冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
. z8 s; q9 j3 B; n要开始冬泳日记啦！
0 C8 I, x' Z4 F0 X. n' a  X5 G+ z
% U5 D8 }" i& }/ v" T1 H2 U/ y  k俗话说：冬至到，吃水饺。
. B# ], h. o; Y7 h6 k# K早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。

赶到公园已经六点半，
跳台旁围有不少人。

' F' W! g$ k( Z! z/ H! Y干嘛呢/？
% N: I1 m/ |# K# q( A) B) h在拉船。

咣冰船今天拉上岸，
3 w- u5 L+ G2 h以后要经常用啦。
- h+ N, W: E! _- b
第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。

我们到的时候，
移动老张已从家里拿来电线，

9 z3 O9 J( L) d# V+ @7 b4 L& l; p" g又麻利的修好，
+ \: U% ^' x* {$ d! N' E. {# o- C谢了，老张。
& s" G1 b+ M  x( L) ?" p3 c0 U

今天气温0度，水温4度，
水面上无冰， 不像冬至数九的天。

下水游到北面距平台还有20米，
返回，

2 [* f3 A* x6 ^5 Q+ U估计在水里游的距离有180米，
- q. p( d5 [* K: y  ]! Y- X出水后照例跳一个101B。

) s6 p# r: F; M2 d冲澡、穿衣，
( ]7 h4 u, Q' G& w4 \4 r# S+ Q跑上2公里，走家。
$ {3 j' s. y" X5 b8 Y

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
' ]  t, \4 G  D" ^晚上又降温啦。

今天早上到公园时，
0 p/ k4 ~0 i* }# n6 O; m: C; h/ G9 l看到公园湖面上已经全部结冰。
1 @  e0 |" _+ K  `# q
/ I% z; {; ?6 p! K8 [; j只有跳台附近，
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。

这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
咣冰船又沉啦，郁闷。

看到天色尚早，
水面又看不清冰沿。
! j; `$ Z  D+ F; Z  h* U
因此在更衣室内多活动活动，
2 Z: w/ |6 e& H- ?5 Z% [, q0 ~& Y6 k今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。

5 Z0 J0 ]' d4 O* W6 W又从抗美援朝拉到中朝关系，
好不热闹。

' x  n& l. ^0 {天亮了，
9 ]6 `4 n: {" n* q3 H我和老亓一起下水。
& K1 I7 a! ^' x; Y
老亓去开东面的冰，
, H6 N- x, f  E  n我到北面去开冰。

! M2 d  a6 g, N! ^2 s9 `估计在水里有10分钟，
# M, n: G& }& Y8 y' {4 ~. U8 {" d我开出有10长的泳道。

今天的水温4度，
气温零下2度。
7 [) z2 b2 A4 g4 b& f6 Q( q
出水，
跳水。

冲澡时，
突然停电。

好在水泵压力罐内还有一点水，
快速冲好。

# O# i+ |7 c, ^穿衣跑步，
! d+ e& g$ \7 u$ E/ d5 q- m9 B看到公园配电室正在换令克。
1 x1 }' M6 @, q0 h1 q. `

胡杨柳

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.
4 C5 u2 F3 s' D  s7 U7 n3 b; M2 i
) a0 M  S; ?3 c* `' D礼拜六的原因,
* y  g; `0 M! \9 }$ S  x1 {今天晨练的人少.
, P7 h+ Y9 L0 }6 k5 L) U# @" d2 x5 J4 o
六点半到公园,
; X8 @; }& H& S3 {跑步打太极的人都不多．

是不是应验一句老话：
吃鱼吃肉不如过礼拜六．

/ \" C/ A  F) W水面上的冰又结的满满的，
昨天开出的水面也结上冰．
* q! p) t8 A- t% ^- b
没办法，
2 _7 h* A" B/ H0 z想法开冰．

8 g2 j7 \) T1 W3 K6 m2 v和彦军一起下水，
向北开．
) Z2 Y7 Z/ m, ]2 _# {( `; ?9 O3 R
冰有一公分厚，
带着冬泳手套还怕挂到．
- L: j  ~0 P* f5 w- T
: w! M" A& ^, b4 {开出有５米的泳道，
在水里有１０分钟．
: G8 g1 k( @) I: @- \

胡杨柳

8 W) j( i5 S4 Q今天是圣诞节,
也是农历的腊月初一.

可能是昨天过平安夜,
4 {. m: u9 l# d, V. R# r8 l大家的酒喝的有点多.
% a6 q$ N  {  a, o.
早上到公园游泳的人明显比以往少,
  c+ O5 E# K# K( I2 F" h更衣室里只有正民 老靳 光海.
! F& T9 Y+ V: P
徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
* V9 E+ c9 n, d! t  k: p水面又结满冰.

