ A今天加游20米。
9 A* w, t& b6 e) v* D" r
起水，
一个标准的101b跳。
2 o3 j! Z  q  p8 e
今天晚上，
冬泳协会在刘邦大酒店开年会。
8 j0 K& J1 I( y

胡杨柳

5 K9 K! @7 C8 N2 ]   e( N; S/ h  ?# d8 |6 o5 \7 _昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. ' ?, m) M8 T0 E$ O3 }/ @1 q2 K1 t4 ]7 J : O# i/ O6 P( s, x8 c协会进行了改选, 4 `/ s  v, M8 p  T并成立了4个小分队. ' M( _& }: t2 Z 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. + V! M+ O: w8 [大家无记名投票选出队长. ; m" o; m; I& R* V 县委宣传部  文体局的领导也到场, ; E9 N+ j/ d/ ^- @2 v没能到的兄弟也打来电话祝贺, 2 ?' d3 A! k- q) G1 G9 o6 J% M8 A, x80多位泳友相聚, + Q. F6 ]! s7 \, W7 c热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 1 b  j& o* I/ }2 N7 e7 `8 b7 n 1 }9 w+ A; _+ F- r6 P3 P" M今天早上, 有几位没到公园游泳. ' n# Z1 \1 c4 \2 ?1 k 9 X, C0 Q) Z$ d) ?可能昨晚酒喝的有点大, 0 I$ E, G! y1 K我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 今天微风, - E0 h9 j- w2 }气温2度,水温4度. 下水游120下蛙泳, 20下自由泳,起水.   e' L2 b& ]! x( }( ^ 今天是2011年的最后一天, 跳一个吧. ! B0 m5 P. Q; ~ 不是跳舞, 9 J  e, `% I( F& t2 n: L+ j是来一个标准的101b跳水. , j" d" _1 o8 A2 h; ~4 b # E* \1 u6 H1 s 9 P; g. e. }4 c6 `3 _+ h! @. C' W8 [3 ^ ( y4 j. `5 T- g+ Z$ ?8 f昨天的聚会搞的不错, " q' q5 S. r+ b( J4 T9 c大部分的泳友都到啦. / S& x4 k( A$ K- n0 P& Z2 Z 协会进行了改选, 并成立了4个小分队. : J+ x# A$ H" X & l3 m* X1 N. |  R分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 1 x: @; h( [; Z% ^$ W0 Z% ]大家无记名投票选出队长. - Z9 Z- L4 n) R0 e9 j! B县委宣传部  文体局的领导也到场, / g: p& c5 ^$ x$ Z! d: w1 u没能到的兄弟也打来电话祝贺, 80多位泳友相聚, ; A6 d4 E0 O1 ~. Q热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 0 ?- h/ C) h% Q9 l 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. ( T. R& O  ^: `( C. `1 S% T " q0 I) u5 w6 R8 H' U8 @今天早上, 有几位没到公园游泳. , R5 ^) |+ E, _% ^, i9 |7 p/ h5 e. A 8 [; v6 {1 W+ a# [可能昨晚酒喝的有点大, + a! w1 |6 r. u' }, v# t我也有一点头痛,但还是坚持到公园. ' v; J1 C, [0 _. I1 V8 P 今天微风, 气温2度,水温4度. / H+ d$ c- B4 J; U% e0 |0 K5 z ( a+ A- A0 {  X' F) E5 f& z下水游120下蛙泳, 20下自由泳,起水. 今天是2011年的最后一天, 5 h: X: D2 W2 U8 y- f跳一个吧. 不是跳舞, 4 F. V7 j& _8 `; w是来一个标准的101b跳水. . j7 F  _3 ^, z& k # ?0 Q" p" N# A 3 j9 }6 f  e, S [/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

; g' d+ c0 G! w- R+ _; [; }0 v放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.
6 W7 V0 A9 c" c* w) @& p  u0 l4 Z
我六点四十五到的汉城公园,
更衣室内人多.

大家都集中在这个时间段来的,
. ~& ]9 Y0 d6 g  f换衣服的床上都是泳友们的衣服.
3 o1 d; p6 h5 X8 V) Q' x  ?
9 }4 P2 ^0 h6 Y6 G满满的,
一点空地方都没有.

