07第三届中国循化国际抢渡黄河极限挑战赛竞赛规程

寒江搏浪

浪中飞龙2006:   水温 多少? 平均气温?

水之韵

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表:

浪中飞龙2006:   水温 多少? 平均气温?

水温10--12度,气温32--35度

高原缺氧 游起特累

水急浪大

［此帖子已被 水之韵 在 2007-7-16 22:39:55 编辑过］

毛大侠

原文由 [B]刘娃娃[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冬泳后勤[/B] 发表: 毛大侠祝你们成功取得好成绩！

  谢谢大家!有人曾嘲笑我:就你那水平还参加比赛?(去年由于意外我曾在床上躺了五个月)我说:即使我们不去比赛,每次比赛也会有倒数第一!我们顶多为倒数第一垫底!我们的口号:挑战极限!完善自我!也许我们拿不上名次,但是我们参与了!学习了!就会为自己争光!敢于拿出亮剑精神,虽败尤荣!看了大家的鼓励我们信心更大了!再次感谢大家!

[/quote]

黄河大侠

竞赛办法采用国际泳联最新颁布的《公开水域竞赛规则》河水深度3.6米，流速3米/秒，水温：水面13摄氏度、水下11摄氏度，水面海拔1800米，气温18—26摄氏度。
比赛项目采用预、决竞赛，成绩以分、秒百分位计。



