当心，不要让太阳镜伤眼

陆游

戴太阳镜给眼睛会造成哪些伤害

　　1.可诱发青光眼的急性发作。

　　因为戴太阳镜后，进入眼内可见光减少，瞳孔会自然开大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间长了，易诱发闭角型青光眼急性发作，出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降，甚至伴有恶心、呕吐等全身症状，所以青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜。

　　2.可导致弱视。

　　6岁以下儿童的视觉功能发育未达到成人水平，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效地刺激而影响视觉的进一步发育，就可能会形成弱视。所谓的弱视是指眼睛外表看起来与正常人一样，通过检查也没有器质性病变，但是用眼镜矫正视力又达不到0.8的一种眼病，所以6岁以下儿童不宜戴太阳镜。

　　3.引起视觉疲劳。

　　有些人不分时间和场合，不管在户外还是室内，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜，这样会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张，视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。

　　4.引起太阳镜综合征。

　　患太阳镜综合征的多见于赶时髦的年轻人，他们偏爱戴边宽、架厚、分量重的大框架镜。这类眼镜连续戴1—2周后，戴镜者会出现眼眶或两面颊部之间皮肤麻木、知觉迟钝等症状，呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒，还有人感到像有小虫子在脸上爬走，上颌牙龈麻木，上门牙感觉不适，眼睛酸胀。这是由于人的面部感觉主要由三叉神经支配，三叉神经的眶下支经眼眶下缘的眶下孔穿出，而厚架、宽边、重分量的太阳镜往往就压住三叉神经眶下支，因而引发一系列症状。

　　选择太阳镜应注意哪些问题

　　太阳镜选择不当更容易导致眼睛损害，因为配戴太阳镜后人的瞳孔会扩大，如果选择了没有阻挡紫外线功能的劣质太阳镜，紫外线反而会大量进入眼睛，引发白内障，强紫外线也会引发眼痛、角膜水肿、角膜上皮脱落等症状，所以正确选择太阳镜非常重要。在选择太阳镜时注意的问题有：

　　（1）应到正规眼镜店选择正规厂家生产的具有防紫外线功能的太阳镜。一些太阳镜的镜片、吊牌或外包装上有“100％防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识。街边小摊儿、小贩的眼镜片，往往未能达到防紫外线的标准，最好不要选购。

　　（2）在选择时注意镜片表面要光滑，无波纹、无瑕疵、无气泡、无磨痕，将镜片平放，从水平方向上看镜片无翘曲。可将太阳镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，再将眼镜上下前后移动。如发现直线歪曲或摆动的情况，说明该镜片变形，不宜购买，凹凸不平或有痕迹、气泡的镜片也不宜选购。

　　（3）镜片的颜色选择应以周围环境的颜色不失真，物体的边缘清晰，能有效识别不同颜色信号灯为原则。镜片颜色深浅的选择，应视活动场所而定，针对不同的光源和场合来决定。一般以中等深度为好，如淡灰色、淡茶色、淡绿色等，这些颜色的太阳镜对红外线、紫外线吸收较好。当然，如果要求遮光效果很强，应选择颜色较深的镜片，但骑车或驾车者不能选择颜色太深的镜片，否则不能有效识别不同颜色的交通信号灯。

　　（4）选购太阳镜还得考虑它与眼睛大小、脸型、眉毛、鼻子之间匹配关系。大眼睛的要选择大镜框，眼睛小一些的选择小一些的镜框，胖圆脸适合戴粗大框架，瘦长脸适合圆形镜框，扁圆形脸宜选用上下略窄的方形框架。