( E: [! y. w( J/ n我和正民光海老靳一起,
+ V' u! z! x& ~0 }  I: d把咣冰船从水里拉上岸.

7 M3 P+ F0 }# u4 v倒干船里的积水,
本义上船咣冰.
( \+ S. R/ ?" I% ~6 @7 `* w, i
本义在船上,
一左一右的晃船.

' y5 n8 D4 j; t5 l7 Q一道一道的浪,
传的很远.
! C, B  T8 V) O# y) V* G5 y# ]
冰就在这人造浪的作用下,
一点一点的破碎.
) `) h& D9 c( N5 @) }
不大的功夫,
老赵就开出有50米见方的水面.

6 [1 E- M; o4 N0 e' I大家凉的也差不多啦,
下水,干活.

. g# U% z6 Y( m& F* J水面大,
游起来就舒服.

7 C/ v$ }# v) a不需顾虑被冰划伤,
去年我就被浮冰划伤过.
$ D; U; Q5 Q- A# X7 Z
50米的泳道,
' d9 Q4 e1 p: ~% P( U来回干两趟,

. N. D" x; n4 f+ J* w) i! d/ a起水时,
5 A2 ?1 q/ V& k! l岸上的人多了起来.
* W( s( @4 L$ s8 X' I! w( f' d
. ^% H  P  K- E: K% u, \+ E: `照例来个101b跳,
* k' `* ?  K  l: o* b冲澡后跑上3公里.
- U  Q! n. R  ]  ^5 H. o
对啦,差一点忘报温度,
今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.

胡杨柳

礼拜一的早上，
9 Q. C; K0 f( o) e5 u# }7 d汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
用时五分钟到达公园。
' a% w+ X$ S6 F4 m. P0 `& _. A! d) ]
由于骑行的速度快，
/ q( J3 A0 s6 T3 t* S" `) U到公园时感觉身上有微汗。
9 w- h3 B0 g1 h+ s9 A$ `
远远看去水面上黑黑的，
啥也看不见。
/ R( o; s  Q- @" z, X9 Z) B$ {
8 |2 }$ I' a5 q, }在跳台上也只能看10米远，
6 j1 }' P0 r+ K% |" b1 Q根本看不清水和冰的分界线。
5 u0 P- n# y, U5 ?: B; p, D0 G
4 o; v7 r! P4 \; X' d( J* D第一拨起水的弟兄说：
8 [4 H. m7 |. `) K冰面距跳台只有5米。

我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
7 Z+ c# z/ A3 Y+ u, M! ~一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

红卫弟上船，
咣冰，这时天也亮了。

几分钟的样子，
& S6 j# f" g8 }水面迅速扩大至50米见方。

  {$ f( u! g' r$ N; t9 h+ g这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
- m( U  u0 C8 U2 P大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。

大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。
3 e' j" \0 i" V+ T. W" F' j! P! _
9 c6 b9 {7 E8 |我还是老规矩，
. K% @: r/ {5 |! }% Z' W120下蛙泳20下自由泳。
2 k! G( ?$ g; R( V9 D
起水，跳一个，
今天跑2公里就回暖啦！

. z1 \3 `  V/ F1 ]/ l' t% p俱乐部的黑板上有通知：
" H- g: z2 b- N7 }30号在刘邦大酒店开年会。
9 D/ g. W' {* t. T
今天的气温零下2度，
# [6 X8 T. A  \! q水温4度，更衣室内8度。