［此帖子已被 黄河大侠 在 2007-7-17 20:57:59 编辑过］

［此帖子已被 黄河大侠 在 2007-7-17 21:04:16 编辑过］

海里

预祝朋友们取得好的成绩。

~蝴蝶~

我真的好想去参加比赛，但是心有余而力不足，在考虑中。

~~~小鸭~~~

黄河在青海循化段，海拔高、水温低、水流急，是一道难以逾越天然屏障；参加国际比赛的代表队更是强手如林，有许多是专业的游泳运动员，更不乏国内外知名的游泳高手。但是，冬泳队员不怕艰险，不畏强敌，互相激励，科学策划，仅凭着自己的这点业余爱好，就敢于亮剑，与众多高手过招，在黄河的波涛激流中勇敢拼搏，斗智斗勇，一争高低。希望积极参加~~~！

雨城老牛

报名表在那拿?

快活鱼

[quote]原文由 [B]走错风景蓝天依旧[/B] 发表: 我们苏州队有3名队员参加.全是女同胞.不知能否枪渡成功...........希望冬泳网上曾经参加过枪渡高手,大侠,传授些枪渡黄河的经验.谢谢先!!! [/quote]

我参加了2005年的黄河抢渡赛，2006年工作忙没去成。谈一点体会供参考。

1、河宽约200米，水温与气温相差约20度。刚下水感觉极冷，咬牙坚持最多半分到一分钟可适应。不要怕。

2、不要抢跑。流速3米。刚下水，无论远近，几乎所有人都撞成一团，没法游。我拖了10秒钟，照了两张相才下水，仍与内蒙的一位哥们撞在一起，紧贴身，距离根本拉不开，冲过主流，快到对岸才冲散。最后两人都没过去。

3、游的角度要注意，与河水呈90度夹角。就是老老实实顶着水流，拼命游，硬碰硬。别人看，就是45度角过河。千万不要顺水漂，几下就把你冲下去了。很多高手为了抢速度，顺水漂，结果吃了亏。

4、大桥把河水分成三股激流。我边游边数，每股水大约蛙泳做38—45个动作可以冲过去。每股水之间（下游）约15—20个动作。

5、真正的困难，在冲过三股激流之后。猛冲之后，体力消耗大，看见对岸，人容易麻痹。此时进入一个大回水湾，水急浪大，极易呛水。登岸的地点在此湾之后，也是个湾子，这是最后一道关。你越拼命游，感觉离河岸越远。岸边的水特别急，我脚都碰到地了，还是不行，距离终点大门20多米处被冲下去了。

6、当年过河的距离约600—800米，成功横渡，最快的2分30秒左右，一般4—4分半。超过4分半，基本没希望。短时间内能量爆发，体力消耗极大。好象是北京体育大学张健抢渡队的一位小伙子，身体棒，素质极好，2分半冲过去，拿了男子A组第一，一上岸就晕倒，当地出动救护车抢救。

7、2006年，修整了河道，将下水处的浅滩挖掉，水更急了。水由上游的水库控制。预赛时流速3米，决赛时故意放大水，就明着告诉你流速已达4米/秒。很多人预赛能过，决赛上不了岸，没成绩。包括预赛，平均成功率约20%过一点。

8、2007年，横渡距离有600米缩短到500米（男子），女子550米。难度更增加了。但是，南方水乡的泳友水平都比较高，总体上明显占上风。

9、需要注意的是，一要休息好，长途跋涉很累，要保存体力，不要过早兴奋。要把兴奋点调整到下水前；二是在下水前半小时吃些巧克力等高热量食品，不要吃太饱。

这是我的一点体会和建议，每个人条件不同，仅供参考。横渡成功，一是实力，二是意志，三是科学策划 ，精心准备。希望大家都能游过去，预祝各位成功。

海湾51

[quote]原文由 [B]浪中飞龙2006[/B] 发表: 这就是上一届比赛的场景和场地,看了感觉如何,够刺激吧!














     看了图片后,真够刺激的,心里痒痒的,蛮想去试一身手,可惜我太单薄了,自己还是蛮量力而为的呢.....哈哈...哈 

 

海底捞月

原文由 [B]黑狗鱼[/B] 发表:

毛大侠

原文由 [B]雨城老牛[/B] 发表: 报名表在那拿?

http://images.sport.org.cn/File/2007/05/31/1819045681.doc  可以打印

翻江鼠

引用：

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原文由 泳者玉龙 发表: 预祝参赛冬泳朋友挑战成功!

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可望不可涉,太远,太忙,预祝参加的朋友凯歌高奏!四川绵阳翻江鼠

雨城老牛

         感谢毛大侠

原文由 [B]毛大侠[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]雨城老牛[/B] 发表: 报名表在那拿?

http://images.sport.org.cn/File/2007/05/31/1819045681.doc  可以打印

[/quote]

天天游

不知道四川离这个地方有好远，我们好计算一下要花多少银子？我看水质还可以，应该去试一下，不过110元一天的开销，就有点为难我们这些下了岗的冬泳爱好者了，我一讲，全家就反对，哎！还是一人好，一人吃饱，全家饱！你说呢？

水冰兰

原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表:

引用：

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原文由 泳者玉龙 发表: 预祝参赛冬泳朋友挑战成功!

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可望不可涉,太远,太忙,预祝参加的朋友凯歌高奏!四川绵阳翻江鼠

金刚男

预祝参加的朋友们取得好的成绩！

海鹰

No.3

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挑战极限,快乐人生.

紫衣の罗兰

挑战极限,快乐人生.

水中八仙

07/25] 报名   [折叠]

 

      上午委托女儿把填写好的报名单传真值到中国游泳中心，细心的她还去电查询，回答已经收到，下午又把照片及报名资料，用挂号信寄到青海西宁。

       苏州这几天高温，热的使人受不了，躲在空调里，傍晚出去游泳，人太挤，只能乘凉等候人们渐渐散去，才能游，400米蛙泳，200米蝶泳，急死人，一点也提不起劲，每天都收看西宁的天气预报，高原气温竟然只有11度到27度，不仅仅是凉爽，简直是有些冷的感觉了，感谢刘惠芳帮我提供了一些旅游的精品路线，就像个贪心的孩子，最好都去走走，看看，就是还有些事情没有处理好，不知能否成行？

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　发表于22:46

 

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[07/25] 乘凉