, W4 y$ v+ y) o1 j, `, N; z先活动活动吧!
吹吹牛.
8 n. [! @5 O+ P' r" l
0 m& J0 C( e& b5 l: Q& `" N昨天,大风歌单车俱乐部年会,
冬泳的弟兄有好几个都去啦!
* K# f) A* a) }2 ~2 b2 [( G6 q
又游泳又骑行,
很全面.
0 _  `0 {6 }' X2 }: T
冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
4 A& K" w2 e1 O7 V闫涛弟也有斩获----骑行头盔.

今年几个俱乐部年会搞的都不错,
7号在路上美利达单车俱乐部开年会,
  K, e5 U. G7 M4 L6 q1 f
5 t5 B! w# u7 L% h9 k9 t" Q: F有时间一定参加,
) `8 K8 [' P2 e( N4 I! `可不是冲奖品去的.
8 f2 h6 D& G9 I$ P% f0 |4 c
6 l2 b- ?+ m& `+ y0 A5 @今天气温2度,水温4度,
) t0 K7 y' F2 h1 D  [阴,有微风.
; U6 c: C% X) W
照例120下蛙泳,20下自由泳,
起水,跳一个.

身上发红,
冲澡,跑2公里.

# A# I1 _; h! o; Q  q0 C

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
8 {7 C; ?& I) i9 \" ^出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

- h0 G" P8 ]% @6 ?谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
7 a/ D  F2 G- {2 o% R谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

- M" I, G7 t- ^$ c4 P0 o  [1 Q' }期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
- P4 x4 n1 H0 j# B. x/ {- j降温.
! Y2 C# R( v8 q7 V! W( i4 z
) L2 X6 x7 M4 Q( Z- z* X气温零下5度,
9 o; ^/ G) J7 C6 d- t9 i有西北风4级.
8 B, C; X& ~4 m& ]- ?9 Y
一夜的风,
- l2 N6 y+ i6 R$ A. B( K. o公园水面上居然没结冰.

7 z4 q1 n. D* h, R+ r人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.
$ \* I; ]1 u2 N: L
入水后明显感到水凉,
但运动量没减,

160米的距离,
起水,跑跳入水,再起水.

' s  d% i$ g' S8 H4 F% l) l更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.

我们几个说没有4度,
/ r2 S( P1 |* {- a, X说老郭测量的水温有偏差.
, ]( ]9 z) ~' i" l
我说是测量的水的深度不同,
! e# ]3 V  N$ g9 \( Y! k" _老郭测的是水下40公分.

6 y* L- Y; N' d8 e2 \: n+ s我们感觉的是水面20公分,
老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
4 o# E. ?$ M* M, e% k- X" N
, z1 I. I1 j9 \  J% |! n穿衣后慢跑2圈,
$ i6 O: ~4 h" d6 U7 A5 w" L3公里,全身回暖.
" Y& g/ l! Q" {4 G6 C1 n

胡杨柳

有寒流，
! Y* l  A5 Z2 Z( V! S1 n6 o降温啦！

4 v$ X7 t$ o$ L  k3 y0 p3 ]0 Q预报本地气温零下7度到5度，
公园里冰封水面。
. |2 l2 u. I- `% s
+ Y( ]) B' o, s0 W! J9 H六点十五到公园，
怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
9 [) J, D  d2 x" D
5 m! h# L, s2 P' E3 v第一拨的几个就在这泳道里，
游啦！泳道面积太小。

我喊老周和老汪，
把咣冰船拉上了。

老周上船，
, S6 L5 |1 q( `9 r+ P7 m( Z向北面撑去。

咣冰咣冰咣冰，
几个人给老周喊号子。

不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。

足足有50米见方，
老周赶快上来，脚冻麻啦。

谢谢老周同志，
无私奉献是冬泳人的高尚品质。
. [/ J* E, D7 q7 K+ o# K
6 J# M$ G# R) T9 `老郭报告：
* I3 i0 h; M0 [8 i1 I7 ^& @水温3度8，气温零下2度。

脱衣，活动，
下水。

' ]" S* h  F2 {* p1 [4 B/ v1 I有浮冰，
2 ?) e3 g# S" x; R' r) }$ ^% e切着冰沿小心翼翼的游。
7 a# b# V- n) J1 w- d  }
既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。

0 x$ a% B2 O3 g2 k起水，
2 K" r& v8 g9 P, x; Q( T& k跳台有冰只好原地起跳入水。
5 e8 j. z7 q6 s( X; W
今天公司有早会，
3 J3 `1 j4 x* D; l8 D# s6 a/ B慢跑一圈1.5公里，走家。
9 Y% |, S) I. x. M3 v