胡杨柳

升温，继续升温。
7 k7 t4 k# {% h* `- z6 X5 b早上都有春天的感觉。
, Q( Z; @( i2 N/ r1 b3 W
今早微风，
& I5 L: o9 _6 w, W1 Y* }气温2度、水温4度。
) Y+ C: o! G6 q# U# F2 d$ c
; m0 i# x4 x) Y9 Y: W4 y* h六点十五到公园，
更衣室内人满为患。

3 m5 E6 e1 W0 I/ @, H8 s- {没办法，
一拨一拨的下水吧。

! G4 i% l4 l9 O5 G) k( u脱衣活动，
1 q; `5 W' |! L( @/ V& w+ U0 _聊天、拉呱。

等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。

1 G- m% v3 v* N0 R0 ]! @我在前，
红卫、吉田在后。

60下返回，
; B  V) y- b" ~& X加一组自由泳。
% N/ N- [: n5 g
, S5 y2 q. e7 z起水，
, K; J- |, ?% I跳台上无冰，跳2个。
0 v# J. q; ]4 G1 J0 o
上午去了一趟湖西冬泳基地，
& w- ~) F6 g7 M! W- B- \1 x0 N0 a水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。
/ O7 B6 V2 ~7 }
秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。
" K* j( c; b: F0 \9 ?1 ^# N
' Y( j1 c8 M8 X) Q下面全是流沙，
干净的很。

挖掘机有可能把两个池子打通，
到时东西将有200米长。
6 [% r" b- |/ }$ r3 c2 l9 t
5 }0 G5 Q6 W  u+ {6 u8 b) f$ N一方净水啊，冬天都不结冰，
9 {2 x3 j0 ]+ S/ e; o! _% p6 V可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。

# h9 L0 u. z, {( X. s2 C天再长一点，
我们就能到湖西去游。
. c1 v/ S6 a8 g/ A% l
! `( L/ e3 ~" d4 _) E: |骑行20公里，
+ K" X' }5 A6 j8 e2 h6 ]3 N+ {游上200米。

: N, ?$ J4 G3 ~% K: |  o; z0 s( P+ u何等的痛快，
1 X$ g3 O7 U: d6 N还可以搞个野炊。

胡杨柳

' }2 O) R" O. {
阴天，微风。
气温2度，水温4度。

今天游160米，
跳1个。

有会，
7 d0 p  d' z6 C  K+ P: K6 |7 h早走。

胡杨柳

继续阴天，
9 C0 U/ j5 V; d东北风2级。

阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。
2 A& Q5 ?: x' t' r/ e3 V2 {
: x  P4 p  ^8 n1 e+ r5 H1 e) _& I今天更衣室内的讨论话题是：
大家小时候跑片子看电影。

70岁的老郭看的是虎胆英雄，
8 e6 B" |+ E5 M6 E% ~1 q/ ?  g60的老黄看的是柳堡的故事。
' {% K& v5 b) ~# j' e
而大多数的弟兄，
4 @5 C) w+ H4 e" F看的都是平原游击队等。

一些经典的台词，搞笑的对白，
大家都是信口说来。
, h8 a! T6 f- o$ i6 s, u" [; `
' c* a0 w. @( `' v2 P儿时的回忆，
' Z0 u: E+ x3 c  j/ \4 z, c更让大家感到年轻。
: m$ u3 P& T/ p6 r
& G1 E  n$ N0 E2 t5 N# R0 u& D水面上只有一丝的水波，
很是平静。

老郭报告：
! _& x, f$ Q( A- {2 c, l$ d水温4度、气温1度。
1 A; p. ?, |' t. i/ h' Z$ z
' ^: Y2 ^4 g+ S3 l下水，
今天加游20米。

: I  o# Z! h6 d起水，
一个标准的101b跳。
3 w" @$ e4 ]: S# j7 i! j
- o# P# c4 e; F$ k今天晚上，
1 u0 n' x0 ?) [, [5 r# z1 ^" }9 R/ _$ X冬泳协会在刘邦大酒店开年会。

