抗感冒：当归羊肉汤

北风之神

原料：羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精。
做法：
     1.将羊肉洗净，切片生姜洗净，切片待用。
　　2.炒锅上火，下油，油热后，加入羊肉，翻炒几下，加水、生姜、葱白、当归，旺火烧开，改用文火炖半小时后，加入盐、味精各适量即可。
     特点：汤鲜肉嫩。羊肉有益气补虚的作用，当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配，可补虚温中、活血祛寒。适风寒感冒患者食用。

天地一沙鸥

天寒地冻，应季饮食。

pqygjo

祝楼主快乐,大家一齐讨论！

gevala007

暖和的冬天

双桨

好贴，冬季应当多喝羊汤，抗风寒。

三溪泉

      买2斤炖上！一举两得。

泳兵

泳兵

天地一沙鸥 发表于 2011-12-28 11:40
天寒地冻，应季饮食。

泳兵

pqygjo 发表于 2012-1-1 10:32
祝楼主快乐,大家一齐讨论！

泳兵

gevala007 发表于 2012-1-1 15:36
暖和的冬天

泳兵

双浆 发表于 2012-1-1 19:50
好贴，冬季应当多喝羊汤，抗风寒。

泳兵

三溪泉 发表于 2012-1-2 22:01
买2斤炖上！一举两得。

北风之神

谢谢啦,希望大家提出建议。

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