2012.01.04


0 W; S2 m# J/ f$ q- a5 n+ A8 K
7 |4 S: l0 G) T' S

胡杨柳

早晨有微风，
气温零下2度。

6点50 到公园，
% i4 u( A3 R, j  F: H+ T弟兄们已经把冰破好。

- D8 H5 x4 h( P- l0 X2 c不过比昨天的水面小不少，
4 l6 A* \5 E  T6 T3 ]5 y' j大概有30米见方。
" W7 b4 s! T# f1 Q, Y
$ I1 W0 s; k* \8 D, T- {6点50 这个点，
  D" n) q1 \- ^, [0 [更衣室内人满为患。

! J4 c6 t9 f3 O* u" Y5 G8 p1 z哥几个正在说：
老胡今天不来啦。
  R4 x! J+ ]2 Z5 P
我应声推门而人，大家哈哈大笑，
说：沛县地邪，说谁谁到。
- h& ^1 b. r( x. H: g6 Z. C, D
# q, {8 s3 J' U8 X5 x4 _脱衣活动的功夫，
% E. h# z; `3 \& ?. B7 W天已亮啦。
3 Y& e+ g' I6 @7 u
跳台上结着霜，
梯子上满是冰。

9 a3 K3 J3 G3 h% ^' t下水时，
& l3 b: h2 r& ?, m. Y7 R: S太阳已在东方水面升起。

今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
暖暖的阳光、凉凉的微风，

下面就是刺骨的冷水，
下水游上4圈，水温3度。
* \" G) D9 H  o; ~) F& x
有120米吧，
4 `, O" u) P2 R+ Y起水。
- s# Y- o* X+ v
0 M6 U+ Z. O. b: ^" \, R在跳台上跑跳，
再次入水，舒服。

起水、冲澡、穿衣，
+ d( n8 E! k: E1 O8 G慢跑1公里回家。

7 x4 a" O: h# a3 C

胡杨柳

( ]+ l# [9 P7 ~5 K4 |
& q. R( s$ |& \2 w% l今日小寒
8 i2 [! z7 \7 p, E' B+ q但寒流走远啦，升温。

气温零下6度到5度，
; ?2 e# J0 a5 m2 H! F公园水面有冰。
6 {9 N4 w4 v% O* H% D
六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。
; r% Z, R4 S9 I/ S. U
冰已咣好，
: {# c' @5 `3 Q' Z% u1 ^  n水面与昨天相当。
1 A5 Z% C& c1 q
. K7 ?7 Y( o" |/ G% {& {更衣室内人少，
只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

+ l# d4 v! m8 \: j脱衣活动好准备下水时，
" w7 g/ q2 C) s! y& v1 N吉田、红卫才来到。
- S/ D: ~& T( Z# P
预报员老郭报告：
/ `% l+ a% E  ]' v2 M8 z今日水温3度，室外温度零下2度，微风。
' S- s% h* K% L# y  t8 j* ]8 M
  G4 X; [$ o7 a4 Y& c: S下水后，
# A  Q# W$ T+ }+ c! C: P泳镜就进水。
: l* S4 }2 n; Q: o4 O8 l! L
: e- W: }  ?& j! W9 a2 E只好慢慢的沿着冰的边缘游，
  x0 f2 ]- V3 B! [7 y; H- S: a当然运动量还是不减。

4小圈，
120下蛙泳。

1 Y) ?% h  J9 q* M. I# h" Z) K; e' G20下自由泳，
起水，跳水，走人。
3 D8 K" ^) |1 F9 k! G+ e; ]
慢跑一圈，
. `2 Y' l5 Z: q" @1 m& m遇到广沛一起快走一圈。
3 q, O, H& u. e5 F8 i

) Z' U: K0 }0 o2 F; S" `

胡杨柳

早上无风,
六点二十到公园.

3 m6 j9 R; `& \# R0 D& p) U/ F: V2 m咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,

好不容易开出一溜水面,
宽3米长不足20米.

前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
2 K; P) N' b. i, M* L2 S6 U! K) M0 O水里碎冰不少.
* v+ v" e( T3 c
正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
8 n, e" q0 I2 W4 u: g' r在更衣室内探讨恩克斯学说,
1 s! w9 s: v. ~. D! s
本义说:
5 u/ ?9 a( a, j6 F% e恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.
% `) i4 l- |9 x5 Q" B5 F
老汪对这个说法表示不赞同,
4 ~+ T( s0 l; F说:最起码恩克斯没这样讲过.