胡杨柳

. C! {7 s4 h" @: p( \$ ~, A昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, + N/ s, q/ s) K7 Q' j& `4 K并成立了4个小分队. 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 3 F# S! Y9 a2 ?大家无记名投票选出队长. ( C  r& S) _$ w1 L, _* o8 m8 k县委宣传部  文体局的领导也到场, , l3 j1 W  ^" `# ^1 d没能到的兄弟也打来电话祝贺, 4 j* d6 ~( d* Z4 d* [80多位泳友相聚,   s; s- F1 p4 z3 w( R+ }& ^5 O6 c热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. ( p8 M7 ?7 f0 F: I2 u# _0 W1 d: U 认识的不认识的, & k2 U) f" h6 ^, g% e$ z' {. I# N都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 今天早上, 有几位没到公园游泳. 9 e' }4 Z! W( k3 {可能昨晚酒喝的有点大, 4 r: c5 ]% q8 ~0 z我也有一点头痛,但还是坚持到公园. ' q2 T/ s' T0 S! h4 R+ h今天微风, 气温2度,水温4度. 1 L9 W. c( z1 |下水游120下蛙泳, 6 w& g$ L% b/ R1 }3 s, n20下自由泳,起水. 今天是2011年的最后一天, 跳一个吧. # [- u& h, d- a: ~! n6 Q* A不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. ( I+ L% q. ]$ O/ S2 x * @2 p4 O, {0 j 3 o- M2 p  ^. ^- G" v昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, 并成立了4个小分队. + X% P2 X# X" n9 m分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. 县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, 2 l5 C$ R% L( C- s8 x80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. ! W7 y- K" _" P! M今天早上,   H: r, O! ]7 b- L有几位没到公园游泳. ! X2 N* `( b! s; X ! a4 Z3 \) Y) Y0 D, J& L可能昨晚酒喝的有点大, ( f- h8 a7 c5 x* J- ^我也有一点头痛,但还是坚持到公园. # c. |% b. D$ d$ |' \ 8 X) ]( z4 k$ y' ?3 M今天微风, 气温2度,水温4度. 3 K9 p- k: b7 k0 s3 l* E/ @* E 下水游120下蛙泳, $ w! D2 D2 C5 |% T% M1 x20下自由泳,起水. 7 B# M$ D$ `; k3 e+ | 今天是2011年的最后一天, 跳一个吧. # T) j! k" }# P! X* K, A: x7 W) k不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. ) d  m6 L% e1 _. q' u # @9 j( Y  b9 h4 l2 l* b[/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

( W) ?: T% }9 q. U5 Q% F; c放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.

我六点四十五到的汉城公园,
1 Y# }% T: s3 N1 ~( k% F更衣室内人多.

* _5 A. v# T: P, a" b1 h0 D8 \大家都集中在这个时间段来的,
0 m( F5 H1 C3 d# ^" U; l换衣服的床上都是泳友们的衣服.
/ t* H, g1 @$ X& K* C7 C# S9 y
满满的,
; F: {! r; J3 |$ ~一点空地方都没有.
/ d) b6 l( h" `% {
% H/ }) s6 e& N0 B$ P' n/ f, c先活动活动吧!
吹吹牛.
& d' L- h/ a9 O2 c/ J9 }0 a
8 H, k7 _7 {) Q4 {' q昨天,大风歌单车俱乐部年会,
冬泳的弟兄有好几个都去啦!

又游泳又骑行,
很全面.

$ M3 `* m/ f3 x& C1 M冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
6 Y* W/ Y3 h  a% W! G8 u
: F# [8 g9 `; S* A% h今年几个俱乐部年会搞的都不错,
7号在路上美利达单车俱乐部开年会,
% r0 k. R7 p! B" e( i
' X  b6 y1 V+ N7 {6 f3 F) \有时间一定参加,
可不是冲奖品去的.
7 ?; ^# l) V  H1 O: j# W/ f. v
今天气温2度,水温4度,
阴,有微风.
# ]( a# o' }3 B/ L, P6 \
照例120下蛙泳,20下自由泳,
起水,跳一个.
: K1 D  Y% B* I% C) }
身上发红,
1 T% v% X" S0 H. P# E冲澡,跑2公里.

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
2 D( y( ~1 \) C  B* {: g出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
* j# y- v& v7 Q6 D谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
, j) |: A& P$ u: v8 f" q. ~降温.

