如何处理日光灼伤性皮肤？

陆游

　长时间照射阳光后，裸露部位的皮肤就会出现潮红、浮肿，甚至发生水疱，引起痒的感觉，这就是晒斑，或者叫做日光性皮炎，是由于太阳光里的紫外线照射引起的。

　　晒伤的皮肤往往感觉到绷紧、瘙痒和灼热。受衣服的摩擦或者水疱被擦破以后，疼痛难忍。有的同时有全身不舒服，感觉发冷、发热、恶心和呕吐。轻的病人在1－2天症状可以消失，重的往往7－8天左右方能痊愈，出现脱皮和皮肤颜色变黑。一般晒斑病状的轻重，随光线的强度、照射时间的长短和照射范围的不同而不同，也和各人不同的感光性有关。

　　要防止皮肤晒伤，首先要经常晒晒太阳，进行皮肤锻炼，开始的时候照射几分钟，以后每天逐渐增加，这样可增加皮肤中的黑色素，从而起到保护作用。在春末夏初的季节，对日光敏感的人要注意一次暴晒时间不可过久，外出较久的时候，可以暂时戴阔边草帽或者撑阳伞，在裸露部位搽一薄层防晒霜。

　　如果已经被晒伤了，则要进行一些处理，比如在晒伤部位有红斑和水肿的，可以搽炉甘石洗剂；如果有水疱，要用5%－10%醋酸铝溶液湿敷。有全身症状的，应该躺在床上休息，有恶心、呕吐的可以给颠茄酊类药物治疗。

大度英雄

谢谢，提供夏季皮肤护理方面的常识。

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