二人要打赌,
' C  ~7 [. y& n) h: i明天老赵要带恩克斯的书来验证.
* T5 H' B7 ^6 a: _5 a/ P
$ a0 J& B9 @! N0 c' w* L( |不论恩克斯说没说过这话,
但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.

' u+ o4 j, M( T' @" P7 h更衣室内热闹,
像个论坛会.
  ^4 L; ^( U' ?; I  G& |6 D1 o" a) H( Y
天亮了,
- G4 A! F/ t' A; x) z! r- r激烈的争论还在进行,又有人加入,
) w0 C1 ^/ ]6 ^4 r9 {. O
不管他们,
7 N" ^6 ?8 A) w9 Q我的准备活动好了,我要下水啦.
6 I8 G0 n: g3 U
" S. R1 S# u6 D* U和正民一起下水,
我们来回游,
2 U9 d2 p' n4 Z
" L! P, `/ {3 w8 K带起的水波,
把冰打碎,又被推向远处.
& Q" @, s+ t4 m5 U
不一会,
& U  r( E9 V# f/ w! b水面就扩大至10米乘30米.

今天水温3度,
. o8 t  j9 m* c/ E5 p8 g4 u5 p; O  _我们在水里足足有十分钟.

起水,
我还是要跳一个的.

起跳  入水,
出水时离冰的边缘还有10公分.
, _  Y! _% Y5 t! m. p% i
# j* @9 B# I  M  C3 Q# C9 E舒服,
痛快.
5 ]) W7 V7 U* ?: E* H# C/ i# [

胡杨柳

7 I" x3 f" y0 v2 z六点半出门,
3 p: X: P% V; L$ \& p# X3 h* D6 h微风拂面.

到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.
6 x+ H$ l5 W+ F) c& R* b
出什么事啦?
# |( X- c' s# p3 }* T; u- A这大清早的!
+ w+ T4 y9 K" D' r
进前得知,
# a. }: X5 l8 v) Q停电了.
1 x+ i( q; e# Y& j8 z% B% D8 Z  _
8 m; e* q8 |3 @看到是我到了,
哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
% n+ c9 _, J: @+ W- {) O  i
我说可能附近线路有故障,
' z  Z9 D& V7 K2 E; u- |! P你们看公园北门就有电.
  J5 T* B4 ]! k6 |3 ]3 d
- ]+ `) o) p6 ^我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.
' p; Z1 l/ d9 U
说是香城路有电表箱起火,
正在抢修.十五分钟送电.

) T4 S( w$ i' C+ D% o听到此,
各位弟兄进更衣室脱衣.

老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
) f' W. ]  c$ N' Y% ~立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,
8 Z) e/ I* a; |% c
满满的一屋人,
4 V) q, s4 ~! L/ M8 a0 l热闹.
) c- k" I: I) U# ]
; [1 v& l5 o. i. G当然,今天也有议论的话题.
9 r' W, @( E1 Y8 Y7 w( t# H论:韩国为何不去吊唁金正日.
) w& w4 p# \; N. W# e6 o

2 b, r! v4 n+ a$ R* M; Z! i议论的结果是:
1 ~7 G( D4 a7 z' O7 i/ c6 a李明博家里还没有丧事.

金正日去世,
李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.
8 |9 J9 ^; [6 I) b! _" ?
9 H+ d; r3 K4 B- X. V0 m; C- k而金大中的媳妇要去啊!
金大中去世,朝鲜可是交过礼的.
7 j9 _% b: P8 e& N
李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.
2 N4 ]$ ~1 f( T5 _/ N$ m6 z
4 p$ o' {: e: b2 C. v0 L' ~下次你家有事,
金正恩还去不?
, C8 L: |7 v' P+ m
这事,
你得跟中国的官员学学.
3 S$ A$ w& a! w: {  L
# ]& ^: G! B- u, _" _  \, B6 ~拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.
+ b1 W1 O/ s" I
这孩子,
没长进.
3 u  ]" ^! W: ?- `
说话的功夫,老郭已经下水游好.
+ a. G; [* M- i我们也下吧.

' ~4 ~* ]  K' [
三人一组,
: Y- Q6 c" a0 s0 q1 w5 h* c水里我和彦军  桂平一组.
% ?' l; J$ f4 x. X% a2 y4 f
气温高,2度,昨晚未结冰.
$ @$ J) k4 k" C1 E$ N3 P+ t" V水面还是前天的面积,水温3度.
0 s+ @) J4 X9 ~& H9 a/ H% q& o% w

我们在水里,
游了有十分钟.

: M& G# r/ m$ u4 W