! g& r; U2 b9 M9 Q3 [气温零下5度,
有西北风4级.

5 F- n4 Q8 f  p5 A一夜的风,
公园水面上居然没结冰.
* }' R7 U; [& a' l5 ]' v
人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.

- u6 C% N, K+ I* j( d8 c/ j入水后明显感到水凉,
但运动量没减,

6 R' w! ]4 ]8 o  k160米的距离,
* `7 s0 |7 p0 d) Z5 k) j起水,跑跳入水,再起水.
/ x/ s# w" i* Y4 ~- o, C
更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.

我们几个说没有4度,
, F  @  G3 L7 i* l4 w# V8 k说老郭测量的水温有偏差.
+ {+ n6 O% c7 v. Q  \, y
我说是测量的水的深度不同,
老郭测的是水下40公分.
4 f2 k4 |' h- q9 `( h
8 O4 Y* o# k. ~" {; w我们感觉的是水面20公分,
4 N; d/ I& p! u老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
( r8 f$ W8 K# x
穿衣后慢跑2圈,
, ~& ^  d1 @4 R, J5 M5 T- L3公里,全身回暖.

胡杨柳

有寒流，
( R# @, y5 F/ T9 j) h; X( A降温啦！
7 Q& g9 _. E# B) p1 m( x5 h) @" h
预报本地气温零下7度到5度，
1 D$ H, B) t; Q3 }/ O) U" m公园里冰封水面。
. k) A/ q2 s# L. C! a: w
$ x1 f8 T7 v8 ?六点十五到公园，
9 [7 K  y7 H# g! Q( r怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
  e. Z  ]2 w( d; {4 J6 g, P3 B
! l2 C/ Z$ x) P  T: p第一拨的几个就在这泳道里，
, N: R0 g+ Z* A! R% a# E/ o游啦！泳道面积太小。

4 R$ o' _$ @+ k; Y2 N' x我喊老周和老汪，
把咣冰船拉上了。
" J: ~9 F) g6 u8 P
老周上船，
向北面撑去。
. ?2 K4 t$ g' a( K+ ]
咣冰咣冰咣冰，
, f' z) S5 ]% }4 b2 H几个人给老周喊号子。

不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。

足足有50米见方，
老周赶快上来，脚冻麻啦。
3 t) Y/ Z2 I6 P9 z
, _3 F* F" i5 w; Q: y1 `谢谢老周同志，
无私奉献是冬泳人的高尚品质。

. k4 @3 X, E* C7 q- u+ g老郭报告：
水温3度8，气温零下2度。
6 y, L" l0 T' V0 J; f
脱衣，活动，
下水。
# u; q) I2 k5 g! f7 L
) F* ~4 d) e- ~3 i# i  I有浮冰，
切着冰沿小心翼翼的游。

既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。

1 b1 K( v3 F0 R0 K0 T3 W起水，
跳台有冰只好原地起跳入水。
3 O: p; `5 e6 O- F7 j2 S3 S. e
3 o: D3 y. P4 @4 x9 g今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。
2 _5 p: z% E, ^
6 }$ ?+ F) Q+ Y- t# b; P9 ?" H& J
1 F" r& J2 s" w& ^! O5 {- [' t2012.01.04
8 H+ W: S8 }& v% c

& H# O& r5 z( |

胡杨柳

早晨有微风，
3 V6 Q$ c: z9 j气温零下2度。

# N7 j3 y4 m% l5 a) d1 {6点50 到公园，
  I1 O$ v0 @* z$ f. p& |3 t" t弟兄们已经把冰破好。

不过比昨天的水面小不少，
大概有30米见方。

6点50 这个点，
更衣室内人满为患。

哥几个正在说：
( A8 x- c3 A& t  G- L4 _老胡今天不来啦。
6 Z5 U4 l! U: [& L1 I; v1 X4 R
我应声推门而人，大家哈哈大笑，
/ @  w: h* D" i$ ]说：沛县地邪，说谁谁到。

脱衣活动的功夫，
3 `. A2 a5 T2 v天已亮啦。

2 w, P; `0 m9 U  S5 x跳台上结着霜，
! k* ^) T, W* }/ Y梯子上满是冰。
1 W, M! o8 d) p* h5 k4 s
下水时，
* h0 U. [9 Q" o; p2 z' d太阳已在东方水面升起。
. Q  X6 ^& j( E
今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
5 k, K: \1 `: [暖暖的阳光、凉凉的微风，
5 G/ T0 K- q6 c2 V8 C  a: d/ ?5 i" O7 h
下面就是刺骨的冷水，
' ~1 g  j$ a9 I3 T, y" e下水游上4圈，水温3度。
  _2 s3 m4 \- h" U( ?# B
有120米吧，
8 v% _1 A* I. f5 ^7 Z  J0 U起水。

" ^* P3 B* M6 x) H在跳台上跑跳，
; ?1 _! }; _' j4 f  |  V再次入水，舒服。

起水、冲澡、穿衣，
慢跑1公里回家。
% k+ ]6 ], }9 w* P4 T3 e$ T
) w* I0 _* Y5 s7 u; x0 d

胡杨柳

- W6 t" w& n; M4 r6 q' W5 R$ p
今日小寒
7 X' j. |: J0 V$ e' V  ]但寒流走远啦，升温。
. b+ O" }. t  F3 T
  ^6 X' y  B% f$ V0 Z- m3 |4 ?" w气温零下6度到5度，
& d* y5 |  u2 P& S: @+ p公园水面有冰。
9 y4 L$ i! o: P1 `$ y
" g& I1 i' T- H六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。
) m3 }4 c4 \5 V9 N  ~3 S) ^
' V3 r+ F+ L2 E2 @3 R" S1 ]6 F冰已咣好，
水面与昨天相当。

更衣室内人少，
只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，
9 {4 J2 I& W; X$ Q8 T4 \7 Q' @# H
& `  j8 j7 ~) z6 z% u1 R脱衣活动好准备下水时，
# j$ g4 q2 V5 r# b9 `吉田、红卫才来到。

' Z) z% K9 a- G1 z8 h6 k预报员老郭报告：
今日水温3度，室外温度零下2度，微风。

  J- x% c) V- }- S, L" a. L下水后，
泳镜就进水。
3 J* [' Y2 P* D+ j6 k( ?1 F" ~
$ Z2 @" g( A$ ^% T只好慢慢的沿着冰的边缘游，
当然运动量还是不减。

4小圈，
120下蛙泳。

/ x( k9 q! @- _' S! l% h- C20下自由泳，
6 L/ y% [5 X- O0 s起水，跳水，走人。

6 H/ G" i3 @  m, Z% d/ d+ c) b6 p! P慢跑一圈，
- F$ b6 H7 z7 X) u. i遇到广沛一起快走一圈。
5 t/ n  e+ G% d8 D+ U6 w) l

胡杨柳

7 Y7 ]3 e- i4 d5 y/ O早上无风,
六点二十到公园.

: D8 F( Z* u; l: E( o8 g咣冰船还没修好,
( M) F# e% P: b/ N! W. }老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,

好不容易开出一溜水面,
宽3米长不足20米.

前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
水里碎冰不少.

. F' \* X8 n& D% W0 J) v. L正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
0 v$ o7 j1 p/ o2 c( n  q4 i在更衣室内探讨恩克斯学说,

本义说:
$ v) s$ I% r3 P& @恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.
! D7 h$ v7 Z7 E
1 ?0 O6 L# c0 f老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.

( e3 l  \4 P: ?- A- y4 m二人要打赌,
' L/ X: r& Z/ \7 a! b/ u明天老赵要带恩克斯的书来验证.

不论恩克斯说没说过这话,
但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.

- R" p; a+ U8 f更衣室内热闹,
像个论坛会.
8 D0 p! p& P, K9 |2 Q
; J+ T7 ~1 O) p天亮了,
2 B( {  {2 _7 |+ N8 D, d2 V8 w) f激烈的争论还在进行,又有人加入,
/ l2 F0 C2 B$ |
不管他们,
- }3 H+ w: B! q% u6 X4 {+ E我的准备活动好了,我要下水啦.
/ ~$ j- {4 d# v; M, I
和正民一起下水,
6 a$ O. v& \! P) }我们来回游,

带起的水波,
把冰打碎,又被推向远处.

不一会,
+ a6 p% g# w- d- m水面就扩大至10米乘30米.
" ^! m$ G# f! S+ c, j
今天水温3度,
我们在水里足足有十分钟.
" s7 f2 r" k7 b
  `& E  ?- K7 w  u3 b1 M起水,
) o% `+ P$ F( n# Q+ j我还是要跳一个的.

+ d: `1 q6 ?5 A0 c起跳  入水,
8 m& E* X/ o0 [: \- t& Y# I! u7 z- x出水时离冰的边缘还有10公分.

6 _2 R/ f9 R% b7 ?舒服,
痛快.

胡杨柳

六点半出门,
微风拂面.

/ t, ?) A6 D" T$ V/ L. Y9 w到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.

7 z: Q( @- v8 ^/ i$ B( m3 F! V% L出什么事啦?
, r8 ?: N  r  T5 {# e  }. i这大清早的!
5 ?6 ^0 e& B. a
- v9 ~3 T# X% ?  q+ t. n$ s进前得知,
停电了.
  E/ L8 K# t! O0 h/ M# _
看到是我到了,
% O, T' S4 }6 T& Y5 L哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
+ m& j# A# C6 f& n- U
! f$ b8 y* V! U3 w. h我说可能附近线路有故障,
$ ]0 }. `' d. L/ F5 {0 m你们看公园北门就有电.

0 n. p  r/ y+ W% f5 R) W我给电力抢修班打电话,
/ ]1 Q3 J, T- x% ^$ F( o' y是小宋的班.
+ \7 U1 i0 r; z& o. a
说是香城路有电表箱起火,
5 X; C" d8 t. X, U7 @正在抢修.十五分钟送电.

  n8 L  Q  N' W% y$ e" x$ i% Z" t听到此,
/ h" K% B4 M; l$ y各位弟兄进更衣室脱衣.
; V4 x+ z/ ]9 h, |0 z
老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
9 f- A% v& i$ ]! {6 g, c立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,
. F: W. ?8 }! H: ^. i1 q' _$ W  e
满满的一屋人,
! q  T  m/ X* v1 d9 Q  T热闹.

6 l# @1 O" G! [, k1 R当然,今天也有议论的话题.
) _8 d; E( V0 G) n0 @* e0 q论:韩国为何不去吊唁金正日.
8 @7 A+ ?6 o$ |3 n% d; j, C' M
: x9 L, n$ G0 \( z+ ^
9 e1 l# _4 E4 m3 V2 A议论的结果是:
* \8 \+ Q+ G; K) _& x  \李明博家里还没有丧事.
; s9 E4 A* I: O; p7 z
$ x" A5 w5 R4 L0 ]. m* N; Z金正日去世,
李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

* V" L6 X3 Q# \: ?% X/ B* k- a2 o& D而金大中的媳妇要去啊!
7 t/ ~; R$ t0 {. O+ S, p, o金大中去世,朝鲜可是交过礼的.

6 X4 ^% a! e0 q  `; M! F1 o( Y李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.

下次你家有事,
金正恩还去不?

0 B( W6 \$ w& q! x+ u( K2 V这事,
5 P, G+ P- {: R5 A! g# E你得跟中国的官员学学.

拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.

" z8 ~9 Z  X0 J+ p' D. t这孩子,
1 i7 K( \9 I  p( X' _# T# u没长进.
6 Z. h* s5 T! K+ {# h0 }
; B. ^6 ^% {  s, m说话的功夫,老郭已经下水游好.
" j& f1 a; K" T0 c1 o6 Q: y我们也下吧.
# [( Y2 n1 G* E! H

  i% e9 ~7 @6 E; V三人一组,
水里我和彦军  桂平一组.
, C$ _8 {) b5 j* ^& |
气温高,2度,昨晚未结冰.
. ]0 V+ |/ h6 P0 `' ]3 u水面还是前天的面积,水温3度.


我们在水里,
- }# j/ i/ j6 I7 Z4 Z" C5 ~! y, g游了有十分钟.
8 i% y$ t0 @! S2 ^